不同時(shí)間段怎么選擇防曬霜？

1,、7:00到9:00

因?yàn)樯习嘧搴蛯W(xué)生出門的時(shí)間一般是7:00到9:00左右(當(dāng)然也有很早的),，這種時(shí)候一般陽光不大，所以防曬霜的SPE(防曬指數(shù))不是很高,，只需要SPE不超過15的防曬霜就可以了,。

2、10:00到4:00

如果你打算在這個(gè)時(shí)間段出門,，那你得小心了,。因?yàn)檫@是陽光最猛烈的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候最好選擇SPE為30的防曬霜,，或者在出去的時(shí)候可以戴一頂遮陽帽,，穿一件長袖襯衫，這樣也能避免曬傷,。

3,、17：00-18：00

此時(shí)的陽光差不多已收回了威力，灼人的紫外線己呈銳角射向地球,，射線也正被大氣濾去,。我們?cè)撏耆判牧藛幔慨?dāng)然不,，地面,、建筑物、汽車等反射的陽光對(duì)我們的皮膚,，同樣具有不可小覷的殺傷力,。這個(gè)時(shí)候最好選擇SPE為25左右的防曬霜。

4,、19：00以后

此時(shí)天色已暗,，紫外線或許已經(jīng)消失，皮膚重新獲得自由,。只需要SPE不超過15的防曬霜就可以了,。

不同場(chǎng)合怎么選擇防曬霜？

1,、旅游時(shí)

旅游的時(shí)候,，需要選擇高倍防曬的防曬霜,，最好是質(zhì)地厚實(shí)一點(diǎn)的乳霜狀，兼具物理和化學(xué)防曬性的最好不過,，這樣綜合起來防曬的功效才會(huì)更好,，spf指數(shù)選擇35以上。

2,、游泳時(shí)

選擇具有防水功能的高倍防霜,，因?yàn)橛斡緯r(shí)，不防水的防曬霜很容易就失去功效,，被水洗掉,，這一點(diǎn)值得注意，spf35-50之間,。

3,、室內(nèi)或陰雨天

室內(nèi)或者陰雨天氣建議選擇防曬指數(shù)spf25以上的即可，可以選擇純化學(xué)防曬的防曬噴霧,，特點(diǎn)是清新如水,，超級(jí)輕薄，不油膩,，不堵塞毛孔,。

4、正常上下班外出

日常上下班的時(shí)候,，可以在防曬噴霧基礎(chǔ)上,，再涂抹一層乳液狀的防曬產(chǎn)品，如果你不需要增白,，可以選擇乳液狀純化學(xué)防曬劑,，特點(diǎn)是很清透，不油膩,，如果你想增白,，可以選擇物理性的防曬劑，但是會(huì)比較黏膩,，spf30以上,。

防曬霜幾小時(shí)補(bǔ)涂一次？

防曬霜的補(bǔ)涂需要根據(jù)自己的所處環(huán)境來決定,，如果是在室內(nèi),，出汗量也比較少的情況下，那么時(shí)間可以稍微長一點(diǎn),，3-4或者是4-5小時(shí)補(bǔ)涂一次都沒有關(guān)系。但是如果是在戶外,，面對(duì)太陽暴曬,，出汗量也比較多的情況下,，那么補(bǔ)涂時(shí)間就要縮短，最好是1-2小時(shí)補(bǔ)涂一次最佳,。

防曬霜的補(bǔ)涂方法

建議最好先用紙巾輕輕按壓一下面部,，將面部多余的汗水和油脂吸走，然后再擠取足量的防曬霜分別點(diǎn)涂在兩頰,、額頭,、鼻子和下巴等處，最后再用指腹力量輕輕拍開直至防曬霜成膜即可=,。注意是用指腹拍打開，不用按摩,，以免引起搓泥現(xiàn)象,。

防曬霜使用量

在使用防曬霜的時(shí)候，一定要使用足量,。因?yàn)榉罆袼⒉皇钦f隨便涂抹多少都會(huì)有效果的,，而是要涂抹到每平方厘米的肌膚上有2mg的防曬霜，才可以達(dá)到應(yīng)有的效果,，所以女性朋友們?cè)谑褂梅罆袼臅r(shí)候,，一定要涂抹足量哦。