一,、牙刷有哪些作用

1,、清潔牙齒： 牙刷的主要作用是清潔牙齒表面的食物殘?jiān)⒓?xì)菌和牙菌斑,。刷牙可以幫助預(yù)防蛀牙,、牙周病和口臭等口腔問題。

2,、刺激牙齦：正確使用牙刷可以刺激牙齦,，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)和健康。牙刷的刷毛可以按摩牙齦,，有助于保持牙齦的健康狀態(tài),。

3、防止牙菌斑形成：牙菌斑是牙齒上形成的細(xì)菌聚集物,，是蛀牙和牙周病的主要原因之一,。定期使用牙刷可以幫助去除牙菌斑，預(yù)防口腔問題的發(fā)生,。

4,、改善口氣：牙刷可以有效地去除口腔中的細(xì)菌和食物殘?jiān)瑴p少口臭的發(fā)生,。

5,、保持牙齒美白：通過刷牙可以去除牙齒表面的色素沉積，保持牙齒的明亮和美白,。

6,、促進(jìn)整體健康：牙齒和口腔的健康與整體健康密切相關(guān)。定期刷牙有助于預(yù)防口腔疾病,，維護(hù)整體健康,。

二,、牙刷的正確使用方法是什么

手動牙刷的刷牙方法很多，每一種方法都有它一定的特點(diǎn),，這里主要介紹三種刷牙方法：

1,、Bass刷牙法

將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下）,，按牙齦－牙交界區(qū),，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上,，并盡可能伸入鄰間隙內(nèi),，用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向短距離的水平顫動10次,。顫動時(shí)牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3個(gè)牙,。

2,、水平顫動拂刷法（改良Bass刷牙法）

水平顫動拂刷法是一種有效清除齦溝內(nèi)和牙面菌斑的刷牙方法。

水平顫動是牙刷水平方向小幅度內(nèi)高頻率顫動,。水平顫動主要是去除牙頸部及齦溝內(nèi)的菌斑,。

拂刷是牙刷垂直方向從接觸牙齦部位（正常速度）擦拂整顆牙齒。拂刷主要是清除唇（頰）舌（腭）面的菌斑,。具體操作如下：

（1）將刷頭置于牙頸部,，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下）,，刷毛與牙長軸大約呈45°角,，輕微加壓，使刷毛部分進(jìn)入牙齦溝內(nèi),，部分置于牙齦上,。

（2）從后牙頰側(cè)以2～3顆牙為一組開始刷牙，用短距離水平顫動的動作在同一部位數(shù)次往返,，然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動,，拂刷頰面。刷完第一個(gè)部位后,，將牙刷移至下一組2～3顆牙的位置重新放置,，注意與前一個(gè)部位保持有重疊的區(qū)域，繼續(xù)刷下一個(gè)部位,，按順序刷完上下牙齒的唇（頰）面,。

（3）用同樣的方法刷后牙的舌（腭）面。

（4）刷上前牙舌面時(shí),，將刷頭豎放在牙面上,，使前部刷毛接觸齦緣,，自上而下顫動。刷下前牙舌面時(shí),，自下而上顫動,。

（5）刷咬合面時(shí)，刷毛指向咬合面,，稍用力作前后來回刷,。

3、圓弧刷牙法（Fones刷牙法）

兒童的口腔健康是非常重要的一件事情,，牙齒刷的好與壞會影響寶寶的營養(yǎng)攝取與健康,。而且兒童的牙縫很大，不清潔干凈很容易造成兒童齲齒,。對于兒童,，應(yīng)選擇刷毛軟的兒童牙刷同時(shí)，推薦使用圓弧刷牙法（Fonts刷牙法）,，這種方法最易為年幼兒童學(xué)習(xí)理解和掌握,。