怎樣應(yīng)對青少年失戀

早戀問題是青少年必須面對的,。這一階段的學生從心理上需要傾訴對象,，但發(fā)泄方式又相對匱乏。情緒是影響學生學習好壞的重要因素,，目前應(yīng)加大學生的情感教育，使學生提高應(yīng)付情感挫折的能力,，學會愛和被愛,。特別是在失戀初期，暫時尚無別的朋友或興趣來轉(zhuǎn)移孩子的注意力時,，最容易在孤獨感,、寂寞感的伴隨下反復去咀嚼失戀的滋味，從而加劇痛苦,，達到難以自拔的程度,。在這種情況下，父母的一般勸慰是難以奏效的,。

例如只說：“那個男孩如此狠心,，趁早忘了他吧!”或者說：“你這么優(yōu)秀，還愁今后沒有人喜歡你嗎?”這些勸告,，均未針對孩子癡迷的成因,。如今的少男少女，智慧高,，求知欲強,，接受的信息很多。尤其是那些能夠深陷失戀痛苦的孩子,，往往是思慮過度的孩子,，頭腦簡單的孩子是不會有長久而強烈痛苦的,。因此，面對這類多思善感的少男少女,，父母不能簡單粗心地對待,。用關(guān)愛的態(tài)度和科學的語言與孩子促膝談心，使他們最終做到通情達理,，才能真正解開心理的疙瘩,，重新振作起來，以樂觀的態(tài)度去面對新的生活,，迎接新的挑戰(zhàn),。這樣，孩子就不會在第一次失戀痛苦中停滯不前,，甚至自暴自棄,，而是從早與失戀的經(jīng)歷中學習到成長的知識，心理調(diào)適的技巧,，從而走向健康的成年,。

失戀造成的種種不良心態(tài)會嚴重影響青少年的身心健康，甚至會導致一系列社會問題,。所以,，正為失戀而痛苦纏身的青少年必須學會自我調(diào)整。傾吐是緩解失戀后不良心理的快捷方式,。失戀者精神遭受打擊,，被悔恨、遺憾,、急怒,、惆悵、失望,、孤獨等不良情緒困擾,，應(yīng)該找一個可以交心的對象，一吐為快,，以釋放心理的負荷,。可以用口頭語言,，把自己的煩惱和苦悶向知心朋友毫無保留地傾訴出來,，并聽聽他們的勸慰和評說，這樣心情會平靜一些,。也可以用書面文字,，如寫日記或書信把自己的苦悶記錄下來，或給自己看，或寄給朋友看,，這樣便能釋放自己的苦惱,，并尋得心理安慰和寄托。 幫助孩子走出青少年早戀的失戀,，最重要的是恢復孩子的自信,，完善孩子的自我認知。耐心陪伴孩子,，給孩子以支持和鼓勵,，是幫助孩子走出失戀的指導原則。

怎么走出失戀陰影

認清現(xiàn)實

我知道,，失戀后的你,，恨不得給TA不停地打電話，發(fā)短信,?？墒前。忝靼讍?？TA已經(jīng)不愛你了,，醒醒吧。過去只是過去,。要相信，所有的失戀都是為真愛讓路,。

改變認知

要明白,，那些美妙的感受，都只是愛情的一部分,，在愛情的其他部分里,，還包括著，猜忌,、嫉妒等等一些負面的東西,。所以，當對方無法接受時,，也不要勉強,。

調(diào)整心態(tài)

要理解，即便你擁有想象中的愛情,，但當你身處其中所體會時,，你就會明白愛情也并非你所想的那么美好。

找回自我

要明白,，愛情只是你生命中的一部分,。你要做的還有很多事，例如：學業(yè)、事業(yè)等等,。

理解愛情

愛情本身并不是美好的,，也不是痛苦的。而,，你在愛情中是否幸福完全取決于你是誰,，你為這段關(guān)系做了哪些努力。

對自己負責

要知道,，你的生活不僅只有愛情,，還有親情、友情等等,。都需要你去經(jīng)營,。你的生活不能因為失戀而停止。

大學畢業(yè)失戀怎么辦

各種各樣的壓力和突發(fā)的事情,，讓年輕的愛情分崩離析,，畢業(yè)了，一夜之間仿佛長大了許多,，考慮的事情也變多了,，再回過頭來看待這份感情，便又是另一番感觸,。

畢業(yè)后就分手的第一個原因就是工作！

出了學校的大門,，再也沒有人為你遮風擋雨,，你要面對的是社會的洪流，最起碼你得養(yǎng)活自己,，不能餓死,，怎么辦呢？只能找工作唄,。

簡歷投了很多家公司,，面對招聘會上的人海，差不多每個剛畢業(yè)的大學生臉上都有著同樣的表情：迷茫,。

想找高薪的,，有雙休的,，工作時間短的，最好包食宿的,，抱歉，這里并沒有！

畢業(yè)的情侶想在一起工作,，最少在同一個城市都好，你這樣想是好的,，但對方不一定會這么想,，也許是家人的壓力，找了關(guān)系會老家上班,，也許是自己想去另一個自己想去的城市發(fā)展,。

你們的想法開始碰撞，分手的念頭第一次出現(xiàn),，這段感情就真的散了,。

如果你們可以抗住這些壓力,，珍惜著對方,，互相給予對方勇氣，那便是極好的,！因為,，街上的公交錯過了還有一下班，但合適的人錯過了就錯過了,，再也沒有了音訊,。

畢業(yè)后就分手的第二個原因是異地。

畢業(yè)后兩個人熬過了找工作的這段時間,，但是就職的公司卻相差很遠,，有的還在一個省，有的卻是南北分離,。

還有的情侶雙方來自不同的地方,，不同的省份,，也許家人知道你們在交往,，但是不想女兒遠嫁，又或者男方要求在老家發(fā)展,，不是你們的感情不堅固,，而是你們要面對的實在是有很多。

相愛的兩個人在不同的城市,，也許你這里下著雨,，會擔心Ta沒帶傘，但是那邊很有可能是晴空萬里,，異地戀很常見,，但能堅持下去的，往往是用情極深的。

雖然分隔兩地,，但是需要付出的愛一點都不能少,，電話，視頻這些是必不可少的,，而且還要對對方有很大的信任,，這才是最重要的。

異地為什么會成為大學情侶分手的第二大原因呢,，就是因為上面說的那些都做不到,，而且分隔時間太久，互相都不信任,，也不前往對方的城市去看望Ta,。

久而久之，感情就這么的變淡了,，也許是出了學校感覺自己身邊有更合適的,，也許是對Ta感到失望。

堅持才是勝利,，就算相隔千萬里,，有愛才會有聚！

畢業(yè)后就分手的第三個原因是家庭條件,。

很多情侶在校期間都不會過問很多對方的家境,，但是出了學校就不一樣了，家庭條件好的可以不用上班都行,，或者隨便走個后門,，找個輕松的活混日子。

家境不好的就只能努力工作,，然后你們要考慮的是結(jié)不結(jié)婚,，雙方家人的態(tài)度肯定是有所出入的，家境好的一方?jīng)]有棒打鴛鴦就算好的,。

特別是女方家境比男方好的情況下,，分手的幾率特別大，首先是家人的反對,，然后是男方年輕的心很多時候都是要強的,，也許會說三十年河東三十年河西之類的，但是就怕三十年的奮斗都不一定趕得上對方的條件,。

如果是男方的家境好呢,，情況不會相差太多，但是女方就會多一些煩惱,，這個社會有錢的男生實在是太吃香了,，稍微不留神,，男朋友就被情敵勾走了，又或者是男方本來就是花心大蘿卜,！

在學校的時候,，你們可以不考慮這些，家人也不會管,，但是出離了學校,，來到了社會這個大熔爐，很多時候有些事情并不像你們以前想的那么簡單,。

結(jié)語：

相愛容易,，相守太難，前行且珍惜,，不管怎么樣,，如果愛情的雙方都認為遇見了對的人，那么就不要管太多的外在條件,，精誠所至金石為開,！就算你們要面對再大的困難，請始終相信一句話：美好的事情總在風雨之后發(fā)生,！