漱口水的正確使用方法

日常用漱口水的包裝上有使用說(shuō)明,，醫(yī)用漱口水的使用方法應(yīng)遵照醫(yī)囑。使用普通漱口水時(shí),，應(yīng)先用清水漱口,，用力反復(fù)幾次，盡可能多得清除口腔食物殘?jiān)?。然后再?0毫升左右的漱口水,，鼓動(dòng)兩腮與唇部，使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒,、牙齦接觸,，并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個(gè)部位，這樣就盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝,、牙間隙,、牙齦、唇頰溝等處的食物殘?jiān)蛙浌?，使口腔?nèi)的細(xì)菌數(shù)量相對(duì)減少,，從而達(dá)到清潔口腔的目的。

漱口水要盡量選擇在飯后使用,，也可以在刷牙前或刷牙后使用,，漱完后不要再用清水漱口，這樣能更好發(fā)揮漱口水的抑菌作用,。漱口水使用時(shí)間因人而異,，建議每天使用兩次，每次使用一分鐘左右就可以了,，注意不要漱口太長(zhǎng)時(shí)間,，也不要漱口太多次數(shù)，否則有可能會(huì)破壞保持口腔濕潤(rùn)的黏液保護(hù)層,，并引發(fā)刺痛感,。

使用漱口水要注意哪些事項(xiàng)

1、漱口水也有好壞之分,，首先要選擇質(zhì)量過(guò)關(guān)的產(chǎn)品,，其次要選擇適合自己的，否則可能會(huì)產(chǎn)生危害,。好的漱口水沒(méi)有毒性,，不被或很少被身體吸收，在口腔環(huán)境中能夠停留較長(zhǎng)時(shí)間而充分發(fā)揮作用,，對(duì)特定的細(xì)菌有一定的作用,，且基本不產(chǎn)生耐藥性。

2,、過(guò)敏者禁用漱口水,，妊娠期和哺乳期的婦女及18歲以下的青少年不宜使用洗必泰漱口水。有的漱口水中的酒精含量很高,，酗酒者在戒酒的恢復(fù)期,，口干的患者及12歲以下的兒童不建議使用含有酒精的漱口水，這類漱口水通常有口腔燒灼感,。

3,、不管是保健性漱口水還是治療性漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用,，特別是治療性漱口水更要謹(jǐn)慎使用,，以免引起口腔菌群失調(diào)或其它副作用。

4,、漱口不能代替刷牙,，有些人為了節(jié)省時(shí)間，干脆放棄刷牙,，只用漱口水漱口,，這種做法是不正確的。漱口固然能除去口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌?，但遠(yuǎn)沒(méi)有刷牙徹底,。刷牙的一個(gè)主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個(gè)過(guò)程中,，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦,，漱口水無(wú)法進(jìn)行這種摩擦，因此無(wú)法除去牙菌斑,。

5,、漱口水具有廣譜抗菌作用，減少了唾液中能吸附到牙面上的細(xì)菌數(shù)量,，但它同時(shí)會(huì)對(duì)牙齒,、舌、口腔黏膜,、牙齒上的充填物,、假牙等造成一定的染色，建議用漱口水后30分鐘,，用牙刷,、牙線,、牙間隙刷等輔助工具清潔口腔，或咀嚼無(wú)糖的口香糖,。

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