孕婦為什么要穿襪子,?
1,、由于懷孕,腿部的血液量增加,,會引起靜脈曲張,、水腫等癥狀,舒適的襪子可以預(yù)防或減輕這些癥狀,。
2,、子宮羊水與胎兒的壓迫會造成孕婦出現(xiàn)大腿靜脈血液回流阻塞。
3,、孕婦的荷爾蒙的變化會影響血管功能,。
以上這些原因會導(dǎo)致血液長時間會積壓在腿部,造成靜脈功能受損,,引發(fā)血液循環(huán)系統(tǒng)的不良癥狀,,比如孕婦會出現(xiàn)手腳冰冷、雙腳容易酸疼等情況,特別是在孕婦懷孕末期的時候,,不僅會出現(xiàn)腿部脹痛感,,還會讓水腫現(xiàn)象更加嚴重。
孕婦應(yīng)該穿什么樣的襪子,?
女性在懷孕期間,,可以選擇短襪或得寬松的棉襪,一方面這類襪子的吸水性很強,,另一方面,,也不容易會滑倒。襪口一定不能過緊,,否則會讓孕媽媽本來就腫脹的腿,、腳,靜脈回流受到阻礙,,讓其腫的更加厲害,。
孕婦還可以選擇穿彈性襪,它共分為連褲襪,、半統(tǒng)襪以及長統(tǒng)襪三種,,它的特殊功能,會讓大腿擴張彈性壓力織法以及小腿至腳面處的加強回流織法,,可以有效的防止孕婦出現(xiàn)靜脈曲張,,而且還有輕微的醫(yī)療功能。
孕婦護腿必備彈性襪
彈性襪不但可以提供腿部的肌肉支撐力,,再以物理性的輔助施壓,,幫助孕婦的血液進行回流,所以它是所有孕媽媽的生活必備品,。孕婦專用的彈性褲襪不但丹尼系數(shù)會加強,,而且在腰部設(shè)計成可調(diào)節(jié)松緊,可以隨著孕婦的肚子一天天變化而調(diào)整大??;還能加強包腹包臀的效果。大腿部位則采用防擴張性壓力織法,,從小腿到腳板則是可以加強回流的織法,。
當(dāng)然,每個孕婦可以根據(jù)自己的體型以及身體狀況,,選擇使用一些不同彈性程度和款式的彈性襪,,建議孕婦從懷孕開始,就要穿100茗全彈性或是140丹尼彈性的褲襪,,這樣可以起到防止靜脈曲張的作用,。
在懷孕中后期,,則需要換穿成180丹尼以上的褲襪,這樣可以預(yù)防或治療輕微的水腫,、靜脈曲張癥狀,,如果發(fā)現(xiàn)180丹尼褲襪穿的不舒服時,就需要改用210丹尼的褲襪,,增強療效,。對于懷孕后期大腿粗腫的孕媽媽們,可以選擇半統(tǒng)型的褲襪,,幫助小腿進行血液的回流,。
彈性褲襪的腹部是采用特殊素材彈性織法。臀部可以加強提臀織法,。再加上腰部可以調(diào)節(jié)式的扣環(huán)設(shè)計,。可以保護好孕期逐漸增大的腹部,。
彈性褲襪不但可以讓心脹搏動次數(shù)減少,,還可以降低由于子宮收縮引起的流產(chǎn)機率。
孕婦醫(yī)用彈性襪應(yīng)該怎么穿,?
孕媽媽們在購買彈性襪之后,,需要注意正確的穿著方式:
1、每天早上起床之前,,平躺在床上,,然后再將腿抬高于心臟,等15分鐘之后后再穿彈性襪,。
2、先將彈性襪整個進行外翻,,將腳趾先套進去后,,再慢慢的向上卷;穿的時候一定要注意平順,、均勻以及正確的位置,。如果發(fā)現(xiàn)正確后,再拉到腰部,。
大家都知道預(yù)防重于治療,,如果孕媽媽希望產(chǎn)后依然會有一雙美腿。就要從懷孕開始對腿部進行保養(yǎng),;千萬不要忽略穿襪子,,特別是穿著彈性襪,它是孕婦的最好選擇,!
孕婦腿部的保養(yǎng)方式
孕婦腿部的保養(yǎng)方式有按摩,,穿彈性襪,,做瑜伽,其中按摩是腿部保養(yǎng)的基本功,,而穿孕婦彈性襪則是最有效的方式,。
懷孕期間能夠促使靜脈曲張的因素有懷孕時靜脈血流量驟增。子宮羊水和胎兒的壓迫造成大腿靜脈血液回流阻塞,。荷爾蒙的變化而影響血管功能,。因此最終的解決辦法是改善腿部壓力,緩解癥狀,,平時保持運動習(xí)慣是最好的方法,。但是貌似實際應(yīng)用的人并不多。
另外避免長時間站立或久坐,。挑選具有緩和腿部疲勞,、消除腿部水腫的腿部保養(yǎng)品,在腿部感到不舒服時,,隨時使用,,并于每晚洗完澡后,再配合雙腿按摩,,可以有效舒緩酸痛及腫脹感,。而晚上入睡時,多拿一個枕頭墊在腳下,,也可以幫助血液回流,。
護腿必備用品彈性襪不可少,彈性絲襪是一種輔助品,,他可以提供腿部肌肉的支撐力,,緩解腿部的一部分壓力以物理性輔助施壓,幫助血液回流,,是每一位孕媽咪的必備用品,。孕婦專用的彈性褲襪不只是丹尼系數(shù)加強,而腰部的松緊調(diào)整設(shè)計,,可以隨著孕婦腹部的變化調(diào)整大?。徊⒓訌姲拱涡Ч?。而大腿部位采防擴張性壓力織法:小腿至腳板則是加強回流的織法,。
聲明:以上方法源于程序系統(tǒng)索引或網(wǎng)民分享提供,僅供您參考使用,,不代表本網(wǎng)站的研究觀點,,證明有效,請注意甄別內(nèi)容來源的真實性和權(quán)威性,。申請刪除>> 糾錯>>