如何選購籃球 籃球選購技巧 優(yōu)質(zhì)籃球的好處

籃球是籃球運(yùn)動(dòng)最基本的道具，自然是越好的球,，拍起來越順手,，打起來越流暢，玩的也就越開心,。

籃球的結(jié)構(gòu)：

1) 內(nèi)膽：即球膽,，是籃球的心臟，在籃球的最里層,，由黑色橡膠制成,；纏絲：中高檔的籃球必須在球的內(nèi)膽表面均勻地纏繞一條籃球?qū)Ｓ媚猃埥z，對(duì)球膽形成像蠶繭一樣的保護(hù)層,，但不是每種籃球都采用此工藝的,，許多低檔籃球就不纏絲，而用紗布代替,；

2) 中膽：內(nèi)膽和表皮之間的支撐結(jié)構(gòu),，由橡膠制成；

3) 表皮：分為橡膠,、合成皮（超細(xì)強(qiáng)力纖維、PU,、PVC等）以及真皮三大類,；

4) 球嘴：籃球充氣的“咽喉”，對(duì)氣密性非常關(guān)鍵,。

優(yōu)質(zhì)的籃球好處：

1) 內(nèi)膽：像三瀛,、CBA品牌都是采用進(jìn)口橡膠，這與高檔汽車輪胎內(nèi)膽的材質(zhì)相同,，通過嚴(yán)格的專利工藝加工而成,，彈跳柔和穩(wěn)定,，是高品質(zhì)籃球細(xì)膩手感的內(nèi)在來源。

2) 纏絲：三瀛,、CBA品牌籃球只采用柔韌度非常好的籃球?qū)Ｓ媚猃埥z,，運(yùn)用精密的專用籃球纏紗機(jī)器均勻地纏繞，長度可達(dá)2公里,，使籃球的彈跳更有質(zhì)感,，投籃時(shí)球體飛行和旋轉(zhuǎn)更穩(wěn)定、更準(zhǔn)確,，并且使籃球更堅(jiān)固,，不變形；

3) 表皮：高品質(zhì)的籃球均采用專業(yè)廠家專供的皮料,，能滿足不同場地要求和顧客的手感習(xí)慣,。>>籃球網(wǎng)購大全

安全知識(shí)及注意事項(xiàng)

打籃球容易發(fā)生「骨骼以及關(guān)節(jié)」的傷害。也就是骨骼尚未硬化的年輕人當(dāng)膝蓋受到強(qiáng)烈的刺激時(shí),，最容易產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)水腫,。預(yù)防的方法；做一些對(duì)膝蓋強(qiáng)烈刺激的運(yùn)動(dòng),，例如全屈膝運(yùn)動(dòng),、兔跳、等等,，別做得太過份,，同時(shí)要訓(xùn)練強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)周圍的運(yùn)動(dòng)。

1) 腳踝扭傷：練習(xí)前以膠布（絆創(chuàng)膏,、繃帶）纏繞腳踝,，即可稍據(jù)預(yù)防扭傷之效。然最有效之方法仍是：做腳踝的準(zhǔn)備操一腳側(cè)踢球運(yùn)動(dòng),，同時(shí)亦能強(qiáng)化該不為之肌肉,。若不幸扭傷，先將患部位冷敷,，在施加適當(dāng)?shù)膲毫?。冷敷時(shí)只可用冰水，加壓時(shí)則先墊以海綿,，在從海綿上方用具有彈性之繃帶包扎,。

2) 手指的戳傷因手指受到強(qiáng)烈的沖擊而產(chǎn)生。預(yù)防方法：要充分地做好手指的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),。手指的戮傷,，依程度可分五種:A.扭傷；B.脫臼,；C.骨折,；D.腱斷裂,，E.挫創(chuàng)傷（皮膚裂開）。

預(yù)防方法：在練球前,，將各部位的肌肉揉一揉,，舒松一番，尤其是肌肉堅(jiān)硬的球員,，在忽冷忽熱的季節(jié)里更要特別注意,。

投籃欄桿，上籃的沖撞都會(huì)引起腰部扭傷,，注意做動(dòng)作的時(shí)候幅度不要過大,，對(duì)腰的沖擊力會(huì)很大，事先可以在腰部纏腰帶,，使腰部有個(gè)依托,。多做令腰部感到舒適的動(dòng)作，不做容易傷害腰部的動(dòng)作,。如果感到某個(gè)動(dòng)作或姿勢使腰部重力加大或加重疼痛,，就應(yīng)立刻停止，否則就容易造成病痛,。有人在鍛煉時(shí),，長時(shí)間總是做一些不符合生理的動(dòng)作，本來是想鍛煉身體,，其實(shí)適得其反,。比如常見的壓腿動(dòng)作，特別是幅度較大的時(shí)候,。

球類保養(yǎng)

1) 在雨天使用后,，擦拭干凈并在陰涼處晾干。

2) 將球保管在干燥,、通風(fēng)的地方,，避免陽光直射。

3) 就像運(yùn)動(dòng)員一樣,，球有時(shí)也需要休息,。要延長你的球的使用壽命，最好輪流使用2個(gè)以上的球,。

籃球的選購步驟

摸一摸籃球的表面,。

好的籃球表面摸起來摩擦力大，這樣的籃球拍起來手感好,，相反表面很光滑的籃球就不算好了，打起球來容易脫手,。

掂一掂籃球的重量,。

好的籃球稍重一些,，但托在手上不會(huì)感覺很沉；差一些的籃球比較輕,，投起球來會(huì)感覺輕飄飄的,。因此在購買時(shí)同樣的籃球要選擇重一些的。

查看籃球的做工,、密封如何,。

籃球是易消耗品，經(jīng)常在地面拍打,、摩擦,，時(shí)間長了容易開膠，好的籃球接口做工細(xì)致,、密合性好,，長時(shí)間用不會(huì)開膠、起皮,。而質(zhì)量差的籃球即時(shí)是新的,，也能看到接口處有縫隙，這樣的籃球不能要,。

看籃球的表皮材質(zhì),。

根據(jù)不同的使用場地和使用習(xí)慣，要選擇不同材質(zhì)的籃球,。PU材質(zhì)的籃球外觀漂亮,，容易清洗，但不耐磨,，適合在室內(nèi)木質(zhì)場地使用,；真皮的籃球耐磨，各種場地都比較適用,。

查看籃球的彈力,。

當(dāng)籃球充足了氣候，把籃球從離地180厘米的地方自由的落下,，如果籃球回彈起來能達(dá)到120厘米--140厘米之間,，說明彈力不錯(cuò)，是比較好的籃球,。如果彈力還不足1米,，說明籃球質(zhì)量比較差了。

仔細(xì)看籃球標(biāo)牌和印刷條碼,。

購買籃球之前要仔細(xì)查看合格證上的編號(hào)是否與球體上的條形碼相符,，很多劣質(zhì)的籃球合格證是偽造的，與球體上的噴碼不相符,，要特別注意,。

查看籃球球嘴是否漏氣,。

籃球的球嘴很重要，有些劣質(zhì)籃球球嘴密封性不好,，會(huì)有細(xì)微的漏氣,，可以把籃球球嘴浸泡在水里，看看水里是否冒泡,，如果冒泡說明球嘴漏氣,，這樣的籃球不要買。