一,、脫發(fā)原因

病理性脫發(fā)：主要由于病毒,、細(xì)菌、高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),，如急性傳染病、長期服用某種藥物等,。

解決方法：多休息,，身體復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長出。

化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織,、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā),。

解決辦法：不使用刺激性悄染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品,。

物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊,、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā),。

解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。

營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā),。

解決方法：加強(qiáng)營養(yǎng),，多吃蔬果、海帶,、桑葚,、核桃仁。

肥胖性脫發(fā)：大量飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā),。

解決方法：少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉,。

遺傳性脫發(fā)也稱為男性型脫發(fā)或者早脫：脫發(fā)也是有遺傳性的,，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳,。

男性型脫發(fā)：男性型脫發(fā)多從20多歲開始發(fā)病,。初期頭皮出油較多，或伴有頭屑增多,、瘙癢等癥狀,。逐漸頭頂部的頭發(fā)松動(dòng)無根，梳頭洗頭時(shí)易脫落,，而新生的頭發(fā)變得越來越細(xì)軟,，生長緩慢，頭頂部發(fā)稀疏,，直至脫光,，成為“謝頂”。也有些人從兩鬢角、前發(fā)際開始脫發(fā),，發(fā)際線越來越向后退,，俗稱“高額”。最后僅頭兩側(cè)及枕部還有一些頭發(fā),。

二,、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致脫發(fā)

脫發(fā)與飲食生活習(xí)慣有很大的關(guān)系

像是壓力與熬夜、過度地?cái)z取辣味,、油脂,、糖分等食物，那么再怎樣努力,，“保養(yǎng)”永遠(yuǎn)也比不上“破壞”的力量大,。健康的頭發(fā)會(huì)以一定的速度新陳代謝、掉落,、再生,，因此一般人每天大約掉個(gè)100根上下的頭發(fā)是正常的現(xiàn)象，但是當(dāng)生活和飲食處于不正常的狀態(tài)時(shí),，身體也會(huì)忠實(shí)地將健康狀態(tài)反映在頭發(fā)上,，導(dǎo)致脫發(fā)。飲食中大量攝取含油脂的食物,，會(huì)讓頭皮的皮脂腺分泌過盛而造成阻塞,、辣椒攝取過量會(huì)造成發(fā)質(zhì)干枯。

不注意個(gè)人衛(wèi)生

有些朋友性格大大咧咧,，對(duì)于家居衛(wèi)生不是特別注重,，尤其是個(gè)人毛巾和床單被套的洗滌消毒，但其實(shí)這樣會(huì)造成螨蟲的大量繁殖,，危害人的身體健康,。

據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，成年人容易感染蠕形螨的機(jī)率高達(dá)97.68%,，它是永久性寄生蟲,，寄生于和哺乳動(dòng)物的毛囊和皮脂腺內(nèi)。如果人體一旦感染蠕形螨會(huì)導(dǎo)致毛囊細(xì)菌感染,，既而引發(fā)各種嚴(yán)癥,，肌膚起紅疹，有紅疙瘩炎癥,。

螨蟲對(duì)頭發(fā),，頭皮的傷害會(huì)導(dǎo)致頭皮上長疙瘩，毛囊發(fā)炎,，段發(fā),，掉發(fā)，頭屑等癥狀。

洗發(fā)水硅油太重 長期堵塞毛孔

傳統(tǒng)洗發(fā)水為了達(dá)到“順滑”的效果,，所以都喜歡往洗發(fā)水中添加“聚二甲基硅氧烷”也就是我們統(tǒng)稱的“硅油”了,。

但是含有硅油的成分的洗發(fā)水，長期使用不僅不能讓頭發(fā)真順滑,，還能使頭發(fā)更油膩,！

“硅油”本身難溶于水和不易清洗，在頭皮表面形成不透氣的硅膜,，堵塞毛孔,，造成毛囊萎縮，影響頭皮正常的新陳代謝,，從而引起頭發(fā)干枯受損,，甚至脫發(fā)等一系列問題。

煙酒太多

香煙中的尼古丁會(huì)使血管收縮,，造成血液循環(huán)不良,，頭發(fā)的營養(yǎng)就無法送達(dá)，從而加速頭發(fā)的稀疏或脫發(fā),，因此,，脫發(fā)患者應(yīng)戒煙,。適量飲酒可使血管擴(kuò)張,，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)頭發(fā)生長是有利的;但是,，酒在體內(nèi)分解時(shí)產(chǎn)生乙醚,，這種物質(zhì)具有排掉血液中的氧及養(yǎng)分的作用，所以過量飲酒會(huì)使毛發(fā)受到損傷,。

三,、脫發(fā)解決辦法

1、應(yīng)注意飲食清淡,，少食刺激性食物,，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B等,。

2,、保持家居衛(wèi)生清潔，被子經(jīng)常曬太陽除菌,，床單被罩半月一換,。

3、更換無硅油洗發(fā)水,。

4,、減少抽煙喝酒的頻率，保證充足的睡眠。

5,、減少不必要的思慮煩惱,，保持心情舒暢。

防脫發(fā)洗發(fā)水十大品牌>>

【養(yǎng)發(fā)食療】吃什么防脫發(fā) 教你擺脫"聰明絕頂"的尷尬>>

聲明：以上方法源于程序系統(tǒng)索引或網(wǎng)民分享提供,，僅供您參考使用,，不代表本網(wǎng)站的研究觀點(diǎn)，證明有效,，請(qǐng)注意甄別內(nèi)容來源的真實(shí)性和權(quán)威性,。申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>>