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按摩是以中醫(yī)的臟腑,、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ),，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機體生理,、病理狀況,，達到理療目的的方法。日常生活中,，我們常常會通過按摩來緩解身體的壓力和疲勞,。那么大家對按摩知識的了解有多少,？按摩手法有哪些？下面為大家介紹按摩小技巧,，在家就可以享受專業(yè)按摩,。

精油是從植物的花、葉,、莖,、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法,、擠壓法,、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油又分稀釋的（復(fù)方精油）和未經(jīng)稀釋的（單方精油）比如仙人掌種子油,。精油的揮發(fā)性很強,，一旦接觸空氣就會很快揮發(fā)，也基于這個原因,，精油必須用可以密封的深色瓶子儲存,，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子,。今天就由買購網(wǎng)小編為大家詳細講解精油的有關(guān)知識,。

茶樹精油原產(chǎn)于澳洲，為茶樹的提取物,。具有殺菌消炎,，收斂毛孔，治療傷風(fēng)感冒,、咳嗽,、鼻炎、哮喘,，改善痛經(jīng),、月經(jīng)不調(diào)及生殖器感染,。適用于油性及粉刺皮膚，治療化膿傷口及灼傷,、曬傷、香港腳及頭屑,。那么下面我們就一起了解一下，茶樹精油的使用方法是什么以及使用茶樹精油要注意什么吧,。

薰衣草精油是一種常見的精油，是由薰衣草提煉而成的天然精油,，具有助睡眠、消除疲勞,、處理燙傷,、婦科抗菌、消除痛經(jīng),、衣物防蟲、安定情緒,、緩解皮膚病等作用。薰衣草精油雖然有很多好處,，但是使用不當(dāng)，也會使人過敏,，接下來就一起來看看薰衣草精油的功效與副作用吧,。

玫瑰精油是一種非常受歡迎的天然精油,，是將玫瑰花加入有機溶劑提煉或經(jīng)過古法蒸餾而得,，產(chǎn)量非常低，是世界上最昂貴的精油,，被稱為“精油之后”。玫瑰精油氣味芬芳,，能撫平情緒，舒緩神經(jīng)緊張和壓力,，使精神呈現(xiàn)最舒適的狀態(tài),，還具有很好的美容護膚作用,，滋養(yǎng)皮膚,，延緩衰老。

精油按摩是指用精油按摩油，涂抹在需要的部位,，進行按摩的方法。精油有滑動輕撫及揉揉捏捏兩種基本按摩手法,。使用精油按摩具有減肥、美容,、舒緩壓力、消滅胃火等療效,。那么如何用精油按摩全身呢？其實精油按摩方法很簡單,，在需要按摩的部位滴上幾滴精油，然后用手掌進行撫摸,、畫圈、輕柔按壓的方式即可,。下面就一起來了解下精油按摩的相關(guān)知識。

生活中有很多的女孩子都曾為豐胸這件事努力過,，豐胸精油作為一種聲稱能促進胸部發(fā)育和增大的產(chǎn)品,，在市場上受到了一部分女性的關(guān)注。豐胸精油的原理是通過嗅覺和皮膚吸收刺激腦下垂體的分泌,，酵素及荷爾蒙分泌等，再通過科學(xué)合理的按摩手法促進精油的吸收及穴位的按摩,，促進細胞體積的增大，從而達到豐胸的效果,。豐胸精油使用多久有效？豐胸精油使用常見問題有哪些,？下面就一起看看豐胸精油的知識吧！

精油開背按摩手法,，也可以稱為背部淋巴排毒按摩手法,，其原理就是通過精油及獨特的淋巴引流手法,，帶走體內(nèi)多余的水分及毒素,，消除肌肉浮腫、酸痛,、疲勞乏力等癥狀。精油開背有什么好處,？它能深層滲透皮膚，疏通精絡(luò),，減壓，放松,，更能起到理療作用。一般情況下,，我們大多使用薰衣草精油和薄荷精油等進行開背。下面就跟隨小編一起來學(xué)習(xí)精油開背按摩手法吧。

檸檬清新的香氣,，可以提神醒腦,、振奮精神,，緩解煩躁,，凈化空氣。檸檬精油對于皮膚及身體也有很多積極的調(diào)理作用,。檸檬精油中的檸檬烯特別有益于美白、收斂,、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀,。檸檬精油的使用方法也很多樣，沐浴,、按摩、香薰,、搭配護膚品等。需要注意的是檸檬精油有感光性,，所以最好不要白天使用到日曬到的肌膚上。白天使用后若受到陽光暴曬,，會造成黑色素沉淀。

香薰精油是從具有香味的植物中,，萃取出的植物精華,，也就是常說的植物荷爾蒙,。香薰精油具有完全的揮發(fā)性,，能完全溶于酒精和油,，對皮膚有很好的滲透性，易于被皮膚吸收,。對人體產(chǎn)生間接性的促進、提升,，改善人體本身正向功能的加強。不過需要注意的是孕婦,、代謝功能不好的人群不適合使用。下面就和小編一起了解一下吧,。

洋甘菊精油蒸餾自花朵,，安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張,、憤怒與恐懼,，使人放松有耐性,，感覺祥和,。減輕憂慮，讓心靈平靜,，對失眠很有幫助,。在泡腳的熱水中滴入幾滴洋甘菊精油，可以達到活血經(jīng)絡(luò)的目的,，還能達到去除腳氣腳臭的效果,。洋甘菊因產(chǎn)地不同,、功效不同而分為兩種：羅馬甘菊和德國甘菊。下面就一起看看洋甘菊精油的使用和療效,。

茶樹油,，即茶樹精油，原產(chǎn)于澳洲,，為茶樹的提取物,。一說到茶樹油人們首先聯(lián)想到的就是茶樹精油祛痘了。那么茶樹油祛痘有效嗎,，今天MAIGOO小編就來普及一下茶樹精油知識,，告訴您茶樹油的功效與作用，以及最全茶樹精油的使用方法,，并結(jié)合行業(yè)大數(shù)據(jù)為您推薦茶樹精油十大品牌榜單,，讓您買的放心，用的舒心,。

茉莉精油被稱為“精油之王”,。茉莉精油產(chǎn)量極少因而十分昂貴,，其具有高雅氣味,，可舒緩郁悶情緒、振奮精神,、提升自信心，同時可護理和改善肌膚干燥,、缺水、過油及敏感的狀況,，淡化妊娠紋與疤痕，增加皮膚彈性,，讓肌膚倍感柔嫩,。在泡腳的熱水中滴入幾滴茉莉精油，可以達到活血經(jīng)絡(luò)的目的,。使用茉莉精油可以采取香薰,、稀釋使用或者和化妝品混合的方法,。下面來看具體介紹,。

純露具有補充水分,、保濕,、快速消炎,、抗過敏、止癢,、延緩衰老等作用,，是很受歡迎的一種護膚品,，使用純露時要注意正確的使用方法,。常見的純露用法有飲用、敷臉,、做爽膚水用,、做面部噴霧、護發(fā),、沐浴,、做空氣清新劑用等,。使用純露時要注意,，如果皮膚比較敏感或?qū)兟吨械牟糠殖煞诌^敏,，應(yīng)稀釋后使用,，稀釋比例在1：1或1：2為宜。下面一起來了解一下純露的正確使用方法吧,。

薄荷精油,，是薄荷經(jīng)過水蒸餾或亞臨界低溫萃取出的成分。薄荷味清爽涼快,，心神振奮,。主治：清咽潤喉,、消除口臭具有很好的功效，并有舒緩身心的獨特療效,。使用薄荷精油一般是搭配或者稀釋使用，當(dāng)然也可直接滴幾滴精油然后進行按摩,，可舒緩肌肉疲勞，緩解神經(jīng)痛,，消除腸胃不適。需要注意的是薄荷精油不可作用于眼睛瞪柔軟部位,，同時孕婦人群應(yīng)禁用。下面來看薄荷精油的詳細介紹,。

甜橙精油是少數(shù)有鎮(zhèn)靜作用的精油之一,，有著甜甜橙香味，可以驅(qū)離緊張情緒和壓力,、改善焦慮所引起的失眠，能促進發(fā)汗,，因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素,，對油性,、暗瘡或干燥皮膚者皆有幫助,。甜橙精油可以搭配茉莉、杜松,、熏衣草,、肉豆蔻、苦橙,、玫瑰等精油使用。如果你想幫助睡眠，可以使用甜橙3滴+ 薰衣草1滴+ 洋甘菊1滴,，然后用來熏香即可,。下面一起看看甜橙精油的相關(guān)知識吧,！

檀香精油適合老化,、干燥及缺水皮膚，可淡化疤痕,、細紋,、滋潤肌膚、預(yù)防皺紋,；具鎮(zhèn)靜特質(zhì),，能安撫神經(jīng)緊張和焦慮，使人放松,；具催情特性,，高效補腎，松弛神經(jīng),，改善性冷淡,。自古以來，檀香都是皇室享用,，后來傳到民間,，人們逐漸也開始焚香。隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,，人們從檀香木中提取精華,，效果可謂更佳。若是茉莉精油,、薰衣草精油,、檸檬精油、沒藥精油等更能起到特殊療效,。下面就一起看看檀香精油的詳細介紹,。

薰衣草精油是一種功效性非常強的精油，是從天然植物薰衣草中提煉出的精華,，對皮膚,、情緒、健康都大有裨益,，那么薰衣草精油怎么用呢,？薰衣草精油的用法有很多，可以直接使用,，也可以混合其他產(chǎn)品一起使用,，可以選擇適合一種適合自己的方法就好。下面來了解下薰衣草精油的使用方法。

迷迭香精油是一種歷史悠久的香料,，有著迷迭香特有的青草清涼氣味和甜樟腦氣息,。迷迭香精油的主要治療功效止痛、抗抑郁,、收斂,、驅(qū)風(fēng)、利膽,、興奮,、助消化、利尿,、通經(jīng),、利肝、鎮(zhèn)定神經(jīng),、刺激和滋補。迷迭香精油的用法有：迷迭香精油按摩,、迷迭香精油熏香,。下面具體了解下迷迭香精油,。