一,、嬰兒游泳的好處
1,、嬰兒經(jīng)常游泳,可以提高呼吸系統(tǒng)的功能,;由于水對(duì)胸廊的壓力,,使肋間肌得到鍛煉,肺泡的通氣量增加,,胸大肌,、胸小肌由于運(yùn)動(dòng)得到鍛煉和增強(qiáng)。
2,、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美,。
3,、嬰兒游泳的過程中也會(huì)提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,,智力發(fā)育好,。
4、嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),,新陳代謝旺盛,,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件,。
5,、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長(zhǎng)發(fā)育的速度,。
6,、嬰兒游泳,能促進(jìn)激素的分泌(胃泌素,、胰島素等),,以幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動(dòng),,所以能夠增加體重,,促進(jìn)嬰幼兒高質(zhì)量成長(zhǎng)和發(fā)育。從而達(dá)到:吃的多,,吸收快,,身體壯,。
7、嬰兒游泳,,幫助建立良好的睡眠節(jié)律,,改變嬰兒的睡眠時(shí)間,讓他白天運(yùn)動(dòng),,上,、下午游泳,晚上自然睡的香,,運(yùn)動(dòng)后,,累了睡的就特別好。
8,、你一定還不知道,,嬰兒游泳,還可以訓(xùn)練寶寶的溝通的能力,,感染力,,為形成獨(dú)特的人格魅力打好基礎(chǔ)。
二,、嬰兒游泳注意事項(xiàng)
1,、嬰兒游泳期間必須專人看護(hù)。
2,、嬰兒游泳圈使用前要進(jìn)行安全栓包括型號(hào)是否匹配,、保險(xiǎn)按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣,。
3,、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預(yù)設(shè)位置,,要逐漸且緩慢入水,,注意泳圈的型號(hào)。泳畢新生兒要迅速擦干水跡,,保溫,,取下游泳圈。
4,、泳畢新生兒取下防水護(hù)臍貼,,予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次,并用一次性護(hù)臍帶包扎,。
5,、游泳時(shí)間要注意剛吃完奶的時(shí)間,最好選擇在吃奶后1小時(shí)進(jìn)行游泳,,1-2次/天,,一次5-10分鐘即可。
溫馨小貼士
溫度:室溫須確保28℃以上,,特別是3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒;水溫控制在38℃左右,。
時(shí)間:嬰兒游泳的時(shí)間一般在15分鐘左右,以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則,。
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