睡眠呼吸監(jiān)測怎么做

睡眠監(jiān)測是一個需要一整夜的監(jiān)測,，它通過采集分析您身體的各種信號來提供有關(guān)您睡眠健康的重要生命信息，包括腦電波,、心電圖、肌肉活動,、眼睛的運動,、呼吸運動和血氧的水平,。這些信號是通過貼在您頭,、面部和身體上的小傳感器獲得的,，您不會感到特殊的不適。

睡眠監(jiān)測使醫(yī)生能夠評價那些僅在睡眠中出現(xiàn)的狀況,，這些狀況不能在常規(guī)的診室檢查中檢測到。睡眠監(jiān)測有助于鑒別睡眠相關(guān)疾病的多種原因,，制定有效的治療,，并進行療效評價。

通常進行睡眠監(jiān)測前會請您填寫一些有關(guān)癥狀,、病史、睡眠和生活習(xí)慣的問卷,。睡眠呼吸紊亂是一組慢性疾病,，不及時治療可能導(dǎo)致心,、腦、腎、肺等全身各臟器損害,，需要及時治療和定期復(fù)查。問卷直接關(guān)系到對您疾病的診斷,、評價和選擇適當?shù)闹委煟钟兄趯δ膊〉拈L期觀察和持續(xù)性治療,，所以請認真填寫。

做睡眠呼吸監(jiān)測時,，睡眠監(jiān)測人員約需30-60分鐘將小電極片或傳感器紙粘貼至您的頭,、胸,、腹和腿上的特定位置。監(jiān)測人員將在鄰近的房間內(nèi)監(jiān)測和值班，你有事可通過呼叫器聯(lián)系,。

做睡眠呼吸監(jiān)測要注意什么

1,、影響睡眠的活動或飲食會導(dǎo)致監(jiān)測結(jié)果與真實情況有差距，皮膚毛發(fā)的油質(zhì)和角質(zhì)都可能影響信號采集，所以做睡眠呼吸監(jiān)測前,，不要午睡,。洗好頭，剪除過長的鼻毛,。如果方便的話，男士應(yīng)刮除胡須,。

2、檢查當晚少進水及流食,，勿飲酒、茶及含咖啡因的飲料,，勿服用鎮(zhèn)靜,、安眠藥。

3,、你可以帶上自己的睡衣褲,，如果可能,，可以帶上自己平時非常喜歡用的枕頭,、床單等寢具。兒童可以帶上平時喜歡抱著入睡的玩具等,?？傊M量讓自己舒適到接近在家睡覺的狀態(tài),。

4,、避免長時間、強電流對同一位置進行刺激。如果發(fā)現(xiàn)皮膚有灼傷現(xiàn)象,在以后的監(jiān)測中可以間隔幾分鐘,并稍微移動電極位置后再繼續(xù)監(jiān)測,。

5,、做睡眠呼吸監(jiān)測當天晚上不要吃太飽，適當運動,，確保當天晚上睡得踏實,，這樣記錄的數(shù)據(jù)會比較準確，有的人監(jiān)測當天失眠,，記錄有誤差,。

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