一,、睡眠面膜有效果嗎

睡眠面膜是有效果的。

睡眠面膜主要是可以起到一定補(bǔ)水和保濕的效果,，能夠用于改善皮膚上面出現(xiàn)的缺水以及皮膚干燥等癥狀,。睡眠面膜使用比較方便，在涂抹臉部之后通常是不需要用水清洗的,，能夠使臉部變得更加的光滑細(xì)膩一些,。但是也要根據(jù)自身的皮膚膚質(zhì)，然后選擇合適的類型面膜,，讓皮膚變得光滑,。

另外，使用睡眠面膜時(shí),，要注意把握好睡眠面膜的使用頻率,，每天使用會(huì)讓皮膚對其有依賴性，會(huì)打亂皮膚原來的機(jī)體工作模式,，一旦停用,，皮膚就開始有各種不習(xí)慣，反而會(huì)出現(xiàn)一系列皮膚問題,。這個(gè)時(shí)候就不同程度降低了皮膚的抵抗能力,，我們每個(gè)人的皮膚都有它自身的抵抗力與自行修復(fù)能力，當(dāng)皮膚出現(xiàn)問題后,，可以自行修復(fù),。使用睡眠面膜過多，反而會(huì)降低這種修復(fù)功能,，從而使皮膚更容易受到外界環(huán)境的刺激,，傷害皮膚。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡眠面膜主要有以下功能和作用：

1,、增加角質(zhì)層和濕潤度

睡眠面膜能夠增加角質(zhì)層和濕潤度,，有利于皮膚健康。

2,、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時(shí)可以使用睡眠面膜,，可以改善皮膚干燥和脫皮情況。

3,、緩解過敏情況

有些人的皮膚狀況不是特別的好,，在使用睡眠面膜過后可以起到鎮(zhèn)靜舒緩皮膚的作用。

4,、保濕鎖水

睡眠面膜一般是白色的啫喱或者奶油質(zhì)地,，看起來會(huì)有點(diǎn)厚。實(shí)際使用后非常清爽,，一點(diǎn)都不厚,，也沒有黏膩感，非常輕薄,，而且還可以有效鎖住水分,。所以油性皮膚和痘痘肌也可以放心使用，不用擔(dān)心油膩悶痘,。