一,、保齡球全中叫什么

打保齡球的時(shí)候，是看保齡球擊倒球瓶的數(shù)量來計(jì)分的,，一般球道上擺放有10個(gè)球瓶,，用一個(gè)球把所有球瓶都擊中了即為“全中”,，又叫“STRIKE”,、“大滿”，這時(shí)計(jì)分就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)“X”,，意味著完成了這一格,。

如果第一球沒有全部擊中，就要再打一個(gè)球,，如果第二個(gè)球把剩下的球瓶都擊中了的話,，就叫做“SPARE”,，也叫“補(bǔ)中”，還被稱作是“小滿”,。

如果第一次全部擊中后,，開始第二格的比賽，如果再一次全部擊到10個(gè)球瓶的話,，就叫做“DOUBLE”,，如果繼續(xù)在第三格比賽中一擊全中，即一局比賽中第三次投球,，前兩次都擊到了10個(gè)球瓶的情況,，這樣就叫“TRIPLE”。

二,、保齡球一次全中難不難

在球道上,，要控制重量十足的保齡球不偏不倚地?fù)糁星蚱浚虺鋈惺潜容^難的,，需要嫻熟的保齡球技巧,，一般勤加練習(xí)才能打出來，投出一個(gè)完美的全中球,，是球員多方面動(dòng)作協(xié)調(diào)配合的結(jié)果,。

三、打保齡球怎么能全中

很多沒打過保齡球的朋友看到別人打保齡球全中,，自己也想上去試試看,，結(jié)果連一個(gè)瓶子都沒有擊倒，這其實(shí)是很正常的,，畢竟沒怎么練習(xí)過,，要想打出全中，要注意下面幾個(gè)要點(diǎn)：

1,、選擇最佳角度線,，確定站立位置。決定站立位置的基準(zhǔn)線和球員的腳有關(guān),。直腳（右手球員）以左腳內(nèi)側(cè)線為準(zhǔn),，內(nèi)八字腳以左腳前部?jī)?nèi)側(cè)線為準(zhǔn)，外八字腳以左腳跟內(nèi)側(cè)線為準(zhǔn),。

2,、站立后應(yīng)面向目標(biāo)，雙肩和犯規(guī)線平行（或在意念上與犯規(guī)線平行）,，姿勢(shì)自然,。不少人在助跑和滑步終止時(shí)會(huì)有一定的偏離傾向性，這種傾向性屬于自身因素，在確定站立位置時(shí)必須將這個(gè)自身因素計(jì)算在內(nèi),。

3,、在正確的位置上站好后，球員投球前在心理上和情緒上必須進(jìn)行自我調(diào)節(jié),。調(diào)節(jié)的方法為集中一放松一集中一深呼吸一起步,。

4、為了確保身體平衡和步幅自然,，1,、2、3步的幅度和節(jié)奏要一致,。手腳配合應(yīng)高度協(xié)調(diào),，左手慢慢向外側(cè)展出，要有推墻之感,。

5,、滑步終止時(shí)，右腳向左后方伸出,，腳尖作為一個(gè)支點(diǎn)保持好身體平衡,，雙肩、左膝蓋,、左腳尖成一直線,。

6、放保齡球的瞬間不能過早或過晚,。在握球的右手離左膝蓋 150厘米左右時(shí)將球推出,。根據(jù)不同組的角度線采用不同的落球距離。

7,、投球時(shí)前臂不要用力,，要依靠自然擺動(dòng)的慣性力。在滑步停止時(shí)的一瞬間求得加速度,，將球往目標(biāo)上送,。

8、投球后做到一保持,、五看清：保持投球姿勢(shì),；看球的落點(diǎn)、看球通過目標(biāo)箭頭,、看球的轉(zhuǎn)拆拐彎,、看球擊中①一③瓶袋和球進(jìn)入瓶臺(tái)的作用力、看滑步終止時(shí)左腳內(nèi)側(cè)線的位置,。

9,、右肩（右手球員）不要過低，手臂不要揮向內(nèi)側(cè)或外側(cè),，手指指向目標(biāo)箭頭,，下顎不要抬高，上身不要側(cè)向一邊,。

10,、練習(xí)中應(yīng)養(yǎng)成這樣的習(xí)慣：在腦子里編排出一個(gè)以時(shí)間為準(zhǔn)的手腳配合技術(shù)程序——“運(yùn)球擺臂的時(shí)間=助跑的時(shí)間”，并默念這個(gè)技術(shù)程序,。

11,、要有始終如一的技術(shù)動(dòng)作、節(jié)奏和幅度,。