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家庭主婦休閑娛樂方式有哪些?家庭主婦無聊怎么辦,?

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摘要:家庭主婦指的是不上班終日相夫教子的那群女人,,因為受柴米油鹽所累,絕大多數(shù)的家庭主婦與社會脫節(jié),,這類人的生活非常單一與枯燥,,做家務(wù)和輔導(dǎo)孩子作業(yè)成了生活的全部,久而久之,,家庭主婦就會產(chǎn)生抑郁,、猜疑的心理。其實,,在做家務(wù)之余,,家庭主婦也有很多不一樣的休閑娛樂方式,下面,,一起來看看吧,!

家庭主婦旅游

親子游

北京親子游:作為中國首都,一生至少去一次,,可以帶小孩天安門廣場觀看升旗儀式,、參觀故宮、逛廟會,、爬長城,、近距離觀看鳥巢、游皇家園林頤和園,、參觀清華/北京大學(xué)等,。

廈門親子游:可以乘帆船出海捕魚、看到可愛的白海豚,、參觀鼓浪嶼海底世界,、一家人去環(huán)島路騎車、在退潮后的灘涂上抓跳跳魚,,挖海蠣,、螃蟹。【查看更多親子游好去處】

夫妻旅游

麗江古城:麗江古城的空氣里微微散發(fā)著香甜的曖昧氣息,,是國內(nèi)適合度蜜月的地方,。牽著愛人的手,悠閑的在酒吧喝著清酒,,看著窗外來來往往的人,,而你們的眼中只有對方。

鳳凰古城:鳳凰古城,,風(fēng)景很美,,被稱為中國最美的小城,,是一個愛情的邂逅之地。煙雨朦朧時,,可以撐一把油紙傘,,和愛人在雨中漫步,在古城的老街小巷中漫步閑逛,。

家庭主婦購物逛街

在閑暇的時候,,家庭主婦們偶爾可以約朋友、姐妹購物逛街喝茶,、或者帶娃逛商場,,豐富以下日常生活。但是,,購物逛街去哪好呢,?

天津:天津是著名商埠,既有傳統(tǒng)的繁華商業(yè)區(qū),,又有新興的購物中心,。還辟有大型舊貨古玩市場,中俄購物中心和多種專業(yè)化商業(yè)街,。

上海:作為國際化大都市的上海一直走在時尚尖端,,素有“購物天堂”美稱。這里匯集了各路品牌的大型商場,、購物中心,、購物廣場等也是數(shù)不勝數(shù)。

香港:香港商品不論是種類,、服務(wù),,都名列世界之最,而且價格便宜很多,。香港一年中有兩個大型的打折季,一個是夏季購物季,,一個是冬季購物季,。【查看更多購物好去處】

家庭主婦興趣培養(yǎng)

全職太太平常的空閑時間是挺多的,所以將這些剩余時間利用起來學(xué)習(xí)一些東西,,有利于排解空虛和提升魅力哦,。比如學(xué)廚藝、書法,、畫畫、攝影、十字繡,、茶藝、手工,、種花插花、養(yǎng)魚,、做短視頻,、寫作、學(xué)化妝等,,總之,,一定是受益匪淺。

家庭主婦社交人際

主婦在家庭中扮演著重要的作用,,但同時你不能忽略了自己的閨蜜,、朋友和同學(xué),特別是在你成長過程中幫助過你的人,。擁有獨立的朋友圈子能讓你在面對另一半時更有信心,,而不是像一個附庸一樣圍著對方、依賴對方,。關(guān)系再親密,,也要留有一定的距離,這樣才是保持長久魅力的關(guān)鍵,。良好的朋友關(guān)系和朋友之中的口碑也能讓另一半對你的人格魅力刮目相看,。

外出和朋友聚會時可以讓朋友帶一些新朋友過來,擴大生活圈子,,或者結(jié)識鄰里,,與鄰居多接觸。

家庭主婦健身鍛煉

在日常生活中,,零碎,、輕微的運動照樣能達到明顯的健身之效。如做家務(wù),、種花等,。只要多動,自然有好處,。如果結(jié)合生活中的種種動作去進行各種健身鍛煉,,既節(jié)省時間,又避免了激烈運動帶來的傷害,。身材好了,,穿衣服才更有自信,也更有氣質(zhì),。

早晨保健操:早上醒來,,先揉揉眼,搓搓臉,,然后將雙臂從肩上伸出來,;向后振振臂,,向后仰仰頭。也可以躺在被窩里伸個懶腰或把腹部往上挺幾挺,,有利于增強腹部肌肉的彈性,。還可翻身趴起來,像貓兒“長身”那樣用力拱拱腰,,使腰背和四肢的肌肉盡量伸展一下,。

利用上下樓梯:生活中上下樓更是一種很好的健身鍛煉,上樓兼有走和跳的兩方面力量,,不僅使髖關(guān)節(jié)的活動度增大,,下肢肌肉得到鍛煉,而且能使全身的肌肉增強活動,,能量消耗加大,。經(jīng)常上下走樓梯,能鍛煉心臟,,會使身體消瘦而變得苗條,。

睡前舒展手腳:晚上臨睡前,可在床鋪上做些仰臥起坐,、俯臥撐,,或進行四肢、腰背,、腹部的按摩,,還可搓搓腳心,以降虛火,,補腎明目,,減輕一天家務(wù)的疲勞??傊?,舉手投足皆能健身。

更多: 瑜伽,、健身操,、廣場舞、形體儀態(tài)訓(xùn)練,、按摩等,。

家庭主婦增長學(xué)識

空閑的時候,,多看新聞,、報紙、雜志等書籍,,或者多關(guān)注新聞,,開拓眼界,。氣質(zhì)家庭主婦要上得廳堂入得廚房,要做一個絕不次于在職女性的家庭主婦,,不能做一個與社會脫節(jié)的女性,,要做一個與時俱進的女性。

家庭主婦影音娛樂

在做家務(wù)時,,可以放點音樂,,陶冶情操。家務(wù)做完了,,可以放一部自己喜歡的電視劇,、看一部自己喜歡的電影,或者來一把游戲,。但要注意的是,,刷手機要有節(jié)制。

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