一,、拳擊手套為什么要綁繃帶

戴拳擊手套的時(shí)候,，有的選手還會(huì)在里面綁繃帶，尤其是訓(xùn)練的時(shí)候,，這是為什么呢,？

1、保護(hù)手腕和手關(guān)節(jié),。人的手部有很多骨頭,，纏上繃帶可以保護(hù)手骨，防止手骨變形,，而且手關(guān)節(jié)上有韌帶,，韌帶是軟的，要靠繃帶保護(hù),，否則容易充血腫脹甚至崩裂,。

2、幫助運(yùn)動(dòng)員更好的發(fā)力,。因?yàn)楸荣惾撞粫?huì)根據(jù)每一位運(yùn)動(dòng)員的手型量身定制,，所以拳套里面的空間不能和手嚴(yán)絲和縫緊貼在一起，利用繃帶可以減小多于空間,，讓運(yùn)動(dòng)員在握拳時(shí)時(shí)刻處于緊繃狀態(tài),，有利于更好的發(fā)力。

3,、增大受力面積,、填充指間空隙，給手部提供一些“整體性”,，來分散壓力,，避免受傷。

二,、拳擊繃帶和拳擊手套需要同時(shí)用嗎

需要,。你可以理解綁手是襪子,，手套是鞋子。真的打起來,，缺了哪個(gè)都不行,。沒綁手，手沒打破,，全磨破了,。沒拳套，打完了骨頭容易挫傷,。

三,、拳擊繃帶一般買幾米的

一般來說在拳擊比賽中，標(biāo)準(zhǔn)的護(hù)手繃帶長度大概是在2.5米左右,，寬度是五厘米,，當(dāng)然如果大家平時(shí)訓(xùn)練，如果我想要保護(hù)手,，可以使用選擇那些更長一些的繃帶,，比如說五米左右的，這樣能夠非常有效的幫助我們保護(hù)手腕以及手關(guān)節(jié),，否則可能在打拳擊的過程中出現(xiàn)充血導(dǎo)致手腕發(fā)腫,。

四、拳擊比賽對(duì)繃帶的規(guī)定

一般來說,，運(yùn)動(dòng)員在比賽開始前半小時(shí)的熱身過程中就應(yīng)纏好繃帶,，由專業(yè)的裁判在一旁監(jiān)督，防止運(yùn)動(dòng)員在手部纏上繃帶以外的物品,，然后纏好之后負(fù)責(zé)檢查的裁判在檢查完后會(huì)在繃帶上簽上自己的名字。等到運(yùn)動(dòng)員入場前戴拳套的時(shí)候,，裁判也會(huì)親自看著運(yùn)動(dòng)員戴上拳套,，然后用紅色或藍(lán)色的不透明膠帶把拳套手腕處綁緊，防止拳套在比賽過程中松開以及拳套上的系繩傷到雙方運(yùn)動(dòng)員,。

五,、拳擊手套繃帶怎么綁

拳擊手套要綁繃帶的話，要注意正確的綁法：

1,、打開綁帶,，一頭是帶標(biāo)志的粘帖，一頭是繩圈,。第一布把繩圈套到大拇指上,，綁帶搭在手背上，然后從手背開始,，在手腕上饒2-3圈,。不要太緊也不要太松,，有一定的束縛力就好了。

2,、從手腕的下方把綁帶從手內(nèi)側(cè)開始繞手掌纏繞3-5圈,。把綁帶活的一頭搭在手背上。

3,、把綁帶送手的下方經(jīng)過手的內(nèi)側(cè)繞到大拇指根部和手腕的交界處,，在拉到小拇指和無名指之間。

4,、把綁帶依上面的步驟,，從大拇指后的繞過其他手指的縫隙。

5,、繞完每個(gè)指關(guān)節(jié)的縫隙以后,，把綁帶從大拇指后面拉到手背上方，再在手掌上繞兩圈,。

6,、然后把綁帶拉到手背，從手下方拉到大拇指后面,，繞大拇指一圈后,，再從手背拉到腕關(guān)節(jié)出。

7,、最后再腕關(guān)節(jié)繞3-5圈,，用尼龍粘貼固定好就可以了。