防脫發(fā)
★★★
“捋一捋頭發(fā),，抓下一小把”這是多少脫發(fā)甚至掉發(fā)厲害人的真實寫照。雖有美言說脫發(fā)者聰明絕頂,，但大多數(shù)脫發(fā)的朋友恐怕并沒有感覺自己太聰明也不愿意聰明絕頂吧,？頭發(fā)稀少、脫發(fā)會讓外形大打折扣,，心理自卑,，此時明白掉脫發(fā)原因,，找到防脫發(fā)掉發(fā)的辦法便十分重要。下面是為大家整理的關于防止脫發(fā)的小妙招,，另附脫發(fā)等級,，摸摸自己的頭發(fā)對照對照吧。
`
1.雄激素性脫發(fā)
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來,。
2.神經(jīng)性脫發(fā)
精神壓力過大時常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下,，人體立毛肌收縮,、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂,，毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良,，從而導致毛發(fā)生長功能抑制，毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā),。
3.內分泌脫發(fā)
毛發(fā)生長受多種內分泌激素的影響,，所以當發(fā)生內分泌異常時多引起脫發(fā)疾病，如產(chǎn)后,、更年期脫發(fā),。
4.營養(yǎng)性脫發(fā)
毛發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn)，機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異?？梢鸢l(fā)質和發(fā)色的改變,，嚴重營養(yǎng)不良甚至導致彌漫性脫發(fā)。
5.物理性脫發(fā)
常見的引起脫發(fā)的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質,。
6.化學性脫發(fā)
化學因素可以導致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā),。
7.感染性脫發(fā)
各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類重要因素，主要包括細菌,、病毒,、真菌、螺旋體,、寄生蟲等感染,。
8.癥狀性脫發(fā)
某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。
9.先天性脫發(fā)
發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏,，患者常見頭發(fā)稀疏細小,，或出生時頭發(fā)正常，不久就脫落不再生,，可分為孤立缺陷和其他畸形,。
10.季節(jié)性脫發(fā)
季節(jié)性脫發(fā)常見于秋季，主要是因為立秋之后，天氣漸涼,，氣候干燥,，皮膚粘膜水分加速蒸發(fā)，就會導致皮脂腺分泌減少,，引起毛發(fā)干枯及脫落,。
`
`
祖國醫(yī)學認為，斑禿的發(fā)生與肝腎兩臟有關,，肝藏血,、腎藏精，頭發(fā)生長依賴精和血,，故有發(fā)為血之余”之說,，如果肝藏血功能不足，或腎虛精少,、精不生血,，都會造成頭發(fā)脫落。根據(jù)這一中醫(yī)理論學說,，運用推拿療法可以補肝益腎,、生精活血，使發(fā)長而光澤,。
按摩方法如下：
第一節(jié)：操作者用雙手拇指指腹壓患者脊柱兩側的肝俞穴,，即第九胸椎棘突下旁開1.5寸，讓患者感到該穴位有些酸脹,，然后操作者腕部放松,，用前臂作主動擺動，帶動腕部和掌指作順時針揉動100次,，手法要輕柔緩和,。接著用相同方法按揉腎俞穴，即第二腰椎棘突下旁開1.寸,。
第二節(jié)：用右手拇指指腹按壓海穴,，即右下肢髕骨內上角上2寸，患者感到酸脹時作順時針揉動20次,。然后用左手拇指指腹按壓左側血海穴,，方法相同。
第三節(jié)：用右手拇指指腹按壓右三陰交穴,，即右下肢內踝上3寸,，患者感到酸脹時作順時針揉動20次,。然后用左手拇指指腹按壓左側三陰交穴，方法相同,。
第四節(jié)：用右手中指指腹按揉頭頂正中百會穴,，感到酸脹時作順時針揉動20次。
第五節(jié)：用雙手中指指腹按壓枕骨粗隆重直下凹隱與乳突之間的風池穴,，感到酸脹時作順時針揉動20次,。
索芙特的無硅油防脫育發(fā)洗發(fā)水，提取漢草精粹,，從頭皮根部養(yǎng)護發(fā)絲,、控油防脫，洗完柔順,，減少了頭發(fā)的不良掉落,。
柔順度：★★★★★
滋養(yǎng)度：★★★★
清潔度：★★★★★
防脫效果：★★★★★
潘婷這款洗發(fā)水特含角蛋白，從源強健發(fā)根,，針對斷發(fā)打結發(fā)質，配合護發(fā)素,，洗完很柔順,，比較適合斷發(fā)掉發(fā)的女性使用。
柔順：★★★★
滋養(yǎng)度：★★★★★
清潔度：★★★★
防脫效果：★★★
頭發(fā)燙染后缺少保養(yǎng)容易脫發(fā),。歐萊雅這款產(chǎn)品,，結合護發(fā)素同時保養(yǎng)，發(fā)根也隨著時間而日益強韌,，沒有太多脫發(fā)現(xiàn)象出現(xiàn),。
柔順度：★★★★★
滋養(yǎng)度：★★★★★
清潔度：★★★★★
防脫效果：★★★★★
對于頭發(fā)受損厲害的朋友，卡詩建議：用兩遍洗發(fā)水,，第一遍少量,，第二遍較多，輕柔按摩頭皮,，頭發(fā)斷裂分叉現(xiàn)象會好很多,。
柔順度：★★★★★
滋養(yǎng)度：★★★★★
清潔度：★★★★
防脫效果：★★★★★
`
將10克尖頭小辣椒切成細絲，用50克酒浸泡10天,，濾渣取汁,，用棉花蘸擦禿發(fā)部位，能促進毛發(fā)再生,。
在洗發(fā)水中加少許白蘭地酒,，邊洗邊按摩頭皮，長期堅持,，可使頭發(fā)不再脫落,。
先將頭發(fā)洗凈擦干，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭發(fā)上,，做按摩,。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，可使頭發(fā)光亮強健很多,。
生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭發(fā),，可將生姜切成片，在斑禿的地方反復擦拭,，每天堅持2-3次,，能刺激毛發(fā)生長。
原料：小黑豆500克,，枸杞60克,，首烏30克，核桃12個,。
制法：先煎首烏,、枸杞，取汁后煮黑豆,，核桃仁,，熟后，用清水攪拌,，陰干,，每日晚空心服黑豆30粒。
功效：養(yǎng)血益精,、活血祛風,，適用于脫發(fā)、白發(fā),、少白頭等癥狀,。
原料：黑芝麻、黑豆各120克,，泥鰍約750克,，陳皮1/4個，生姜2~3片,。
制法：將上述食材洗凈慢火煎至微黃,，與生姜放進瓦煲內，加清水2000毫升,，先武火煲沸再改文火煲1個半小時,，調入適量食鹽和生油便可。
功效：健脾,、益氣養(yǎng)血,、補腎益精,、生發(fā)。
原料：菠菜500克,，芝麻,、鹽、蔥,、姜,、醋、醬油各適量,。
制法：菠菜去老葉及根切段,，與芝麻放入鍋內慢炒至金黃色后取出。鍋內添水,，下入蔥,、姜和菠菜燒開，加入鹽,、醋和醬油撈出菠菜裝盤,，撒上芝麻即可。
功效：補血潤腸,、生津通乳,、養(yǎng)發(fā)潤燥。
原料：羊脛骨1-2根,，搗碎，加紅棗,、桂圓各10枚,，糯米100-150克
制法：將上面食材入鍋加水適量，煮粥食用,。
功效：此粥有溫腎補血的功效,，適合脫發(fā)兼腎虛腰酸、輕度貧血者,。
`
烏藤20克,，葛根12克，生地,、蟬衣,、辛荑花、當歸,、仙靈脾,、紫草、菟絲子各10克
制用法：制成糖漿500毫升,，每日3次,，每次服50毫升,。
熟地24克，山萸,、山藥各12克,，丹皮、澤瀉,、茯苓各9克,，五味子30克
制用法：研為細末，煉蜜為丸,，9克重,。每日2次，每次服1丸,。
何首烏30克,，白米50克，冰糖適量,。
制用法：做成米粥食用,，長服有效。
女貞子,、旱蓮草,、天門冬、麥門冬,、虎杖各18克,，熟地黃、丹參各30克,，生地黃,、柏子仁各20克，制首烏60克,，鉤藤15克,，桔梗、炒遠志各9克,，大黃6克,，茯苓12克，甘草3克
制用法：水煎服,。
一到秋冬季節(jié),，季節(jié)交替對人體的影響導致掉發(fā)脫發(fā)更加嚴重，許多人會變得焦慮起來,，孰不知心情焦慮也會影響身體內分泌變化,，從而導致掉發(fā)更加厲害。防治掉發(fā)脫發(fā)是需要耐心與細心的長時間過程,，無論掉發(fā)厲不厲害,，脫發(fā)等級高與否,，我們每個人都應該盡量保持一個正確、有規(guī)律,、健康的生活方式,，從生活細節(jié)注重對頭發(fā)的保護。脫發(fā)嚴重的朋友,，如想通過藥物,、食療等手段治療脫發(fā)，小編也建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生,，找到脫發(fā)原因,，然后對癥下藥，如此才能安全地護發(fā)防脫發(fā),。
霸王
馥綠德雅
章光
卡詩
養(yǎng)元青
呂
施華蔻
豐添
康如
蜂花
