一,、運動腰包和臂包區(qū)別

1,、佩戴位置不同

運動腰包是固定在腰間的一種包，腰包體積較小,，腰包的造型隨著對腰包的功能需求在原有腰包造型上發(fā)生變化，腰包在材料上常選用皮革,、合成纖維,、印花牛仔面等制作，腰包色彩多以無彩色和有彩色搭配，而臂包佩戴部位是手臂,。

2,、容量不同

腰包和臂包的容量都非常小，但是相對來說運動腰包要比運動臂包的容量要稍大一些,。

3,、用途不同

運動臂包有跑步臂包、騎行臂包,、垂釣臂包,、游泳臂包、攀巖臂包,、健身臂包等,，而運動腰包一般是旅游戶外運動使用。

4,、功能不同

相對來說跑步腰包的功能性會更強一些,，跑遠距離的話需要補水，有些腰包除了放手機還會有水倉,，練馬拉松的人會比較合適,。

臂包比較輕巧，相對短距離慢跑就夠用了,，就小編個人實際體驗的話,，臂包收緊胳膊會不舒服，松了又會掉下來,，還容易磨傷皮膚,。

二、跑步腰包和臂包哪個好

在健身房用的話,，運動臂包好,。

1、在健身房使用首要的是安全,，臂包在手臂上,，在實現(xiàn)范圍內(nèi)，能確保安全,。

2,、臂包在器械和自由力量的鍛煉過程中相對于腰包對動作的影響很小。

3,、健身房運動劇烈,，出汗會比較多，腰包綁在腰部,，對排汗不利,，也會影響到鍛煉的狀態(tài),。

在戶外用的話，腰包好,。

1,、戶外運動，登山,，自行車之類的運動攜帶手機的裝備需要牢固一點,，而腰包剛好能滿足。

2,、戶外會頻繁的使用手臂,，或爬或者抓，臂包會阻礙頻繁使用手臂,，還有可能剮蹭,，產(chǎn)生掉落的危險，而腰包就不存在,，在主軀干部位讓使用者更靈活,。

三、跑步腰包如何選擇

1,、超輕

一款好的跑步腰包必須要有的一個特點就是：輕,。跑鞋要輕、跑服要輕,、腰包也要輕,。除非是長距離越野，有誰會愿意帶一個沉重的背包去跑步呢,？

2,、容量

跑步是一個人的修行，腰包作為跑者的伴侶,，它的任務就是要幫助攜帶必要的物品,，比如：手機、鑰匙,、卡,、證件、現(xiàn)金,、能量棒,、紙巾，甚至還有女跑者的口紅等,。

3,、穩(wěn)固

就像女生選專業(yè)運動內(nèi)衣一樣，系在腰間的腰包也同樣離不開“穩(wěn)固”二字,，否則跑起來上下翻動很不方便,。

4,、防水

且不說下雨天跑步，運動本身就會出汗,，如果腰包不防水，手機等電子產(chǎn)品放在里面,，跑一次步恐怕就得換一部手機了,！

5、安全

喜歡夜跑的跑者尤其需要注意安全,，就像骨傳導耳機特別適合跑者是因為它能“開放雙耳”,，有反光效果的跑步腰包，能增加夜跑的安全系數(shù),。

6,、透氣

跑者的裝備，第一個要素往往離不開排汗透氣,。腰包是用來系在腰部的,，除了穩(wěn)固不晃動，透氣性一定不能差,，貼身穿戴一定要利于排汗,，否則不要說半馬、全馬,，恐怕3-5km下來,，腰上就全是水了。如果是炎熱的夏季,，跑幾次,，怕要捂出痱子了！

7,、時尚

跑者也愛時尚,，運動裝備當然是要有設計感的嘍！作為可穿戴服飾中非常顯眼的一個部件,，跑步腰包可以說起著畫龍點睛的作用,。有時候，一身不打眼的跑衣跑褲,，因為配了一條酷炫的腰包,，整個人都精神了不少呢！就這一點來說,，腰包的功效與色彩艷麗的壓縮腿套有得一拼,。

8、材質

跑步腰包的材質有很多種,，有天然皮革,，合成皮革,，塑膠，布類,，動物毛皮,，進口PU，國產(chǎn)PU,，草編等,。出產(chǎn)最多，用途最廣的皮革原料當然是牛皮,。選購運動腰包時,，無論皮包、草包還是布藝包,，除了挑選自己喜愛的顏色,、樣式、功用之外,，還需要注意運動腰包的背帶方式,。

9、做工

俗話說“再好的玉也需要大師的精心雕琢”,，跑步裝備也是一樣,。市面上，不同品牌的腰包做工質量良莠不齊,，有的甚至用了幾次就開就壞掉,，讓你原本愉快的跑步體驗變得索然無味。

10,、配件

如果你選購的跑步腰包上使用的配件都是知名的品牌,，那么你選的腰包也不會差。在這個工業(yè)發(fā)達的社會,，每個廠家把自己的產(chǎn)品都爭取做到極致,，對于腰包的工廠來說，選擇一家好的品牌扣具不僅利于消費者的使用,，同時也是對自己產(chǎn)品的增色,，而跑步腰包上面的配件一般包括拉鏈、插扣,、調(diào)節(jié)扣,、鑰匙鉤等，名牌的配件都非常的堅固耐用,，以小見大,，若商家真的舍得使用這些配件，那么你的跑步腰包也會給你帶來不俗的體驗,。