小兒肥胖癥的標(biāo)準(zhǔn)

醫(yī)學(xué)上對體重超過按身長計算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%的兒童,，稱為小兒肥胖癥,。超過20%～29%為輕度肥胖，超過30%～49%為中度肥胖,，超過50%為重度肥胖,。

小兒肥胖癥最多見的發(fā)病原因

1、營養(yǎng)過度

營養(yǎng)過多致攝入熱量超過消耗量,，多余的熱量以甘油三酯形式儲存于體內(nèi)致肥胖,。嬰兒喂養(yǎng)不當(dāng)，如每次嬰兒哭時,，就立即喂奶,，久之養(yǎng)成習(xí)慣，以后每遇挫折,，就想找東西吃,，易致嬰兒肥胖，或太早喂嬰兒高熱量的固體食物,，使體重增加太快,，形成肥胖癥。妊娠后期過度營養(yǎng),，成為生后肥胖的誘因,。

2、心理因素

心理因素在肥胖癥的發(fā)生上起重要作用,。情緒創(chuàng)傷或心理障礙如父母離異,、喪父或母、虐待,、溺愛等,，可誘發(fā)膽小、恐懼,、孤獨等,，而造成不合群，少活動或以進食為自娛,，導(dǎo)致肥胖癥,。

3、缺乏活動

兒童一旦肥胖形成,，由于行動不便,，更不愿意活動，以致體重日增,，形成惡性循環(huán),。某些疾病如癱瘓,、原發(fā)性肌病或嚴(yán)重智能落后等，導(dǎo)致活動過少,，消耗熱量減少,，發(fā)生肥胖癥。

4,、遺傳因素

肥胖癥有一定家族遺傳傾向,。雙親胖，子代70%～80%出現(xiàn)肥胖,；雙親之一肥胖,，子代40%～50%出現(xiàn)肥胖；雙親均無肥胖,，子代僅1%出現(xiàn)肥胖,。單卵孿生者同病率亦極高。

5,、中樞調(diào)節(jié)因素

正常人體存在中樞能量平衡調(diào)節(jié)功能,，控制體重相對穩(wěn)定。本病患者調(diào)節(jié)功能失平衡,，而致機體攝入過多,，超過需求，引起肥胖,。

小兒肥胖癥的危害有哪些

1,、導(dǎo)致癌癥高發(fā)

肥胖和癌癥之間是有著千絲萬縷關(guān)系的，因此肥胖兒童患上癌癥的幾率往往會更加高,，其中消化道,、腎臟、肝臟等均是肥胖人士癌癥高發(fā)的器官,，如果想要遠離傷害,，在生活中就應(yīng)該重視肥胖問題。

2,、導(dǎo)致呼吸道疾病

由于肥胖會導(dǎo)致胸壁脂肪堆積,，壓迫胸廓導(dǎo)致擴張受限，在這個時候橫膈運動也會嚴(yán)重受損,，使得兒童呼吸道的抵抗力顯著降低，繼而誘發(fā)各種呼吸道疾病,。

3,、導(dǎo)致脂肪肝

根據(jù)研究顯示，肥胖兒童患上脂肪肝的幾率高達80%,，而脂肪肝也是誘發(fā)肝硬化的常見原因之一,，因此絕對不能疏忽。建議家長每年帶孩子到醫(yī)院進行針對性檢查,，以確保可以及時的控制脂肪肝,，減低脂肪肝對于孩子的身體傷害。

4,、影響心理健康

在患上小兒肥胖癥之后兒童的身材會受到嚴(yán)重影響,，也會對兒童的心理造成不同程度的影響，導(dǎo)致兒童相較于其他兒童而言更加容易出現(xiàn)自卑,，抑郁等問題,，對社交造成傷害的同時還會導(dǎo)致多種心理疾病高發(fā)。

5,、導(dǎo)致血脂增高

兒童肥胖癥也會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)血脂升高的情況,，從而讓血脂紊亂，導(dǎo)致孩子患有嚴(yán)重的動脈粥樣硬化,，高血壓,，冠心病等一些高危疾病,。

6、免疫力低下

肥胖兒童很容易免疫力低下,，容易患一些感染性疾病,，還會影響到孩子消化系統(tǒng)的正常運動，讓孩子消化不良,，給孩子的健康帶來了一定的威脅,。

小孩肥胖癥怎么辦

1、調(diào)整飲食

肥胖癥兒童飲食應(yīng)以高蛋白,，低碳水化合物及低脂肪為宜,，動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3，并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì),。為滿足小兒食欲，消除饑餓感,，可多進食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等,。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等,。

2,、增加運動

肥胖癥兒童應(yīng)每日堅持運動,，養(yǎng)成習(xí)慣,，可先從小運動量活動開始，而后逐步增加運動量與活動時間,，每周或每月定好減肥目標(biāo),，應(yīng)避免劇烈運動,，以防增加食欲。

3,、糾正不良生活習(xí)慣

肥胖癥兒童在日常生活中經(jīng)常喜歡臥床休息,，或者是長時間的看電視玩游戲,，這些生活習(xí)慣都是非常不好的。如果長時間保持這種行為的話,，不僅會使兒童的肥胖癥沒有辦法有效的改善,，還有可能會使兒童出現(xiàn)高血壓或者是高血糖的癥狀,，對兒童身體健康有非常大的影響。