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青少年是生理發(fā)育的重要時(shí)期,，此時(shí)需要加強(qiáng)對(duì)青少年的生理健康教育。家長(zhǎng)和老師要正確引導(dǎo)孩子青春期性教育,，從身邊的細(xì)節(jié)和案例指引孩子認(rèn)識(shí)兩性,，正確面對(duì)男女身體發(fā)育變化，教給孩子正確的生理健康保健以及進(jìn)行心理上的疏導(dǎo),。下面一起來看看青春期男孩女孩生理成長(zhǎng)手冊(cè),。

青春期的孩子對(duì)于愛情懵懵懂懂，對(duì)于異性充滿好奇,，這是很正常的表現(xiàn),。很多家長(zhǎng)、老師發(fā)現(xiàn)孩子有了戀愛傾向立馬采取高壓姿勢(shì),，迫使他們“回歸正途”，往往收效甚微,，走進(jìn)管也管不住,，不管也不是的死胡同。那么究竟該怎么辦呢,？下面就來看看如何幫助青少年樹立正確的戀愛觀以及青少年性教育的正確方法,。

青春期指以生殖器官發(fā)育成熟,、第二性征發(fā)育為標(biāo)志的初次有繁殖能力的時(shí)期,，是人體迅速生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,，也是繼嬰兒期后,，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,。女性一般是以第一次月經(jīng)出現(xiàn)為標(biāo)志,，在整個(gè)過程中女性的身體會(huì)出現(xiàn)較大變化,。下面就來看看青春期的女性身體發(fā)育順序以及生理變化都有哪些,。

青少年期是成長(zhǎng)發(fā)育過程的一個(gè)階段,，也是人生邁向成熟的一個(gè)重要階段和過渡期,。但是由于這一時(shí)期的青少年身心發(fā)育不健全、自控能力比較弱,，加上一些不良的外在因素的影響,，很多青少年容易出現(xiàn)一些心理問題。有很多青少年都會(huì)遇上社交恐懼,、早戀,、厭學(xué)等等不良的情緒、不良的行為,。那么青少年常見心理問題有哪些呢,？青少年心理健康如何維護(hù),？下面為您介紹青少年常見心理問題與對(duì)策。

青少年常見疾病有哪些,？青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育期,，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力及對(duì)某些致病微生物的免疫能力較差，容易感染一些常見病和傳染病,，如智齒,、肺炎、近視等等,，這不僅會(huì)影響到青少年的健康成長(zhǎng),，也會(huì)影響青少年的學(xué)習(xí)。因此,，青少年了解掌握一些常見病的防治知識(shí)非常重要,。下面，小編給大家?guī)硪环萸嗌倌瓿Ｒ姴》乐问謨?cè),，一起來了解下吧,！

青少年是社會(huì)上比較關(guān)注的一種群體，每一個(gè)人都是在青少年時(shí)期度過的,，面對(duì)青少年時(shí)期,，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，足夠的營(yíng)養(yǎng)是保證青少年身體健康的基礎(chǔ),。青少年?duì)I養(yǎng)要均衡,，所以日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足,、全面,、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需,。那么,，青少年吃什么好？青少年飲食營(yíng)養(yǎng)與健康怎么搭配,？下面就和小編一起來了解一下吧,。

青春期是人體生長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期,，而全面的營(yíng)養(yǎng)攝入是保證青少年健康成長(zhǎng)必不可缺的因素,。雖然現(xiàn)在社會(huì)的生活條件變好了很多，但是青少年的身體并沒有相應(yīng)的健康很多,。反而由于一些不良的習(xí)慣和環(huán)境的影響,，導(dǎo)致健康面臨一些威脅。下面就來看看青少年的各種身體情況營(yíng)養(yǎng)需要怎樣補(bǔ)充。

同學(xué)們升學(xué)壓力大,，所以早上起得早，晚上睡得晚,，白天上課犯困是一種正?，F(xiàn)象，經(jīng)常睡眠時(shí)間少自然就會(huì)瞌睡,，這是引起犯困是一個(gè)主要原因,。當(dāng)然也要其他的因素影響。那么有哪些學(xué)生提神醒腦的好方法呢,？學(xué)生犯困提神必備品推薦,，快來看看吧！

高考是人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn),，也是必經(jīng)的人生坎,，隨著高考的臨近，考生們也開始進(jìn)入倒計(jì)時(shí)沖刺階段,，繁重的腦力勞動(dòng)讓考生們對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求更加的嚴(yán)苛,，而安排好這一階段飲食，則是重中之重的事情,，到底怎樣的飲食才能讓考生們吃的既營(yíng)養(yǎng)又美味呢,？下面小編為您分享一下高考飲食注意事項(xiàng)。

很多青春期女性都會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛的情況,，有人會(huì)擔(dān)心不知道是什么原因，其實(shí)這是比較常見的生理現(xiàn)象,，一般都是發(fā)育的時(shí)候激素水平發(fā)生明顯的變化引起的,。青春期乳房疼痛怎么緩解呢？女性出現(xiàn)乳房疼痛后,，可以通過按摩,、熱敷以及改變飲食習(xí)慣等方式來緩解乳房疼痛。

除了有性早熟,，還有對(duì)應(yīng)的性晚熟,，性晚熟就是指針對(duì)正常發(fā)育時(shí)間來說，發(fā)育延緩或錯(cuò)后,，嚴(yán)重的由于發(fā)育不成熟而終生不能生育,。所以為了孩子的健康，家長(zhǎng)需要多觀察注意,，看看孩子是否有性晚熟的表現(xiàn)癥狀,，性晚熟的孩子要怎么辦呢？下面就一起來看看性晚熟的表現(xiàn)和治療方法吧。

到了青春期之后,，第二性征開始發(fā)育顯現(xiàn),，男孩和女孩的身體都會(huì)發(fā)生一些變化，比如男生會(huì)長(zhǎng)出喉結(jié),、出現(xiàn)遺精,；女孩的胸部開始發(fā)育，月經(jīng)也會(huì)到來,。月經(jīng)初潮就是指女生第一次來月經(jīng),，這是女性性腺逐漸發(fā)育完善的一個(gè)表現(xiàn)，其在來臨前往往會(huì)有部分前兆,。女孩月經(jīng)初潮什么時(shí)候來正常呢,？下面一起來了解下。

青少年期的孩子都處于長(zhǎng)身體的黃金年齡段,，這個(gè)時(shí)候的飲食是非常重要，充足的營(yíng)養(yǎng)才能幫助青少年構(gòu)成軀體,，修補(bǔ)組織,、供給熱量、補(bǔ)充消耗,、調(diào)節(jié)生理功能,。那這個(gè)時(shí)期的青少年該如何飲食呢？青少年飲食有哪些注意事項(xiàng),？一起來了解一下,。

中考高考一般都在六七月份，這時(shí)天氣炎熱,、氣氛緊張,，合理的安排考生的日常飲食有助于緩解緊張情緒，以良好的狀態(tài)迎接考試,?？忌嬍骋搜a(bǔ)充水份，飲食的基本原則是清淡易消化,。而且健康熟悉的食物最利于放松考生心情,。因?yàn)榭忌诰o張疲勞時(shí)，胃腸的排空能力較平時(shí)弱,，所以少食,、多餐有助于減輕緊張與疲勞，也有助于減輕胃腸的壓力,。下面是詳細(xì)的中高考學(xué)生飲食建議攻略,，告訴大家備戰(zhàn)高考怎么吃才最合理！

妄想癥，醫(yī)學(xué)病理名稱,，是思維變態(tài)的一種主要表現(xiàn),。妄想內(nèi)容一般都與個(gè)人經(jīng)歷、社會(huì)和文化背景有關(guān),。有時(shí)明顯反映現(xiàn)實(shí)生活內(nèi)容,。那么，妄想癥的癥狀及治療方法是什么呢,？下面從缺乏對(duì)人之基本信賴,、敏感且較自私自利等8大方面為您介紹妄想癥的癥狀，并從藥物治療,、心理社交治療兩方面為您介紹妄想癥的治療方法,，趕緊來看看吧。

性教育是國(guó)人最難以啟齒,，同樣也是最容易產(chǎn)生問題的方面之一,，雖然性教育要從小做起，但是由于青春期的時(shí)候是孩子心開始成熟的階段,，所以此時(shí)進(jìn)行性教育同樣重要,。青春期男孩要怎么進(jìn)行性教育呢？青春期男孩性教育要對(duì)在性問題上有困擾的,、有冒險(xiǎn)精神的男孩特別需要加強(qiáng)引導(dǎo),，并且要進(jìn)行性道德教育，下面就來看看青春期男孩性教育應(yīng)該怎么進(jìn)行,。

伴隨著年齡的增長(zhǎng)，頭發(fā)逐漸由黑變白是一個(gè)自然的生理過程,，但現(xiàn)在不少人在年少時(shí)就出現(xiàn)了很多白發(fā),，伴隨終身。那么,，少白頭是什么原因造成的呢,？少白頭的治療方法有哪些,？少白頭應(yīng)該注意什么,？下面，小編給大家整理了相關(guān)資料,，一起來看看了解下吧,！

記憶，是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié),，也是鞏固知識(shí)的重要手段,。我們?cè)谏钪锌倳?huì)有很多東西需要記憶，可是有不少人的記憶力就像魚的記憶一樣，只有7秒鐘,。那么,，補(bǔ)腦提高記憶力的食物及小技巧有哪些呢？牛奶是一種近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品,。它富含蛋白質(zhì),、鈣，及大腦所必需的氨基酸,。牛奶中的鈣最易被人吸收,，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外還有花生,、菠蘿等食物,。下面，跟著小編一起來看看吧,。

戀父情結(jié)是什么意思,？戀父情結(jié)一般是指依戀父親的傾向，嚴(yán)重者可能產(chǎn)生嫉妒心理,，而嫌母愛父,，做出一些獨(dú)占父親感情的事。女孩對(duì)父親異常深情,，視父親為主要的性愛對(duì)象,，而視母親為多余，并總是希望自己能取代母親的位置而獨(dú)占父親,。那么戀父情結(jié)是怎么形成的呢,？下面就帶你了解有戀父情結(jié)人的心理特征。

生活中難免出現(xiàn)消極情緒,，處理不好的話它往往會(huì)影響我們的工作,、生活和感情，我們常常被消極情緒所左右,，表現(xiàn)成為了“喪”,，每天都覺得很喪，覺得沒有希望,，關(guān)于各種消極情緒怎么處理和調(diào)控的方法你是否知道,？下面就來介紹一下消極情緒都有哪些，以及如何調(diào)整自己消極的心態(tài),。