一、睡眠面膜怎么用

我們可以按照以下步驟使用睡眠面膜：

1,、首先用洗面奶潔凈臉部肌膚,，將面部的油脂和灰塵徹底的清洗干凈。

2,、接著進(jìn)行基礎(chǔ)的護(hù)膚,，拍打爽膚水、水乳和晚霜產(chǎn)品等,，也可以進(jìn)行基礎(chǔ)的按摩,，讓肌膚更好的吸收護(hù)膚品的養(yǎng)分。

3,、面部基礎(chǔ)護(hù)膚結(jié)束后可以將睡眠面膜均勻的涂抹在臉上以及頸部,，輕柔打圈按摩,，以促進(jìn)睡眠面膜的吸收，切忌涂抹在眼周,，基本上吸收半個(gè)小時(shí)后便可直接睡覺,。在臉上

4、等面膜變干再去睡覺,，次日要用溫水清洗干凈臉上的面膜,，在用溫水清洗之后，還要用洗面奶再次清洗皮膚,。

二,、睡眠面膜使用注意事項(xiàng)有哪些

1、做好清潔工作,，否則睡眠面膜會(huì)堵塞毛孔

可別以為用了睡眠面膜就萬事大吉，用前的護(hù)膚步驟可是一個(gè)都不能少哦,。由于睡眠面膜大多在臉上停留較久,，因此如果沒有做好清潔和護(hù)膚反而會(huì)使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，起到相反的效果,，因此要想美就千萬別偷懶啊,。

2、清潔后,，不要直接敷面,，應(yīng)該先用一些乳液和精華素

不可在清潔后直接敷面。由于睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少,，因此長期使用對(duì)皮膚改善并不會(huì)太大,，應(yīng)該先用一些乳液和精華素，為皮膚充分打底再敷睡眠面膜,，會(huì)有事半功倍之效,。

3、不是所有的睡眠面膜都可以過夜

睡眠面膜有很多種,，有的是免洗的有的則不可過夜,，使用前要看清楚說明哦，涂上一層不可過夜的睡眠面膜就睡覺,，這樣對(duì)皮膚十分不好,。有些睡眠面膜比較厚重或者比較滋潤，因此透氣性大多不好,，如果長時(shí)間帶著過夜,，容易導(dǎo)致皮膚缺乏呼吸，降低血液循環(huán)的速度,，甚至?xí)?dǎo)致臉色暗淡,、無光,。

4、睡眠面膜不能替代晚霜

雖然睡眠面膜比較滋潤,，但并不代表它可以代替晚霜,。大部分睡眠面膜都是補(bǔ)水保濕的功效，因此里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)太過豐富,，長時(shí)間使用對(duì)皮膚的改觀也不明顯,，因此晚霜還是要照用不誤的。特別是對(duì)干性皮膚的女孩來說,，睡眠面膜一定不可以代替晚霜,。

5、睡眠面膜不要敷太頻繁

一般一周兩次即可,，頻率太高會(huì)讓肌膚變得敏感而且會(huì)造成一定壓力,。只有遵守睡眠面膜使用注意事項(xiàng)，才能讓它發(fā)揮最大的功效,。