一、練功服是什么

練功服,，屬于習(xí)練太極拳所需的主要裝備,，主要類別寬松長袖與長褲燈籠袖與燈籠褲，服裝要素中式盤扣,，盤扣等,。

隨著中國全民健身的推廣，太極拳作為國家級(jí)非武裝文化遺產(chǎn),，越來越多中老年人和年輕人都加入了鍛煉大軍中,，于是練功服也就越來越被大眾所普及。

二,、練功服主要元素有哪些

大家都知道習(xí)練太極拳需要穿著專業(yè)的練功服,，而什么樣的服裝才是練功服呢？練功服又包含哪些元素呢,？

1,、寬松,。太極服講究寬松，身體不受約束與束縛,，如此方可揮灑自如,，氣息連貫流暢。

2,、長袖與長褲,。傳統(tǒng)的太極服皆為長衣長褲，非但如此且習(xí)練時(shí)不可穿著帽子,、手套與圍巾,。不過如今的太極拳多以健身為主，所以要求也并沒有那么嚴(yán)格了,，只是習(xí)練時(shí)人體會(huì)出汗,，此時(shí)關(guān)節(jié)亦會(huì)出汗，若經(jīng)風(fēng)吹恐會(huì)導(dǎo)致不適乃至病癥,，故而還是長袖長褲為宜,。

3、燈籠袖與燈籠褲,。我們可以看到大多數(shù)的太極服都是燈籠袖和燈籠褲的樣式（當(dāng)然新型敞口的太極服款式不在此例）這是為什么呢,？大家可以試一下抬手與抬腿，如果不是大燈籠的效果,，是不是手腕和腳腕就漏出來了呢,。

4、傳統(tǒng)服裝的要素,。最直觀的就是中式盤扣,，盤扣，也稱為盤紐,，是隨著滿族服飾而興起的,，盤扣可稱得上是中國傳統(tǒng)服裝文化的一個(gè)符號(hào)。我國古代用長長的衣帶來束縛寬松的衣服,。元明以后,，漸漸用盤扣來連接衣襟，用布條盤織成各種花樣,，稱為盤花,。盤扣的作用在中國服飾的演化中逐漸改變，它不僅僅有連接衣襟的功能,，更稱為裝飾服裝的點(diǎn)睛之筆,。生動(dòng)地表現(xiàn)著中國服飾重意蘊(yùn)、重內(nèi)涵,、重主題的裝飾趣味,。近幾年,，盤扣作為一種傳統(tǒng)的衣飾手段又風(fēng)靡一時(shí)。那么練功服焉能缺失,！傳統(tǒng)的太極服基本上都選擇的是一字盤扣,，簡單典雅并且大氣，別小看這簡單的盤扣,，每一顆小小的盤扣都要縫上最少十五針,，而且是純手工制作純手工縫嵌，而且每一針都要整齊均勻,，再加上盤扣是整衣的點(diǎn)睛之筆可謂重中之重,，單這盤扣便是一個(gè)大工程。

5,、立領(lǐng),。民族服飾中的立領(lǐng)即明立領(lǐng)，最早出現(xiàn)于明朝中期,，到了明朝后期的中原和江南已經(jīng)廣泛流行，當(dāng)時(shí)明朝正經(jīng)歷千年不遇的小冰河時(shí)期,，氣候異常寒冷,，立領(lǐng)應(yīng)運(yùn)而生。明末高領(lǐng)盤扣式樣已經(jīng)基本形成了現(xiàn)在旗袍的雛形,。滿族入關(guān)后,在“男從女不從”的服制規(guī)定下,漢族婦女得以沿襲使用明式立領(lǐng)襖和褙子等所謂“漢裝”,。清朝中期，明式立領(lǐng)（方領(lǐng),，二枚金屬扣）進(jìn)一步演化,，方領(lǐng)變成了弧形領(lǐng)，更融入了許多滿式要素（滾邊-大寬邊,，蜈蚣盤）,，明立領(lǐng)更加廣泛流行，在民國時(shí)期,，立領(lǐng)成為中山服和旗袍等服裝的構(gòu)成要素,。直至今天的太極服，立領(lǐng)都是不可或缺的重要元素,。小小的立領(lǐng)便可使整衣效果大不相同,，精工制作的立領(lǐng)會(huì)使衣服精致筆挺。傳統(tǒng)服裝是連袖,，沒有接肩,，所以領(lǐng)子的制作就格外的重要，否則整件服裝都會(huì)顯得沒有精神,，所以在制作的工藝,，襯里的選擇上都極為考究,。

6、包邊,。大家都知道練功服工藝是否高品質(zhì),，很大一部分是取決于服裝的鑲邊工藝的。最早的太極服由于條件限制大多數(shù)是沒有鑲邊的,，到了近現(xiàn)代開始出現(xiàn)滾邊的工藝,，即將裁片本身翻滾出去再反包回來，車縫出鑲邊的效果,，已使服裝顯得比較精致,。隨著縫紉設(shè)備的日漸先進(jìn)，又出現(xiàn)了包邊的工藝,，即在服裝裁片之外單附一條制作好的門襟布條,，將其包裹在門襟處外，有時(shí)根據(jù)個(gè)人喜好還可以選擇不同顏色的包邊,，如此又是練功服大不相同了,。至此現(xiàn)代化的太極服已經(jīng)基本成型，也就是我們在市面上見得比較多的太極服樣式,。

7,、接袖。有人問過,，為什么太極服不可以整條袖子一起下來,，非要接一截呢？首先,，太極服作為典型的傳統(tǒng)服裝是不可以上袖的（新式特殊款式除外）,，否則便會(huì)缺失了傳統(tǒng)元素，并且上袖是時(shí)裝的做法,，太極服做成上袖效果容易使行架收到約束,，不夠自如，如此便違背了太極拳行云流水的要義,。第二,，一般的服裝面料即便是寬幅布面也只有1.5米左右，而太極服的大身是整張布面裁成,，所以如果不接袖就只能做成短袖衫了,。所以勢必太極服的袖子是兩節(jié)，要么在肩膀處,，要么在手臂處,。當(dāng)然為了使太極服更加標(biāo)準(zhǔn)更加舒適，更加美觀,，接袖基本上都是在手臂處的,。這一截接袖,，我們稱之為“小袖”。

8,、版型,。好的版型穿起來讓人線條流暢，雖然太極服極為寬松,，但是并不意味著穿起來人就要臃腫拖沓,，反而要是人身型優(yōu)雅飄逸瀟灑方為適宜，說的通俗一點(diǎn),，如果太極服穿起來不漂亮那么熱衷太極拳的人恐怕也會(huì)變少了吧,，這便是玩笑話了，觀者勿怪,。