一,、女休閑鞋如何選

1,、試穿選尺寸、腳感

一定要實際測量試穿,，不要用之前買鞋的尺寸去推論,，腳的尺寸是會變的。不要被尺寸的號碼迷惑,，不論是英國尺寸,、歐陸尺寸或美國尺寸（還分男女），尺寸的大小會受制鞋工廠的標(biāo)準(zhǔn)與設(shè)計所影響,，最好還是多試穿幾個鄰近的尺寸,。抓住腳的感覺，挑一雙最舒服的,，用那雙的標(biāo)準(zhǔn)去試所有的鞋子,，只有一個人知道哪雙鞋最適合你，就是自己。

2,、買合適用途的鞋

買適合用途的鞋,，但不要想一雙鞋應(yīng)付所有的用途。也不要只為一次特殊行程去添購一雙功能特別的鞋子,。

3,、鞋的后跟高度要合適

2～3厘米的鞋跟能使足弓更趨合理。它能使人的臀部前收,，腹部拉緊,，胸部挺起，使人看上去挺拔而有活力,。平底鞋使人的重心過于靠后,，走路時腳后跟砸地，震動可傳到腦部,。過高的后跟則使腳趾,、跖骨吃力加大，并受到擠壓,，使踝,、膝應(yīng)力增大，腰,、腹須前挺以保持平衡,，容易導(dǎo)致腰、臀部肌肉,、韌帶勞損,。

4、鞋的松緊要恰當(dāng)

過緊的鞋會把腳擠壞,，形成踇外翻,，腳底出現(xiàn)雞眼、胼胝,。過松的鞋會導(dǎo)致不跟腳,，跖底過于用力、磨損而疼痛,。一般來說,，合腳的鞋不壓腳背，鞋前有約一個拇指的空間,，前腳要有一定擺動的余地而后跟不能擺動,，腳后跟和鞋幫之間不感覺摩擦。而且,，每個人的雙腳大小并不一樣,，試鞋時要以偏大腳的舒適度為主,，一定要站起來走幾步，看看兩只鞋是否都跟腳,。值得家長注意的是,，千萬不可讓小孩穿過緊的鞋，否則會讓孩子的足趾受擠壓導(dǎo)致畸形生長,。給孩子買鞋時要留出一點空間,，腳長大后要及時更換鞋子。

5,、鞋的用料要講究透氣

透氣的材料不僅不捂腳,、舒適，而且還不易得腳癬,。有的鞋透氣性較差,，尤其是鞋底，盡管很結(jié)實,，腳在里面卻如同蒸桑拿,。一雙好鞋遠(yuǎn)比一匹寶馬之于騎士重要。對于一天要站9個小時以上的人來說,，腳是最辛苦的,，配置一雙舒適的鞋再應(yīng)該不過了。

二,、女休閑鞋保養(yǎng)攻略

1,、鞋面臟后，用柔軟的棉布,，蘸水或洗滌劑輕輕擦拭,。并且讓鞋子風(fēng)干。特別鞋面受潮后,，應(yīng)把鞋放置在陰涼處涼干。避免陽光直射或高溫烘烤,，以免引起老化,，變形退色。

2,、避免與銳利物化學(xué)品接觸,。

3、休閑鞋,、涼鞋不宜作激烈運動,。

4、維持兩雙以上可替換的鞋讓鞋輪流休息,。

5,、布料鞋可定期噴上防水,、防污噴霧劑保持鞋面。防止沙法滲入里面,。

6,、運動休閑鞋要專鞋專用，有些鞋屬休閑鞋類的,，不宜作激烈的運動,。

7、忌：用毛刷子擦拭鞋面,；使用劣質(zhì)鞋油,，經(jīng)常泡水劣質(zhì)鞋油，暴曬,、火烤,，都會使鞋子變形、網(wǎng)面斷裂及開膠,。只要用心運動休閑鞋保養(yǎng)起來也是很容易的,。

特殊皮制鞋的保養(yǎng)和使用須知：

1、磨沙皮,、猄皮,、棕色皮及其他漆色皮工切忌濕水及擦鞋油，應(yīng)用鞋刷或白色橡皮膠,，輕輕擦去污漬,，其中染色皮退色屬正常現(xiàn)象,，穿著應(yīng)避免穿淺色襪子,。

2、絲絨質(zhì)料應(yīng)避免濕水及沾鞋油,，可用柔軟的鞋刷清潔,。

3、漆皮鞋,，開邊皮鞋不可用鞋刷或鞋油清潔保養(yǎng),，只能用干燥柔軟的布輕擦除污。

真皮鞋面的鞋子應(yīng)除去灰塵后打鞋油以保證皮革柔韌性,，白色軟性牛皮用白色液體鞋油,，不宜使用膏狀鞋油，有色牛皮可用與皮色一致的膏狀或液體鞋油,；人造皮革類的鞋子可用清水擦洗,，清洗后將鞋面擦干；磨砂皮面的鞋子可用毛刷將鞋面灰塵順同一方向刷凈即可,。