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一年四季如何養(yǎng)生,？“夫春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏,，此天道之大經(jīng)也,。弗順則無以為天下綱紀(jì)?！币簿褪钦f要遵循春,、夏、秋,、冬四季的自然規(guī)律，合理起居飲食,，科學(xué)調(diào)整臟腑器官,，尋求陰陽平衡，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體,，人體才能保持健康,。下面，就來了解下四季養(yǎng)生原則及養(yǎng)生保健的小常識(shí),。

十二時(shí)辰怎么養(yǎng)生,？古代把一天劃分為十二個(gè)時(shí)辰,，即子、丑、寅,、卯,、辰、巳,、午,、未、申,、酉,、辛、亥,，每個(gè)時(shí)辰相當(dāng)于現(xiàn)在的兩個(gè)小時(shí),，每個(gè)時(shí)辰都會(huì)有不同的經(jīng)脈“值班”，人體內(nèi)的氣血也按照一定的節(jié)奏在各經(jīng)脈間起伏流注,。因此,，養(yǎng)生也要因時(shí)而異，中醫(yī)養(yǎng)生將良好的生活習(xí)慣和規(guī)律作息結(jié)合身體部位,，制定了十二時(shí)辰養(yǎng)生法,。

懷孕前調(diào)整飲食,，對(duì)以后寶寶的健康成長(zhǎng)有重大的影響。那么,，孕前吃什么好呢,？孕前備孕準(zhǔn)爸媽要戒煙戒酒，飲食上要多吃能改善精子和卵子活力的食物,，合理補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素,，要多樣化，還可以自制好孕湯,、人參大棗烏雞湯等助孕,。如果想要增加生男生女的幾率，可以通過進(jìn)食酸性食物或者堿性食物,。下面來看看為您準(zhǔn)備的備孕飲食調(diào)理和食譜吧,，好“孕”吃出來！

中醫(yī)認(rèn)為五臟對(duì)應(yīng)自然界的四季,，所以應(yīng)該根據(jù)不同的季節(jié)來養(yǎng)護(hù)我們的主要器官：春天養(yǎng)肝,，夏天養(yǎng)心，秋天養(yǎng)肺,，冬天養(yǎng)腎,，四季養(yǎng)脾胃,。養(yǎng)生是人們追求健康的方法之一，養(yǎng)生之道在于養(yǎng)而有時(shí),，遵循天地四時(shí)之規(guī)律,，調(diào)配合宜食療，以滋養(yǎng)調(diào)理周身,。

老年人體內(nèi)器官組織結(jié)構(gòu)和功能逐步發(fā)生退化和病變，一身多病是老年病人的一大特點(diǎn),。那么中老年人常見病有哪些?在本期專題中,，magioo小編總結(jié)了老年人高血壓、糖尿病,、中風(fēng),、冠心病等12種中老年常見疾病的癥狀及治療方法。關(guān)愛老人健康,，從幫助老人遠(yuǎn)離疾病開始,！

心理疾病是指一個(gè)人由于精神上的緊張，干擾,，而使自己思維上,、情感上和行為上，發(fā)生了偏離社會(huì)生活規(guī)范 軌道和現(xiàn)象,。心理疾病種類繁多,，表現(xiàn)各異,，如果有睡眠障礙,、情緒障礙、應(yīng)激相關(guān)障礙,、精神障礙等心理疾病的癥狀出現(xiàn),，應(yīng)及時(shí)去看心理醫(yī)生，以化解存在的心理問題接下來,。接下來,，買購(gòu)網(wǎng)小編將帶大家詳細(xì)了解下常見的心理疾病有哪些，我們又該如何判斷,？

寶寶的一舉一動(dòng)都牽動(dòng)著爸爸媽媽的心,，想讓讓寶寶遠(yuǎn)離病痛的困擾，讓寶寶更健康,、更聰明,、更快樂，家長(zhǎng)要多了解寶寶進(jìn)補(bǔ),、食療,、常見病防治,、就醫(yī)等等知識(shí)。那么如何防治嬰兒常見??？家中需要常備哪些嬰兒藥品？寶寶食補(bǔ)吃什么好,？下面來看看嬰幼童健康知識(shí)大全吧,！

生命在于運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)能夠增進(jìn)我們的身體機(jī)能,，保持身體活力，所以我們每個(gè)人都要保持定時(shí)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,。什么時(shí)候做什么運(yùn)動(dòng)是有講究的,，四季更替，不同季節(jié)里適合人體的運(yùn)動(dòng)自然也不同,，根據(jù)季節(jié)來選擇運(yùn)動(dòng)類型會(huì)讓我們的身體更加健康,。那么，春夏秋冬適合做什么運(yùn)動(dòng),？一年四季如何運(yùn)動(dòng)健身,？

什么是全身性疾??？全身性疾病也就是指某些部位都有異常，或者一個(gè)器官病變引發(fā)了全身病變的狀態(tài),，包括皮膚病,，血液血管病，肌肉疾病,，淋巴疾病等,，而每一類疾病又包括很多種疾病，如皮膚病包括水痘,、風(fēng)疹,、疥瘡、螨皮炎,、梅毒……下面,，小編為大家整理了相關(guān)資料，一起來看看了解下吧,！