什么是老年教育

老年教育是讓老年人繼續(xù)學(xué)習(xí)而進(jìn)行的教育活動(dòng),。它是整個(gè)教育事業(yè)的一個(gè)組成部分。老年教育不是為職業(yè)生涯作準(zhǔn)備,，也不是職業(yè)培訓(xùn),，既不同于普通教育，也不同于職業(yè)教育和專業(yè)進(jìn)修教育，而是根據(jù)老年人的生理和心理特征進(jìn)行的一種特殊教育,。其目的是使老年人增長(zhǎng)知識(shí),、開闊視野、豐富生活,、增強(qiáng)體質(zhì),。老年教育的對(duì)象是各個(gè)層次的老年人。

老年教育的意義

1,、有利于實(shí)現(xiàn)老年人的繼續(xù)社會(huì)化,，使他們更順利地適應(yīng)退休生活和新的社會(huì)角色；

2,、增長(zhǎng)文化知識(shí),，使未受過正式教育的老年人有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)文化知識(shí)，使已受過正式教育的老年人的文化知識(shí)得到更新,；

3,、掌握新的技術(shù)、技能,，使那些身體健康并有重新就業(yè)愿望的老年人獲得重新就業(yè)的能力和條件,；

4、豐富余暇生活,，使老年人晚年生活過得更加充實(shí)和更富有意義,。

5、有利于構(gòu)建學(xué)習(xí)型社會(huì),，提高全民族的文化素質(zhì),。

6、增強(qiáng)人力資本積聚,，帶動(dòng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng),。

7、提高老年的社會(huì)參與率,，有利于和諧社會(huì)的構(gòu)建,。

8、提高老年修養(yǎng),，有助于老年精神文明建設(shè),。

老年大學(xué)學(xué)什么好

書畫

書畫藝術(shù)能調(diào)節(jié)情趣，使人情志舒暢,。書畫是一種高尚的愛好和興趣,，它們都有著形象美、情境美和筆端墨趣,，可資欣賞和享受,。它可以陶冶人的感情,，可以使人的業(yè)余時(shí)間、老年生活更允實(shí),，更有意義,。

樂器

中老年人可以多學(xué)彈撥類樂器，比如西洋樂器中的鋼琴,、手風(fēng)琴,，國(guó)內(nèi)傳統(tǒng)的有二胡、琵琶等,。有研究發(fā)現(xiàn),，練習(xí)彈撥類樂器有助老人達(dá)到肢體協(xié)調(diào)，可減少生活中的摔跤幾率,。以二胡為例,，拉二胡時(shí)，左右手交替輕,、重,、緩、急,，恰到好處,，手指與人體心臟、大腦神經(jīng)密切相關(guān),，靈活地運(yùn)動(dòng)手指,，能夠很好地促進(jìn)人體手指末梢神經(jīng)的血液循環(huán)，降低了心臟的回流及供血的壓力,，同時(shí)由于呼吸及音樂節(jié)奏的和諧把握,，心臟功能也得到了很好的有氧運(yùn)動(dòng)。古代醫(yī)書記載：“脾好音樂,，絲竹才聞，脾即磨矣,?！笨梢娖⑽敢蚕矚g聽音樂。柔美的二胡等音樂,，能有效促進(jìn)消化腺分泌增加,，幫助消化。此外,，這類彈撥類樂器入門時(shí)間短,，對(duì)練習(xí)者樂理要求低，比較容易學(xué)會(huì),。中老年人學(xué)習(xí)樂器主要是為了增添情趣豐富晚年生活,，練習(xí)中不要求高求快,。笛子這類吹奏型的樂器并不適合老年人，這類樂器需要靠氣息通過笛管等引起震動(dòng),，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)“傷氣”,，有損老人的身體健康，且這類樂器氣息要求比較高,，需要遵循呼吸的生理規(guī)律,，掌握正確的吹奏方法，入門時(shí)間長(zhǎng),，不適合老年人,。如果非常想學(xué)，葫蘆絲不錯(cuò),，需要的氣息在所有吹管樂器中相對(duì)較少,，指法容易掌握，且入門容易,，一般一個(gè)月可以學(xué)會(huì)幾個(gè)曲子,。吹葫蘆絲用簡(jiǎn)譜，不需要過多的樂理知識(shí),。

烹飪

科學(xué)合理的健康飲食習(xí)慣是保健的一個(gè)重要方面,，可使身體健康生長(zhǎng)；不良的飲食習(xí)慣則會(huì)導(dǎo)致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病,。相反,，恰當(dāng)?shù)娘嬍硨?duì)疾病會(huì)起到治療的作用，幫助人體恢復(fù)健康,。在當(dāng)今社會(huì),，健康飲食已成為中老年的一門必修課。

舞蹈

（1）延緩衰老：減緩衰老速度,，常言說人老腿先老,，跳舞是一種很好的腿部鍛煉，常跳舞的人走路特輕盈,，所以有人說跳舞的人不愛老,。

（2）塑造體形：跳舞的人越跳越漂亮，常跳舞的人肯定不會(huì)胖,，只要要領(lǐng)正確,，跳舞還可以重新塑造老年形體，跳舞的人好打扮,，在舞場(chǎng)上穿多漂亮化妝多艷麗都不會(huì)有人笑話,，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)把這習(xí)慣帶到日常生活中去，所以跳舞的老年人都顯得年輕漂亮,。

（3）建立人際關(guān)系：老年人跳舞可以建立良好的新的人際關(guān)系,，逐步淡化原有的人際關(guān)系建立新的人際關(guān)系,，在舞場(chǎng)上沒有上下級(jí)，沒有高低貴賤,，不講原有身份,，不講地域，沒有代購一律平等,。

老年大學(xué)課程

這個(gè)沒有統(tǒng)一的規(guī)定要求,，與所處地域的經(jīng)濟(jì)發(fā)展有關(guān)，越大的城市開設(shè)的課程越多,?？傮w而言主要是音樂、鑒賞,、民族舞蹈,、太極拳、書法,、攝影,、醫(yī)學(xué)保健、烹飪,、花卉,、計(jì)算機(jī)、英語,、歷史等等適合老年人的內(nèi)容,。

老年大學(xué)學(xué)費(fèi)多少錢

（1）保健、國(guó)畫,、書法,、文學(xué)、聲樂,、外語,、戲曲專業(yè)每生每學(xué)期不超過140元；

（2）攝影,、舞蹈以及生活類專業(yè)每生每學(xué)期不超過150元,；

（3）表演專業(yè)每生每學(xué)期不超過200元；

（4）計(jì)算機(jī)專業(yè)每生每學(xué)期不超過230元,；

（5）器樂專業(yè)（電子琴,、古箏,、手風(fēng)琴）每生每學(xué)期不超過260元,；

（6）鋼琴等特殊專業(yè)每生每學(xué)期不超過400元。

老年大學(xué)沒有統(tǒng)一規(guī)定的學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),，各省份,、地區(qū)的老年大學(xué)學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)差異極大,。根據(jù)不同專業(yè)類別及培養(yǎng)層次，按照以收抵支,、不營(yíng)利的原則,，在上述收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)自主確定。

四大熱門城市老年大學(xué)

北京老年大學(xué)

（1）北京老干部活動(dòng)中心(北京老年大學(xué))

地址：東城區(qū)和平里東街民旺胡同甲19號(hào)

電話：64238811

培訓(xùn)內(nèi)容：繪畫,、書法,、烹飪按摩、科普(計(jì)算機(jī)),、文史和詩詞等,。

招生條件：市屬離休干部和市屬處級(jí)以上退休干部

（2）東城區(qū)老年大學(xué)

地址：東城區(qū)和平里中街乙14號(hào)

電話：64287626

培訓(xùn)內(nèi)容：書法、國(guó)畫,、文學(xué),、按摩、電腦應(yīng)用等,。

招生條件：凡工作,、生活在東城區(qū)，年滿50周歲至80周歲,，身體健康,，能堅(jiān)持正常上課的離、退休人員,。

（3）西城區(qū)老年大學(xué)

地址：西城區(qū)公用胡同7號(hào)西城區(qū)少年宮內(nèi)

電話：62026554

培訓(xùn)內(nèi)容：繪畫,、書法、文學(xué),、英語等,。

招生條件：退休干部、職工和其它自愿來校學(xué)習(xí)老年人員,。且身體健康,，能堅(jiān)持正常學(xué)習(xí)。年齡在75周歲以下,。

（4）崇文區(qū)老齡大學(xué)

地址：崇文區(qū)東側(cè)路56號(hào)

電話：67142607

培訓(xùn)內(nèi)容：國(guó)畫,、文學(xué)、寫字,、裝裱等,。

招生條件：身體健康，能堅(jiān)持正常學(xué)習(xí),，職工和社會(huì)公民,，年齡45周歲以上。

（5）雙井老年大學(xué)

地址：朝陽區(qū)垂楊柳中里4號(hào)樓

電話：67717579

培訓(xùn)內(nèi)容：繪畫,、書法,、篆刻等,。

招生條件：退休干部、職工和其它自愿來校學(xué)習(xí)老年人員,，年齡在75歲以下,。

（6）朝陽區(qū)老年大學(xué)

地址：朝陽區(qū)團(tuán)結(jié)湖南里甲1號(hào)

電話：85976306

培訓(xùn)內(nèi)容：詩詞、書法,、繪畫等,。

招生條件：身體健康，職工和社會(huì)公民,，年齡45周歲以上,。

（7）北師大老年大學(xué)

地址：海淀區(qū)北師大平房5號(hào)院內(nèi)

培訓(xùn)內(nèi)容：電腦、外語,、繪畫,、書法、文學(xué),、攝影等,。

招生條件：凡75歲以下且身體健康的中老年人均可報(bào)名

（8）豐臺(tái)區(qū)老年大學(xué)

地址：豐臺(tái)區(qū)北大街北里甲1號(hào)

電話：63822965

培訓(xùn)內(nèi)容：繪畫、書法,、音樂,、文學(xué)、英語等,。

招生條件：以區(qū)委老干部局服務(wù)管理的副處級(jí)以上退休干部為主,，適當(dāng)吸納本區(qū)社會(huì)老年人。招收學(xué)員年齡為50歲以上（1967年12月31日以前出生）,，80歲以下（1938年9月1日以后出生）,；無精神性疾病和傳染性疾病，具有完全行為能力,，能自主學(xué)習(xí)的老年朋友均可報(bào)名,。

上海老年大學(xué)

（1）上海老年大學(xué)普陀分校

地址：金沙江路10弄8號(hào)

郵編：200031

培訓(xùn)內(nèi)容：音樂、舞蹈,、瑜伽,、圍棋、篆刻等,。

招生條件：凡身體健康,、無重大生理、心理疾病,、能堅(jiān)持學(xué)習(xí),、年齡在80歲以下的離退休人員，均可報(bào)名學(xué)習(xí)。

（2）上海老年大學(xué)徐匯分校

地址：延慶路18弄8號(hào)

郵編：200031

培訓(xùn)內(nèi)容：文史,、書畫、外語,、攝影,、計(jì)算機(jī)等。

招生條件：凡身體健康,、能堅(jiān)持學(xué)習(xí)的80周歲以下離退休人員,。未滿60周歲的男性、未滿50周歲的女性需提供退休證明,。

（3）上海老年大學(xué)靜安分校

地址：泰興路233號(hào)

郵編：200041

培訓(xùn)內(nèi)容：舞蹈,、瑜伽、太極拳,、計(jì)算機(jī),、攝影等。

招生條件：具有高中以上文化程度,，80歲以下身體健康的退休人員,。新生報(bào)名須帶本人身份證和退休證（港澳臺(tái)及外籍人士憑本人有效證件）。

（4）上海老年大學(xué)長(zhǎng)寧分校

地址：愚園路1112弄2號(hào)

郵編：200050

培訓(xùn)內(nèi)容：鋼琴,、書畫,、攝影、棋牌等,。

招生條件：身體健康,，能適應(yīng)學(xué)習(xí)要求，年齡在80歲以下（離休干部除外）的適齡人,。

（5）上海老年大學(xué)浦東分校

地址：德平路764弄32號(hào)

郵編：200135

培訓(xùn)內(nèi)容：電腦,、音樂、書畫,、烹飪等,。

招生條件：身體健康，能堅(jiān)持學(xué)習(xí),，年齡在50周歲及以上,，80周歲以下，具有一定文化程度的離,、退休人員,，港、澳,、臺(tái)人士,，均可報(bào)名入學(xué)。

（6）上海老年大學(xué)閘北分校

地址：洛川東路200弄12號(hào)

郵編：200072

培訓(xùn)內(nèi)容：外語、書畫,、計(jì)算機(jī)等,。

招生條件：身體健康，能適應(yīng)學(xué)習(xí)要求,，年齡在80歲以下（離休干部除外）的適齡人,。

（7）上海老年大學(xué)寶山分校

地址：永樂路737號(hào)

郵編：200940

培訓(xùn)內(nèi)容：鋼琴、舞蹈,、攝影,、書法等。

招生條件：身體健康,，有一定的文化水平,，80歲以下，能自覺遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度的離退休人員,。

（8）上海老年大學(xué)楊浦申欣分校

地址：貴陽路143弄86號(hào)

郵編：200090

培訓(xùn)內(nèi)容：外語,、書畫、計(jì)算機(jī)等,。

招生條件：身體健康,，有一定的文化水平，80歲以下,。

（9）上海老年大學(xué)奉賢分校

地址：奉賢區(qū)南橋鎮(zhèn)古華新村振黃東路

郵編：201400

培訓(xùn)內(nèi)容：保健養(yǎng)生大講堂,、太極拳、文學(xué),、時(shí)裝表演,、舞蹈等。

招生條件：年滿50周歲以上,，80周歲以下,，有完全的行為能力，無需家人陪伴的中老年,。

（10）上海老年大學(xué)東華大學(xué)分校

地址：中山西路865號(hào)

郵編：200051

培訓(xùn)內(nèi)容：攝影,、音樂、時(shí)裝表演,、舞蹈等,。

招生條件：本校及社會(huì)上年齡在八十周歲以下的離退休老人，身體健康并具相當(dāng)中學(xué)文化程度者均可報(bào)讀,。

（11）上海老年大學(xué)華東師范大學(xué)分校

地址：中山北路3663號(hào)

郵編：200062

培訓(xùn)內(nèi)容：外語,、健康教育、體育健身,、舞蹈,、書法等,。

招生條件：身體健康，年齡在80周歲以下的離退休人員,。

（12）上海老年大學(xué)上海大學(xué)分校

地址：延長(zhǎng)路140號(hào)

郵編：200072

培訓(xùn)內(nèi)容：舞蹈,、書法、計(jì)算機(jī),、聲樂等,。

招生條件：本校和社會(huì)上的離退休、在崗現(xiàn)職人員,身體健康,，具有選讀科目的文化基礎(chǔ)。

（13）上海老年大學(xué)交大分校

地址：華山路1954號(hào)

郵編：200030

培訓(xùn)內(nèi)容：書法,、保健、音樂,、舞蹈等,。

招生條件：身體健康，能適應(yīng)學(xué)習(xí)要求,，年齡在80歲以下（離休干部除外）的適齡人,。

（14）上海老年大學(xué)同濟(jì)分校

地址：真南路450號(hào)

郵編：200331

培訓(xùn)內(nèi)容：書法、烹飪,、時(shí)裝表演,、音樂等。

招生條件：校內(nèi)外離退休人員,，年齡一般不超過80周歲,，身體健康，具有一定的文化基礎(chǔ),。如有空額,，也可接收在職人員或在校學(xué)生報(bào)名。

廣州老年大學(xué)

（1）嶺海老年大學(xué)

特色課程：中醫(yī)學(xué),、經(jīng)絡(luò),、食療等。

地址：中山七路王家園上街12號(hào)

電話：020-81297450

招生條件：離,、退休人員憑退休證,；下崗職工，年齡段為40-50歲,；不分戶籍,。

（2）康怡老人大學(xué)

特色課程：書法、保健,、國(guó)畫等,。

地址：中山三路東皋大道理興街8號(hào)(烈士陵園附近)

電話：020-83831827

招生條件：離、退休老人憑退休證報(bào)名,；招收10%-20%的下崗職工,。

（3）文苑老年大學(xué)

特色課程：易經(jīng),、書法等。

地址：中山四路42號(hào)

電話：020-83861616

招生條件：離,、退休人員憑退休證；下崗人員憑身份證,，女為45歲以上，男為50歲以上,。

（4）荔灣區(qū)老年大學(xué)

特色課程：舞蹈、音樂等,。

地址：荔灣區(qū)周門路14號(hào)

電話：020-81035576

招生條件：離,、退休人員憑退休證報(bào)名,，下崗職工名額較少,。

深圳老年大學(xué)

（1）羅湖區(qū)老干部大學(xué)

開設(shè)專業(yè)：電腦,、英語、書法,、國(guó)畫,、舞蹈、交誼舞,、唱歌,、時(shí)裝、鋼琴,、電子琴,、古箏、詩詞創(chuàng)作與欣賞等,。

地址：羅湖區(qū)樂園路93號(hào)

身體健康,，能適應(yīng)學(xué)習(xí)要求，年齡在80歲以下（離休干部除外）的適齡人,。

（2）百仕達(dá)老年文化藝術(shù)大學(xué)

開設(shè)專業(yè)：時(shí)裝,、舞蹈、樂器,、皮影,、書法,、戲曲、武術(shù),、小品等,。

地址：羅湖區(qū)太寧路28號(hào)

招生條件：年滿50周歲以上，80周歲以下,，有完全的行為能力,，無需家人陪伴的中老年,。

（3）翠竹社區(qū)老年大學(xué)

開設(shè)專業(yè)：英語,、書法、舞蹈,、音樂,、太極、腰鼓,、手工藝隊(duì),、歌詠隊(duì)等,。

地址：羅湖區(qū)翠竹社區(qū)

招生條件：離,、退休人員憑退休證；下崗職工,，年齡段為45周歲-80周歲以下,。

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