蹦極對身體的傷害性大嗎

蹦極一般情況下不會對身體造成明顯的傷害，但是沒有注意安全隱患,，很可能會出現(xiàn)傷害性,。

1、關(guān)節(jié)損傷

在蹦極前常會反復(fù)彈起,、落下,，對關(guān)節(jié)沖擊較大。若運動不當(dāng),，很可能損傷關(guān)節(jié),，輕則使關(guān)節(jié)韌帶扭傷，重則出現(xiàn)骨折,、造成傷殘等,。

2、暈厥休克

部分人在蹦極失重,、下墜時,，感覺非常恐慌,。若有恐高癥,，這種感覺更強烈，可能使體內(nèi)驟然分泌大量腎上腺激素,，從而出現(xiàn)暈厥,、休克等表現(xiàn)。

3,、暫時性失明

蹦極需要從高空中猛然向下跳,，下落過程中可能因頭部充血導(dǎo)致視網(wǎng)膜下毛細血管破裂，引起失明,，一般會在幾天后恢復(fù)正常,。

蹦極需要什么身體條件

1、體重限制

蹦極主要是依靠繩子的彈力來進行運動，不同的體重對于繩子彈力的作用也會不一樣,。一般蹦極對于體重的限制是下限50公斤上限100公斤,。

2、年齡限制

參加蹦極者,，必須是年齡在18周歲以上,，如果年齡在13-17歲愿意參加者，則必須有監(jiān)護人辦理手續(xù),。

3,、其它疾病限制

有哮喘、酗酒,、懷孕,、骨折史、癲癇病,、神經(jīng)疾病,、眼睛受過外部損失,、頭臉部受過傷等情況的人也是不能參與蹦極的,。

4、身體素質(zhì)

蹦極時瞬時分泌大量腎上腺素等物質(zhì),，會對心臟等器官產(chǎn)生不利影響,，使心跳過快、血壓升高,，心臟不好或者有血壓高的人絕對禁止做蹦極,。一些身體素質(zhì)差的人，比如有關(guān)節(jié)痛,、曾經(jīng)得過腰椎尖盤突出,、曾經(jīng)骨折過的人也不要蹦極。

初次蹦極應(yīng)注意些什么

1,、選擇正規(guī)的蹦極場所

現(xiàn)在國家層面對像蹦極這樣的大型游樂設(shè)施的相關(guān)技術(shù)要求是越來越規(guī)范的,，這包括項目的設(shè)計、制造,、安裝,，以及實驗檢驗和運行使用管理，都有一套完善的技術(shù)要求,。只要是選擇正規(guī)的,，獲得國家許可運行對外開放的高空蹦極站點，在安全上會有保障的,。

2,、做好心理準備

蹦極是對自我勇氣的一種挑戰(zhàn)，去蹦極一定要做好心理準備，不能夠臨陣退縮,，加大自己的恐懼,。蹦極時一定要佩戴好防護用具并且學(xué)習(xí)標(biāo)準的蹦極動作，絕對不能在高空中做出危險動作,，危害安全,。

3、確定天氣狀況

如果你要去蹦極,，最好在出發(fā)前確保天氣狀況良好,，因為風(fēng)力過大的話會影響你的方向，帶來不安全的因素,。同時,，如果下雨的話，繩子可能受潮,，容易造成安全隱患,。

4、不要飲酒

蹦極是一項極限運動,，它極大的考驗?zāi)愕纳眢w和心理素質(zhì),，都說酒能壯膽，如果你飲酒去蹦極絕對不可取,。因為酒精會讓你喪失基本的判斷力,，忽略一些重要因數(shù)，對安全設(shè)施不會過于在意,。