不宜太緊
穿鞋太緊容易出汗,,腳汗沒(méi)有及時(shí)散出易導(dǎo)致腳氣,。在低溫的室外,鞋內(nèi)濕氣遇冷后雙腳會(huì)感到更冷,。另外,,鞋襪裹太緊,還會(huì)影響雙腳的血液循環(huán),。
穿鞋宜松軟帶后跟
冬天少穿平底鞋,,鞋跟最好高二三厘米,這樣的厚度可以隔絕寒冷,,還可以護(hù)弓,。
多穿棉鞋,少穿皮鞋
冬天多穿棉鞋,,少穿皮鞋,。棉鞋恒溫保暖,柔軟舒適,,而皮鞋散熱較快,,皮革生硬,不利于保暖,。
不宜穿露腳背高跟鞋
這種鞋易造成腳背受涼,,久了女性抵抗力會(huì)下降,臉色也會(huì)變差,,還會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎,,月經(jīng)也會(huì)受到影響,也不要穿太高的靴子,。