什么是老年教育

老年教育是讓老年人繼續(xù)學(xué)習(xí)而進(jìn)行的教育活動,。它是整個教育事業(yè)的一個組成部分。老年教育不是為職業(yè)生涯作準(zhǔn)備,，也不是職業(yè)培訓(xùn),，既不同于普通教育，也不同于職業(yè)教育和專業(yè)進(jìn)修教育,，而是根據(jù)老年人的生理和心理特征進(jìn)行的一種特殊教育,。其目的是使老年人增長知識、開闊視野,、豐富生活,、增強(qiáng)體質(zhì)。老年教育的對象是各個層次的老年人,。

老年教育的意義

1,、有利于實現(xiàn)老年人的繼續(xù)社會化，使他們更順利地適應(yīng)退休生活和新的社會角色,；

2,、增長文化知識，使未受過正式教育的老年人有機(jī)會學(xué)習(xí)文化知識,，使已受過正式教育的老年人的文化知識得到更新,；

3、掌握新的技術(shù),、技能,，使那些身體健康并有重新就業(yè)愿望的老年人獲得重新就業(yè)的能力和條件；

4,、豐富余暇生活,，使老年人晚年生活過得更加充實和更富有意義。

5,、有利于構(gòu)建學(xué)習(xí)型社會,，提高全民族的文化素質(zhì)。

6,、增強(qiáng)人力資本積聚,，帶動社會經(jīng)濟(jì)增長。

7,、提高老年的社會參與率,，有利于和諧社會的構(gòu)建,。

8、提高老年修養(yǎng),，有助于老年精神文明建設(shè),。

老年大學(xué)學(xué)什么好

書畫

書畫藝術(shù)能調(diào)節(jié)情趣，使人情志舒暢,。書畫是一種高尚的愛好和興趣,，它們都有著形象美、情境美和筆端墨趣,，可資欣賞和享受,。它可以陶冶人的感情，可以使人的業(yè)余時間,、老年生活更允實，更有意義,。

樂器

中老年人可以多學(xué)彈撥類樂器,，比如西洋樂器中的鋼琴、手風(fēng)琴,，國內(nèi)傳統(tǒng)的有二胡,、琵琶等。有研究發(fā)現(xiàn),，練習(xí)彈撥類樂器有助老人達(dá)到肢體協(xié)調(diào),，可減少生活中的摔跤幾率。以二胡為例,，拉二胡時,，左右手交替輕、重,、緩,、急，恰到好處,，手指與人體心臟,、大腦神經(jīng)密切相關(guān)，靈活地運(yùn)動手指,，能夠很好地促進(jìn)人體手指末梢神經(jīng)的血液循環(huán),，降低了心臟的回流及供血的壓力，同時由于呼吸及音樂節(jié)奏的和諧把握,，心臟功能也得到了很好的有氧運(yùn)動,。古代醫(yī)書記載：“脾好音樂，絲竹才聞,，脾即磨矣,?！笨梢娖⑽敢蚕矚g聽音樂。柔美的二胡等音樂,，能有效促進(jìn)消化腺分泌增加,，幫助消化。此外,，這類彈撥類樂器入門時間短,，對練習(xí)者樂理要求低，比較容易學(xué)會,。中老年人學(xué)習(xí)樂器主要是為了增添情趣豐富晚年生活,，練習(xí)中不要求高求快。笛子這類吹奏型的樂器并不適合老年人,，這類樂器需要靠氣息通過笛管等引起震動,，時間一長就會“傷氣”，有損老人的身體健康,，且這類樂器氣息要求比較高,，需要遵循呼吸的生理規(guī)律，掌握正確的吹奏方法,，入門時間長,，不適合老年人。如果非常想學(xué),，葫蘆絲不錯,，需要的氣息在所有吹管樂器中相對較少，指法容易掌握,，且入門容易,，一般一個月可以學(xué)會幾個曲子。吹葫蘆絲用簡譜,，不需要過多的樂理知識,。

烹飪

科學(xué)合理的健康飲食習(xí)慣是保健的一個重要方面，可使身體健康生長,；不良的飲食習(xí)慣則會導(dǎo)致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病,。相反，恰當(dāng)?shù)娘嬍硨膊鸬街委煹淖饔?，幫助人體恢復(fù)健康,。在當(dāng)今社會，健康飲食已成為中老年的一門必修課,。

舞蹈

（1）延緩衰老：減緩衰老速度,，常言說人老腿先老，跳舞是一種很好的腿部鍛煉,，常跳舞的人走路特輕盈,，所以有人說跳舞的人不愛老,。

（2）塑造體形：跳舞的人越跳越漂亮，常跳舞的人肯定不會胖,，只要要領(lǐng)正確,，跳舞還可以重新塑造老年形體，跳舞的人好打扮,，在舞場上穿多漂亮化妝多艷麗都不會有人笑話,，時間長了就會把這習(xí)慣帶到日常生活中去,，所以跳舞的老年人都顯得年輕漂亮,。

（3）建立人際關(guān)系：老年人跳舞可以建立良好的新的人際關(guān)系，逐步淡化原有的人際關(guān)系建立新的人際關(guān)系,，在舞場上沒有上下級,，沒有高低貴賤，不講原有身份,，不講地域,，沒有代購一律平等。

老年大學(xué)課程

這個沒有統(tǒng)一的規(guī)定要求,，與所處地域的經(jīng)濟(jì)發(fā)展有關(guān)，越大的城市開設(shè)的課程越多,?？傮w而言主要是音樂、鑒賞,、民族舞蹈,、太極拳、書法,、攝影,、醫(yī)學(xué)保健、烹飪,、花卉,、計算機(jī)、英語,、歷史等等適合老年人的內(nèi)容,。

老年大學(xué)學(xué)費(fèi)多少錢

（1）保健、國畫,、書法,、文學(xué)、聲樂,、外語,、戲曲專業(yè)每生每學(xué)期不超過140元,；

（2）攝影、舞蹈以及生活類專業(yè)每生每學(xué)期不超過150元,；

（3）表演專業(yè)每生每學(xué)期不超過200元,；

（4）計算機(jī)專業(yè)每生每學(xué)期不超過230元；

（5）器樂專業(yè)（電子琴,、古箏,、手風(fēng)琴）每生每學(xué)期不超過260元；

（6）鋼琴等特殊專業(yè)每生每學(xué)期不超過400元,。

老年大學(xué)沒有統(tǒng)一規(guī)定的學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),，各省份、地區(qū)的老年大學(xué)學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)差異極大,。根據(jù)不同專業(yè)類別及培養(yǎng)層次,，按照以收抵支、不營利的原則,，在上述收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)自主確定,。

四大熱門城市老年大學(xué)

北京老年大學(xué)

（1）北京老干部活動中心(北京老年大學(xué))

地址：東城區(qū)和平里東街民旺胡同甲19號

電話：64238811

培訓(xùn)內(nèi)容：繪畫、書法,、烹飪按摩,、科普(計算機(jī))、文史和詩詞等,。

招生條件：市屬離休干部和市屬處級以上退休干部

（2）東城區(qū)老年大學(xué)

地址：東城區(qū)和平里中街乙14號

電話：64287626

培訓(xùn)內(nèi)容：書法,、國畫、文學(xué),、按摩,、電腦應(yīng)用等,。

招生條件：凡工作,、生活在東城區(qū),，年滿50周歲至80周歲,，身體健康,，能堅持正常上課的離,、退休人員,。

（3）西城區(qū)老年大學(xué)

地址：西城區(qū)公用胡同7號西城區(qū)少年宮內(nèi)

電話：62026554

培訓(xùn)內(nèi)容：繪畫,、書法,、文學(xué),、英語等。

招生條件：退休干部,、職工和其它自愿來校學(xué)習(xí)老年人員,。且身體健康，能堅持正常學(xué)習(xí)。年齡在75周歲以下,。

（4）崇文區(qū)老齡大學(xué)

地址：崇文區(qū)東側(cè)路56號

電話：67142607

培訓(xùn)內(nèi)容：國畫,、文學(xué)、寫字,、裝裱等,。

招生條件：身體健康，能堅持正常學(xué)習(xí),，職工和社會公民,，年齡45周歲以上。

（5）雙井老年大學(xué)

地址：朝陽區(qū)垂楊柳中里4號樓

電話：67717579

培訓(xùn)內(nèi)容：繪畫,、書法,、篆刻等。

招生條件：退休干部,、職工和其它自愿來校學(xué)習(xí)老年人員,，年齡在75歲以下。

（6）朝陽區(qū)老年大學(xué)

地址：朝陽區(qū)團(tuán)結(jié)湖南里甲1號

電話：85976306

培訓(xùn)內(nèi)容：詩詞,、書法,、繪畫等。

招生條件：身體健康,，職工和社會公民,，年齡45周歲以上。

（7）北師大老年大學(xué)

地址：海淀區(qū)北師大平房5號院內(nèi)

培訓(xùn)內(nèi)容：電腦,、外語,、繪畫、書法,、文學(xué)、攝影等,。

招生條件：凡75歲以下且身體健康的中老年人均可報名

（8）豐臺區(qū)老年大學(xué)

地址：豐臺區(qū)北大街北里甲1號

電話：63822965

培訓(xùn)內(nèi)容：繪畫,、書法、音樂,、文學(xué),、英語等。

招生條件：以區(qū)委老干部局服務(wù)管理的副處級以上退休干部為主,，適當(dāng)吸納本區(qū)社會老年人,。招收學(xué)員年齡為50歲以上（1967年12月31日以前出生），80歲以下（1938年9月1日以后出生）,；無精神性疾病和傳染性疾病,，具有完全行為能力，能自主學(xué)習(xí)的老年朋友均可報名,。

上海老年大學(xué)

（1）上海老年大學(xué)普陀分校

地址：金沙江路10弄8號

郵編：200031

培訓(xùn)內(nèi)容：音樂,、舞蹈,、瑜伽、圍棋,、篆刻等,。

招生條件：凡身體健康、無重大生理,、心理疾病,、能堅持學(xué)習(xí)、年齡在80歲以下的離退休人員,，均可報名學(xué)習(xí),。

（2）上海老年大學(xué)徐匯分校

地址：延慶路18弄8號

郵編：200031

培訓(xùn)內(nèi)容：文史、書畫,、外語,、攝影、計算機(jī)等,。

招生條件：凡身體健康,、能堅持學(xué)習(xí)的80周歲以下離退休人員。未滿60周歲的男性,、未滿50周歲的女性需提供退休證明,。

（3）上海老年大學(xué)靜安分校

地址：泰興路233號

郵編：200041

培訓(xùn)內(nèi)容：舞蹈、瑜伽,、太極拳,、計算機(jī)、攝影等,。

招生條件：具有高中以上文化程度,，80歲以下身體健康的退休人員。新生報名須帶本人身份證和退休證（港澳臺及外籍人士憑本人有效證件）,。

（4）上海老年大學(xué)長寧分校

地址：愚園路1112弄2號

郵編：200050

培訓(xùn)內(nèi)容：鋼琴,、書畫、攝影,、棋牌等,。

招生條件：身體健康，能適應(yīng)學(xué)習(xí)要求,，年齡在80歲以下（離休干部除外）的適齡人,。

（5）上海老年大學(xué)浦東分校

地址：德平路764弄32號

郵編：200135

培訓(xùn)內(nèi)容：電腦、音樂,、書畫,、烹飪等。

招生條件：身體健康，能堅持學(xué)習(xí),，年齡在50周歲及以上,，80周歲以下，具有一定文化程度的離,、退休人員,，港、澳,、臺人士,，均可報名入學(xué)。

（6）上海老年大學(xué)閘北分校

地址：洛川東路200弄12號

郵編：200072

培訓(xùn)內(nèi)容：外語,、書畫,、計算機(jī)等。

招生條件：身體健康,，能適應(yīng)學(xué)習(xí)要求,，年齡在80歲以下（離休干部除外）的適齡人。

（7）上海老年大學(xué)寶山分校

地址：永樂路737號

郵編：200940

培訓(xùn)內(nèi)容：鋼琴,、舞蹈,、攝影、書法等,。

招生條件：身體健康,，有一定的文化水平，80歲以下,，能自覺遵守學(xué)校各項規(guī)章制度的離退休人員,。

（8）上海老年大學(xué)楊浦申欣分校

地址：貴陽路143弄86號

郵編：200090

培訓(xùn)內(nèi)容：外語、書畫,、計算機(jī)等,。

招生條件：身體健康，有一定的文化水平,，80歲以下,。

（9）上海老年大學(xué)奉賢分校

地址：奉賢區(qū)南橋鎮(zhèn)古華新村振黃東路

郵編：201400

培訓(xùn)內(nèi)容：保健養(yǎng)生大講堂、太極拳,、文學(xué)、時裝表演,、舞蹈等,。

招生條件：年滿50周歲以上，80周歲以下,，有完全的行為能力,，無需家人陪伴的中老年。

（10）上海老年大學(xué)東華大學(xué)分校

地址：中山西路865號

郵編：200051

培訓(xùn)內(nèi)容：攝影、音樂,、時裝表演,、舞蹈等。

招生條件：本校及社會上年齡在八十周歲以下的離退休老人,，身體健康并具相當(dāng)中學(xué)文化程度者均可報讀,。

（11）上海老年大學(xué)華東師范大學(xué)分校

地址：中山北路3663號

郵編：200062

培訓(xùn)內(nèi)容：外語、健康教育,、體育健身,、舞蹈、書法等,。

招生條件：身體健康,，年齡在80周歲以下的離退休人員。

（12）上海老年大學(xué)上海大學(xué)分校

地址：延長路140號

郵編：200072

培訓(xùn)內(nèi)容：舞蹈,、書法,、計算機(jī)、聲樂等,。

招生條件：本校和社會上的離退休,、在崗現(xiàn)職人員,身體健康，具有選讀科目的文化基礎(chǔ),。

（13）上海老年大學(xué)交大分校

地址：華山路1954號

郵編：200030

培訓(xùn)內(nèi)容：書法,、保健、音樂,、舞蹈等,。

招生條件：身體健康，能適應(yīng)學(xué)習(xí)要求,，年齡在80歲以下（離休干部除外）的適齡人,。

（14）上海老年大學(xué)同濟(jì)分校

地址：真南路450號

郵編：200331

培訓(xùn)內(nèi)容：書法、烹飪,、時裝表演,、音樂等。

招生條件：校內(nèi)外離退休人員,，年齡一般不超過80周歲,，身體健康，具有一定的文化基礎(chǔ),。如有空額,，也可接收在職人員或在校學(xué)生報名。

廣州老年大學(xué)

（1）嶺海老年大學(xué)

特色課程：中醫(yī)學(xué),、經(jīng)絡(luò),、食療等,。

地址：中山七路王家園上街12號

電話：020-81297450

招生條件：離、退休人員憑退休證,；下崗職工,，年齡段為40-50歲；不分戶籍,。

（2）康怡老人大學(xué)

特色課程：書法,、保健、國畫等,。

地址：中山三路東皋大道理興街8號(烈士陵園附近)

電話：020-83831827

招生條件：離,、退休老人憑退休證報名；招收10%-20%的下崗職工,。

（3）文苑老年大學(xué)

特色課程：易經(jīng),、書法等。

地址：中山四路42號

電話：020-83861616

招生條件：離,、退休人員憑退休證,；下崗人員憑身份證，女為45歲以上,，男為50歲以上,。

（4）荔灣區(qū)老年大學(xué)

特色課程：舞蹈、音樂等,。

地址：荔灣區(qū)周門路14號

電話：020-81035576

招生條件：離,、退休人員憑退休證報名，下崗職工名額較少,。

深圳老年大學(xué)

（1）羅湖區(qū)老干部大學(xué)

開設(shè)專業(yè)：電腦,、英語、書法,、國畫,、舞蹈、交誼舞,、唱歌,、時裝、鋼琴,、電子琴,、古箏、詩詞創(chuàng)作與欣賞等,。

地址：羅湖區(qū)樂園路93號

身體健康,，能適應(yīng)學(xué)習(xí)要求，年齡在80歲以下（離休干部除外）的適齡人,。

（2）百仕達(dá)老年文化藝術(shù)大學(xué)

開設(shè)專業(yè)：時裝,、舞蹈、樂器,、皮影,、書法、戲曲,、武術(shù),、小品等。

地址：羅湖區(qū)太寧路28號

招生條件：年滿50周歲以上,，80周歲以下,，有完全的行為能力，無需家人陪伴的中老年,。

（3）翠竹社區(qū)老年大學(xué)

開設(shè)專業(yè)：英語,、書法、舞蹈,、音樂,、太極、腰鼓,、手工藝隊,、歌詠隊等。

地址：羅湖區(qū)翠竹社區(qū)

招生條件：離,、退休人員憑退休證,；下崗職工，年齡段為45周歲-80周歲以下,。

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