一,、練功服是什么

練功服,，屬于習(xí)練太極拳所需的主要裝備，主要類別寬松長(zhǎng)袖與長(zhǎng)褲燈籠袖與燈籠褲，服裝要素中式盤(pán)扣,，盤(pán)扣等,。

隨著中國(guó)全民健身的推廣，太極拳作為國(guó)家級(jí)非武裝文化遺產(chǎn),，越來(lái)越多中老年人和年輕人都加入了鍛煉大軍中,，于是練功服也就越來(lái)越被大眾所普及。

二,、練功服主要元素有哪些

大家都知道習(xí)練太極拳需要穿著專業(yè)的練功服,，而什么樣的服裝才是練功服呢？練功服又包含哪些元素呢,？

1,、寬松。太極服講究寬松,，身體不受約束與束縛,，如此方可揮灑自如，氣息連貫流暢,。

2,、長(zhǎng)袖與長(zhǎng)褲。傳統(tǒng)的太極服皆為長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,，非但如此且習(xí)練時(shí)不可穿著帽子,、手套與圍巾。不過(guò)如今的太極拳多以健身為主,，所以要求也并沒(méi)有那么嚴(yán)格了,，只是習(xí)練時(shí)人體會(huì)出汗，此時(shí)關(guān)節(jié)亦會(huì)出汗,，若經(jīng)風(fēng)吹恐會(huì)導(dǎo)致不適乃至病癥,，故而還是長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲為宜。

3,、燈籠袖與燈籠褲,。我們可以看到大多數(shù)的太極服都是燈籠袖和燈籠褲的樣式（當(dāng)然新型敞口的太極服款式不在此例）這是為什么呢？大家可以試一下抬手與抬腿,，如果不是大燈籠的效果,，是不是手腕和腳腕就漏出來(lái)了呢。

4,、傳統(tǒng)服裝的要素,。最直觀的就是中式盤(pán)扣，盤(pán)扣,，也稱為盤(pán)紐,，是隨著滿族服飾而興起的,，盤(pán)扣可稱得上是中國(guó)傳統(tǒng)服裝文化的一個(gè)符號(hào)。我國(guó)古代用長(zhǎng)長(zhǎng)的衣帶來(lái)束縛寬松的衣服,。元明以后,，漸漸用盤(pán)扣來(lái)連接衣襟，用布條盤(pán)織成各種花樣,，稱為盤(pán)花,。盤(pán)扣的作用在中國(guó)服飾的演化中逐漸改變，它不僅僅有連接衣襟的功能,，更稱為裝飾服裝的點(diǎn)睛之筆,。生動(dòng)地表現(xiàn)著中國(guó)服飾重意蘊(yùn)、重內(nèi)涵,、重主題的裝飾趣味,。近幾年，盤(pán)扣作為一種傳統(tǒng)的衣飾手段又風(fēng)靡一時(shí),。那么練功服焉能缺失,！傳統(tǒng)的太極服基本上都選擇的是一字盤(pán)扣，簡(jiǎn)單典雅并且大氣,，別小看這簡(jiǎn)單的盤(pán)扣,，每一顆小小的盤(pán)扣都要縫上最少十五針，而且是純手工制作純手工縫嵌,，而且每一針都要整齊均勻,，再加上盤(pán)扣是整衣的點(diǎn)睛之筆可謂重中之重,，單這盤(pán)扣便是一個(gè)大工程,。

5、立領(lǐng),。民族服飾中的立領(lǐng)即明立領(lǐng),，最早出現(xiàn)于明朝中期，到了明朝后期的中原和江南已經(jīng)廣泛流行,，當(dāng)時(shí)明朝正經(jīng)歷千年不遇的小冰河時(shí)期,，氣候異常寒冷，立領(lǐng)應(yīng)運(yùn)而生,。明末高領(lǐng)盤(pán)扣式樣已經(jīng)基本形成了現(xiàn)在旗袍的雛形,。滿族入關(guān)后,在“男從女不從”的服制規(guī)定下,漢族婦女得以沿襲使用明式立領(lǐng)襖和褙子等所謂“漢裝”。清朝中期,，明式立領(lǐng)（方領(lǐng),，二枚金屬扣）進(jìn)一步演化，方領(lǐng)變成了弧形領(lǐng),，更融入了許多滿式要素（滾邊-大寬邊,，蜈蚣盤(pán)）,，明立領(lǐng)更加廣泛流行，在民國(guó)時(shí)期,，立領(lǐng)成為中山服和旗袍等服裝的構(gòu)成要素,。直至今天的太極服，立領(lǐng)都是不可或缺的重要元素,。小小的立領(lǐng)便可使整衣效果大不相同,，精工制作的立領(lǐng)會(huì)使衣服精致筆挺。傳統(tǒng)服裝是連袖,，沒(méi)有接肩,，所以領(lǐng)子的制作就格外的重要，否則整件服裝都會(huì)顯得沒(méi)有精神,，所以在制作的工藝,，襯里的選擇上都極為考究。

6,、包邊,。大家都知道練功服工藝是否高品質(zhì)，很大一部分是取決于服裝的鑲邊工藝的,。最早的太極服由于條件限制大多數(shù)是沒(méi)有鑲邊的,，到了近現(xiàn)代開(kāi)始出現(xiàn)滾邊的工藝，即將裁片本身翻滾出去再反包回來(lái),，車縫出鑲邊的效果,，已使服裝顯得比較精致。隨著縫紉設(shè)備的日漸先進(jìn),，又出現(xiàn)了包邊的工藝,，即在服裝裁片之外單附一條制作好的門襟布條，將其包裹在門襟處外,，有時(shí)根據(jù)個(gè)人喜好還可以選擇不同顏色的包邊,，如此又是練功服大不相同了。至此現(xiàn)代化的太極服已經(jīng)基本成型,，也就是我們?cè)谑忻嫔弦?jiàn)得比較多的太極服樣式,。

7、接袖,。有人問(wèn)過(guò),，為什么太極服不可以整條袖子一起下來(lái)，非要接一截呢,？首先,，太極服作為典型的傳統(tǒng)服裝是不可以上袖的（新式特殊款式除外），否則便會(huì)缺失了傳統(tǒng)元素,，并且上袖是時(shí)裝的做法,，太極服做成上袖效果容易使行架收到約束,，不夠自如，如此便違背了太極拳行云流水的要義,。第二,，一般的服裝面料即便是寬幅布面也只有1.5米左右，而太極服的大身是整張布面裁成,，所以如果不接袖就只能做成短袖衫了,。所以勢(shì)必太極服的袖子是兩節(jié)，要么在肩膀處,，要么在手臂處,。當(dāng)然為了使太極服更加標(biāo)準(zhǔn)更加舒適，更加美觀,，接袖基本上都是在手臂處的,。這一截接袖，我們稱之為“小袖”,。

8,、版型。好的版型穿起來(lái)讓人線條流暢,，雖然太極服極為寬松,，但是并不意味著穿起來(lái)人就要臃腫拖沓，反而要是人身型優(yōu)雅飄逸瀟灑方為適宜,，說(shuō)的通俗一點(diǎn),，如果太極服穿起來(lái)不漂亮那么熱衷太極拳的人恐怕也會(huì)變少了吧，這便是玩笑話了,，觀者勿怪,。