橄欖油的美容方法 不得不知的橄欖油美容17招

1、護(hù)膚-在洗凈的皮膚表面涂上橄欖油,，輕輕按摩臉部,，讓其充分吸收，這樣有益于保持水分并滋養(yǎng)肌膚,，用熱毛巾敷面,，能去除毛孔內(nèi)的污垢可使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性，消除皺紋和色斑或使色斑變淡,、減緩皮膚衰老,。

2、面部護(hù)理-在化妝前將面部清潔后,，均勻涂抹橄欖油,，輕輕按摩面部，待吸收后,，再涂擦粉底,，既可營(yíng)養(yǎng)皮膚，又可防止粉妝脫落,；卸妝時(shí),，用橄欖油輕擦面部,，能有效去除彩妝，而皮膚不受任何傷害,。

3,、眼部護(hù)理-先在眼睛周圍抹一點(diǎn)橄欖油，然后用面巾熱敷,，既可消除眼袋,，又可去除細(xì)小眼角紋及色斑，還可營(yíng)養(yǎng)眼睫毛,，使其漸漸變得黑而粗長(zhǎng),。

4、自制面膜-用一匙砂糖和橄欖油混合一起可制成美白面膜,，每周用三次,，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果,。將一個(gè)蛋黃,，一匙橄欖油混合制成面膜，使用前先在面部涂上護(hù)膚膏,，然后涂上3層面膜,，過(guò)20-25分鐘后，用溫水洗去,，能防止面部皮膚干裂和皮膚衰老,。將香蕉或桃子搗碎，加橄欖油敷面,，15分鐘后用水洗凈,，可改善干燥的皮膚。

5,、橄欖沐浴-浴缸放水同時(shí),，放入5-10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌,，使油和水融合（油水可以融合）,，然后開始沐浴。達(dá)到清除污垢,、舒活筋骨,，消除疲勞的目的，長(zhǎng)期堅(jiān)持使皮膚滋潤(rùn)而有彈性,。

6,、浴后美體-橄欖油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔張開時(shí),，用橄欖油涂抹全身進(jìn)行按摩,，可使血液加速循環(huán),，減緩肌肉緊張,，可使肌膚變得光滑細(xì)膩,。還可將橄欖油均勻涂抹于肚臍和腹部，用手掌畫圈按摩,，可促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝,，有助于吸收皮下多余脂肪和減肥。婦女生產(chǎn)后,，在腹部用橄欖油按摩有助于消除妊娠紋,，并使皮膚恢復(fù)自然彈性。因?yàn)殚蠙煊偷募儍籼烊?，?duì)敏感的皮膚有極好的親和力,，吸收得非常快,，根本不用擔(dān)心污染衣物,。

7、天然護(hù)發(fā)-橄欖油含有維他命B和E,，用適量橄欖油涂抹在頭發(fā)上,，輕輕按摩，使頭發(fā)充分吸收養(yǎng)分,，然后用毛巾包裹,，待一個(gè)小時(shí)后再用中性洗發(fā)液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀發(fā)了,。同時(shí)還可以防止脫發(fā),、出油、出頭皮屑,，防干燥及發(fā)稍開叉,，如果能堅(jiān)持每周一次，則效果更好,。-用1/2杯水,、1/4杯橄欖油和1杯溫和洗發(fā)水，將這些材料混合攪拌成柔順的糊狀倒進(jìn)瓶子里隨時(shí)取用橄欖油能增強(qiáng)發(fā)絲的韌性滋潤(rùn)干性發(fā)質(zhì),，如果加入少許香水能讓頭發(fā)散發(fā)出迷人的香味,。將半杯橄欖油和一杯蜂蜜混合，用力攪拌均勻,，置放兩天后即可使用,，用時(shí)將混合液涂抹在頭上按摩，用梳子輕輕梳頭發(fā),，使每根頭發(fā)充分接觸,，而后,，用塑料罩罩住頭發(fā)，使混合液充分滲透,；30分鐘后洗去,，這種護(hù)法劑可使頭發(fā)烏亮而有光澤。將兩個(gè)雞蛋打破,、攪拌,，慢慢加入一匙橄欖油、一匙甘油和一匙蘋果醋,，使之調(diào)和,，涂抹在洗過(guò)的頭發(fā)上按摩，讓混合液在頭發(fā)上停留20分鐘左右,，最后沖洗掉,。

8、秋冬潤(rùn)唇-天氣忽然轉(zhuǎn)冷時(shí),，感冒或腸胃不好時(shí),，有些人常會(huì)口唇干裂，這時(shí),，除注意飲水外,，只要擦上橄欖油即可解決問題。堅(jiān)持兩三天,，可使你的嘴唇重現(xiàn)光潤(rùn),；盡管市面上已經(jīng)有各種各樣的潤(rùn)唇膏，但由于橄欖油的純天然成分和易吸收特性,，在秋冬季節(jié),，可以直接涂用，而且清新的橄欖香味會(huì)給你帶來(lái)良好體驗(yàn),。

9,、男士護(hù)膚-橄欖油可替代其它化學(xué)成分的男士護(hù)膚品，它具有滋潤(rùn)及保養(yǎng)的作用,，能增加皮膚彈性,，長(zhǎng)期使用，可使您的皮膚變得更加健康,、充滿活力,。

10、嬰兒護(hù)膚-嬰兒皮膚嬌嫩,，在腋下,、屁股等處涂上橄欖油可以防止寶寶皮膚被汗和尿淹，嬰兒身體各部腌紅（痱子）,，在患處抹上橄欖油能很快康復(fù),。在國(guó)外,，嬰兒出生護(hù)士大多會(huì)用橄欖油洗肚臍是有醫(yī)學(xué)根據(jù)的。

11,、手部呵護(hù)-每星期為雙手做一次特別護(hù)理,，以少許磨砂膏（或可選擇粗鹽）按摩雙手，去除手部的硬皮,，然后放在溫?zé)岬拈蠙煊椭薪菀粫?huì),。-*處理倒刺的方法是把倒刺剪掉,，用橄欖油浸泡10至15分鐘,，然后涂上潤(rùn)手霜，有營(yíng)養(yǎng)肌膚的作用,。-*晚上睡覺前用橄欖油按摩10到20分鐘后,，戴上薄棉手套睡覺，第二天早晨再用溫水洗手,，每周做一次這樣的護(hù)理,，手部的皮膚會(huì)得到較大的改善。

12,、保護(hù)指甲-直接用橄欖油來(lái)按摩而使指甲透明亮澤,。我們建議經(jīng)常使用化學(xué)成分指甲油的女士在清洗指甲油后，先用橄欖油來(lái)按摩指甲,，提供養(yǎng)分,，以減少一般指甲油的化學(xué)成分對(duì)指甲的傷害。-*用兩湯匙凡士林加半湯匙橄欖油混合在一起,，是一種不錯(cuò)的指甲護(hù)理劑,。

13、美腳-腳部干燥者洗腳后可涂些橄欖油,，套個(gè)塑料袋,，再放入熱水中，待毛孔張開后,，營(yíng)養(yǎng)成分便會(huì)被腳肌膚吸收,，足療時(shí)使用橄欖油是最理想的，這些保健療法,，不但對(duì)滋養(yǎng)肌膚十分有利,，而且可使橄欖油中的脂肪酸酚和多種天然維生素迅速滲入人體內(nèi)并為人體吸收。

14,、防曬-夏日游泳或戶外運(yùn)動(dòng),，用橄欖油擦于面部和全身可保護(hù)皮膚，防止紫外線對(duì)皮膚的傷害,，在烈日照射下不至脫皮,。橄欖油是演員,、運(yùn)動(dòng)員、潛水員,、宇航員必備的護(hù)膚品,。曬太陽(yáng)，易脫水,，引起色斑,、皺紋、灼傷等老化現(xiàn)象,。為了使皮膚有光澤,，富有彈性，男性可以用橄欖油涂抹全身后照射紫外線,，不會(huì)灼傷皮膚,。

15、瘦身 高純度冷榨特級(jí)橄欖油可以直接飲用,，有助于促進(jìn)身體的新陳代謝和排泄,，橄欖油所含的維生素E，易于被皮膚吸收,，從而有助于保持女性的體態(tài)美,。它不僅可以幫助消化，還能預(yù)防便秘,，所以減肥效果顯著,。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油,，減肥的效果十分理想,。

16、抗衰老 橄欖油眾多成分中,，胡蘿卜素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色,，而葉綠素起新陳代謝作用，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng),，加速傷口愈合,。還有助于美化人的外表，減少皺紋的產(chǎn)生,。 實(shí)驗(yàn)表明,橄欖油含有的抗氧化劑可以消除體內(nèi)自由基,恢復(fù)人體臟腑器官的健康狀態(tài),，能防止腦衰老，并能延年益壽,。

17,、防輻射作用 由于橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來(lái)制作宇航員的食品,。經(jīng)常使用電腦者更視其為保健護(hù)膚的佳品,。