發(fā)燒時小兒新陳代謝加快,，營養(yǎng)物質(zhì)和水的消耗大大增加,。而此時消化液分泌卻減少,，消化力減弱，胃腸運動減慢,。所以家長要注意孩子發(fā)燒時的飲食原則：第一是供給充足的水分,，第二補充大量的無機(jī)鹽和維生素，第三供給適量的熱能和蛋白質(zhì),，而且要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主。下面來詳細(xì)介紹各種類型食物的選擇,。

小孩發(fā)燒時食物選擇一：流質(zhì)飲食

流質(zhì)食物的選擇主要有牛奶,、米湯、綠豆湯,、鮮果汁等,。

周歲以內(nèi)的孩子以牛奶為主要食物，適當(dāng)加水稀釋,，也可加米湯,，牛奶可以供給孩子蛋白質(zhì)，而米湯可使牛奶的蛋白分子鏈變短,，易于吸收;

熬制米湯時要用好的大米,，加適量糖或鹽，可加綠豆,，有清熱,、解毒的作用，也可以單獨煮綠豆湯給孩子喝;

鮮果汁主要成分是維生素,、礦物質(zhì)及碳水化合物,，只含少量植物蛋白質(zhì)，易于吸收,，如夏天用西瓜汁,，有清熱解暑、止渴,、利尿,、除煩的作用，秋冬天用梨汁有潤肺,、清心,、止咳、祛痰等作用,。

小孩發(fā)燒時食物選擇二：半流質(zhì)飲食

半流質(zhì)的食物有藕粉,、代乳粉和比較軟的面等。一般發(fā)熱急性期或高熱期主要吃流質(zhì)的食物，而恢復(fù)期,、退熱期吃半流質(zhì)食物,。發(fā)燒患兒食欲不好，不要勉強喂食,，但要注意補充水分,。患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過去沒有吃的食物,，以免造成腹瀉,。

小孩發(fā)燒吃什么好

過甜食物：過甜食物不僅會引起胃腸濕熱而影響食欲，而且還會引起腹脹導(dǎo)致消化不良,，疾病不易痊愈,。這類食物包括各種甜飲料、冰淇淋,、果汁,、水果罐頭、蜂蜜,、水果糖,、巧克力等。另外,，在喝牛奶時應(yīng)盡量少放糖,，以免引起腹脹，影響消化,。

冷飲：夏季小兒發(fā)熱,，體溫增高，常有口渴喜冷飲的癥狀,，特別喜歡吃冰淇淋,、雪糕、棒冰,、冰凍汽水等冷飲食品,。但是，食用這類冷飲后發(fā)燒孩子的胃會急速緊縮,，容易使小兒食欲不振,，消化不良，不吃主食,，導(dǎo)致營養(yǎng)不良的病癥,。所以冷飲是不能在發(fā)燒時給孩子吃的。

油膩食物：小兒發(fā)熱后消化不良,，宜食清淡易消化的食物,，忌食油膩食物,，如油炸糕、炸豬排,、油煎饅頭,、奶油蛋糕、肥膩的豬肉,、羊肉,、帶油的雞湯、鴨湯及用油煎油炸的各類食物,。在炒蔬菜時也不宜放油太多,。油膩食物妨礙小兒的消化，?？梢鹗秤麥p退,、腹瀉等消化道癥狀。

升陽助火的食物：夏季小兒發(fā)熱,，多為陰虛之體，一方面忌食升陽助火之品,，食物宜選擇性味甘寒之物;另一方面忌食豬頭肉,、公雞、鯉魚,、狗肉,、羊肉、龍眼,、荔枝,、栗子、橘子等,，因為這類食物性熱,，食用以后可加重發(fā)熱。

建議：小兒發(fā)熱后應(yīng)限制脂肪和鹽的攝入量,，忌食油炸或刺激性食物,，以免增加煩渴和多飲多尿。適當(dāng)給孩子喝些綠豆湯,，稀飯等易消化食物,，積極治療，及時給孩子退燒,，嚴(yán)重時應(yīng)趕緊送往醫(yī)院治療,，以防腦炎的發(fā)生。