乳房的發(fā)育過(guò)程

1、第一期（1~9歲）：青春期前,，乳房尚未發(fā)育,。

2、第二期（10~11歲）：乳房發(fā)育初期,，乳頭下的乳房胚芽開(kāi)始生長(zhǎng),，呈明顯的圓丘形隆起。

3,、第三期（12~13歲）：乳房變圓,，形如成人狀，但仍較小,。

4,、第四期（14~15歲）：乳房迅速增大，乳頭乳暈向前突出,，形如小球,。 若還與13歲時(shí)差不多就要找找原因了。

5,、第五期（16~18歲）：形成正常成人的乳房,，乳頭乳暈的小球與乳房的圓形融成一體。

乳房發(fā)育不良病因

乳房是一個(gè)外胚層器官,，起源于皮膚,，屬于胸壁淺層結(jié)構(gòu)。女孩從12～13歲起，乳房開(kāi)始發(fā)育,，至15～17歲基本成熟,。盡管有人種、族群差異,，大致上乳腺是由15～20個(gè)腺葉組成,。乳房發(fā)育不良是一種先天性疾患，主要為腺體組織缺少,，皮膚仍光整而有彈性,。

雌性性激素分泌不夠

雌性性激素分泌不夠，直接影響乳腺管的生長(zhǎng)發(fā)育及乳腺末端的分枝,，可導(dǎo)致小乳腺葉和腺泡發(fā)育不良,，從而使乳房發(fā)育受到影響。

青春期發(fā)育不良

由于多種原因造成的青春期營(yíng)養(yǎng)不良,，影響和阻礙了乳房的正常發(fā)育,。

青春期內(nèi)分泌紊亂

青春期性知識(shí)缺乏和少女的羞辱感會(huì)導(dǎo)致心理障礙引起內(nèi)分泌紊亂，影響乳房正常發(fā)育,。

束胸

由于心理障礙而把胸部束起來(lái),，或穿戴過(guò)緊的乳罩，易造成乳房發(fā)育不良,。

缺乏體育鍛煉

由于長(zhǎng)期缺乏適度的體育鍛煉,，造成胸部肌肉不發(fā)達(dá)。

遺傳因素

乳房發(fā)育不良的臨床表現(xiàn)

胸部平坦,，無(wú)曲線特點(diǎn),；觸診腺體組織不甚明顯；發(fā)生于單側(cè)者,，左右不對(duì)稱(chēng),；可伴同側(cè)胸大肌發(fā)育不良或缺如。

臨床上常見(jiàn)以下幾種類(lèi)型：

小乳房

乳房較小,，胸部扁平,，但尚有乳房輪廓?？捎|及乳腺組織,。

乳房不發(fā)育

乳房扁平，無(wú)輪廓,，不能觸及乳腺組織,。

乳房不對(duì)稱(chēng)

一邊發(fā)育充分,，一邊較小,。

乳頭內(nèi)陷

乳頭不能突出，內(nèi)陷于乳暈中。

巨乳頭

乳頭發(fā)育過(guò)大,，較為罕見(jiàn),。

乳房發(fā)育不良檢查診斷

乳房觸診可發(fā)現(xiàn)腺體組織不甚明顯。同時(shí)可查雌激素水平,，內(nèi)分泌等,。結(jié)合病史、臨床癥狀和實(shí)驗(yàn)室檢查可進(jìn)行診斷,。

乳房發(fā)育不良治療方法

1,、如果既有乳房發(fā)育不良，又有月經(jīng)不正常,，其原因主要是性腺發(fā)育不好,，例如先天性卵巢發(fā)育不良，先天性無(wú)卵巢等,。因?yàn)槁殉膊荒芊置诖萍に?，以致乳房組織不能充分發(fā)育而滯留在兒童階段的乳房狀態(tài)，也無(wú)月經(jīng)來(lái)潮,，此時(shí)已不僅是乳房局部的問(wèn)題,，而與內(nèi)分泌（性腺）疾病有關(guān)，要及早治療,，適當(dāng)補(bǔ)充雌激素,。

2、如果乳房發(fā)育不良是由于慢性營(yíng)養(yǎng)不良,，慢性消耗性疾病引起的,，就需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，治療慢性病,。

3,、如果乳房發(fā)育不良是因過(guò)分消瘦，胸大肌發(fā)育不良等引起,，則需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),，增加體重，同時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)體育鍛煉,，尤其是胸部肌肉的鍛煉,。當(dāng)胸部肌肉發(fā)育良好時(shí)，乳房自然豐滿,。注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配,，不要過(guò)分地節(jié)食，保持一定的體重,。乳房平坦,，可以加強(qiáng)上肢鍛煉,，使胸部肌肉充分發(fā)育而使胸部隆起，以彌補(bǔ)乳房發(fā)育較差的缺點(diǎn),。

4,、如果乳房發(fā)育不良是遺傳性，則可以通過(guò)隆胸術(shù)來(lái)解決,，假體隆胸是一項(xiàng)很成熟的醫(yī)學(xué)美容整形術(shù),，能夠解決女性的胸部煩惱，但要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),。

平胸“二次發(fā)育”妙招

多做運(yùn)動(dòng)型簡(jiǎn)便操

挑選一個(gè)力量不那么強(qiáng)的拉力器,，坐在固定的椅子上，雙手漸漸擺開(kāi),，向身體兩邊做拓展拉伸,，漸漸操控拉力器，復(fù)原,，如此重復(fù)15次,。留意體會(huì)雙乳挺拔、乳溝揉捏的感受,。

多做按摩型豐胸操

倒適量調(diào)好的按摩油在手上,，用指腹均勻涂抹在乳房。從乳房下沿,，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨方位,；從乳房基地方位順時(shí)針打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨方位,；在乳房周?chē)?，以?huà)小圓辦法做螺旋按摩，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次,。此辦法可以活潑乳房周?chē)难?，?jiān)持乳暈鮮活色澤，充分緊致皮膚,，且活潑乳腺,，推進(jìn)腺體組織良性成長(zhǎng)。

多做上托運(yùn)動(dòng)

打開(kāi)右手虎口,，將虎口插在左面乳房的下凹槽處,。隨后，一邊往上做托起的動(dòng)作,，一邊悄悄收攏虎口,。向上、收攏,，別太用力,，有一個(gè)向基地的會(huì)集的感受即可,。重復(fù)10次，隨后換左手,，按摩右邊的乳房，亦重復(fù)10次,。這個(gè)動(dòng)作關(guān)于乳房有一個(gè)承托的功用,，為了避免其下垂，為其“錐形”的完美狀況做定型,。主張女人兄弟們?cè)谒安僮鳌?/p>

內(nèi)收運(yùn)動(dòng)

岔開(kāi)右手五指,，不要并攏，否則是使不出力的,。將四指放于左胸的外側(cè),，大拇指放于乳房上部，總的來(lái)說(shuō)是將乳房“包裹”起來(lái),。隨后,，悄悄向內(nèi)部拉收。重復(fù)10次,，隨后換左手,，內(nèi)收右面乳房，亦重復(fù)10次,。這個(gè)動(dòng)作可以避免乳房的外擴(kuò)狀況,，很多人乳房不好看，不單由于下垂的關(guān)系,，也是由于向外延伸而形成了“副胸”,，就顯得很胖，而乳房也沒(méi)有了形狀,。建議大家在睡前操作,。