一,、嬰兒游泳的好處

1,、嬰兒經(jīng)常游泳，可以提高呼吸系統(tǒng)的功能,；由于水對胸廊的壓力,，使肋間肌得到鍛煉，肺泡的通氣量增加,，胸大肌,、胸小肌由于運動得到鍛煉和增強(qiáng)。

2,、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美,。

3,、嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,，智力發(fā)育好,。

4,、嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛,，心跳比同齡嬰兒慢且有力,，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。

5,、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力,。加速了生長發(fā)育的速度。

6,、嬰兒游泳,，能促進(jìn)激素的分泌(胃泌素、胰島素等),，以幫助食物的吸收,，增加胃腸的蠕動，所以能夠增加體重,，促進(jìn)嬰幼兒高質(zhì)量成長和發(fā)育,。從而達(dá)到：吃的多，吸收快,，身體壯,。

7、嬰兒游泳,，幫助建立良好的睡眠節(jié)律,，改變嬰兒的睡眠時間，讓他白天運動,，上,、下午游泳，晚上自然睡的香,，運動后,，累了睡的就特別好。

8,、你一定還不知道,，嬰兒游泳，還可以訓(xùn)練寶寶的溝通的能力,，感染力,，為形成獨特的人格魅力打好基礎(chǔ)。

二,、嬰兒游泳注意事項

1,、嬰兒游泳期間必須專人看護(hù)。

2、嬰兒游泳圈使用前要進(jìn)行安全栓包括型號是否匹配,、保險按扣是否牢固,、游泳圈有無漏氣,。

3,、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預(yù)設(shè)位置,，要逐漸且緩慢入水,，注意泳圈的型號。泳畢新生兒要迅速擦干水跡,，保溫,，取下游泳圈。

4,、泳畢新生兒取下防水護(hù)臍貼,，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次，并用一次性護(hù)臍帶包扎,。

5,、游泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶后1小時進(jìn)行游泳,，1-2次/天,，一次5-10分鐘即可。

溫馨小貼士

溫度：室溫須確保28℃以上,，特別是3個月以內(nèi)的嬰兒;水溫控制在38℃左右,。

時間：嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則,。

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