不同時間段怎么選擇防曬霜？

1,、7:00到9:00

因為上班族和學生出門的時間一般是7:00到9:00左右(當然也有很早的),，這種時候一般陽光不大,，所以防曬霜的SPE(防曬指數(shù))不是很高，只需要SPE不超過15的防曬霜就可以了,。

2,、10:00到4:00

如果你打算在這個時間段出門，那你得小心了,。因為這是陽光最猛烈的時候,。這個時候最好選擇SPE為30的防曬霜，或者在出去的時候可以戴一頂遮陽帽,，穿一件長袖襯衫,，這樣也能避免曬傷。

3,、17：00-18：00

此時的陽光差不多已收回了威力,，灼人的紫外線己呈銳角射向地球，射線也正被大氣濾去,。我們該完全放心了嗎,？當然不，地面,、建筑物,、汽車等反射的陽光對我們的皮膚，同樣具有不可小覷的殺傷力,。這個時候最好選擇SPE為25左右的防曬霜,。

4、19：00以后

此時天色已暗,，紫外線或許已經(jīng)消失,，皮膚重新獲得自由。只需要SPE不超過15的防曬霜就可以了,。

不同場合怎么選擇防曬霜,？

1、旅游時

旅游的時候,，需要選擇高倍防曬的防曬霜,，最好是質(zhì)地厚實一點的乳霜狀，兼具物理和化學防曬性的最好不過,，這樣綜合起來防曬的功效才會更好,，spf指數(shù)選擇35以上。

2,、游泳時

選擇具有防水功能的高倍防霜,，因為游泳時，不防水的防曬霜很容易就失去功效，被水洗掉,，這一點值得注意,，spf35-50之間。

3,、室內(nèi)或陰雨天

室內(nèi)或者陰雨天氣建議選擇防曬指數(shù)spf25以上的即可,，可以選擇純化學防曬的防曬噴霧，特點是清新如水,，超級輕薄,，不油膩，不堵塞毛孔,。

4,、正常上下班外出

日常上下班的時候，可以在防曬噴霧基礎上,，再涂抹一層乳液狀的防曬產(chǎn)品,，如果你不需要增白，可以選擇乳液狀純化學防曬劑,，特點是很清透,，不油膩，如果你想增白,，可以選擇物理性的防曬劑,，但是會比較黏膩，spf30以上,。

防曬霜幾小時補涂一次,？

防曬霜的補涂需要根據(jù)自己的所處環(huán)境來決定，如果是在室內(nèi),，出汗量也比較少的情況下,，那么時間可以稍微長一點，3-4或者是4-5小時補涂一次都沒有關系,。但是如果是在戶外,，面對太陽暴曬，出汗量也比較多的情況下,，那么補涂時間就要縮短,，最好是1-2小時補涂一次最佳。

防曬霜的補涂方法

建議最好先用紙巾輕輕按壓一下面部,，將面部多余的汗水和油脂吸走,，然后再擠取足量的防曬霜分別點涂在兩頰、額頭,、鼻子和下巴等處,，最后再用指腹力量輕輕拍開直至防曬霜成膜即可=,。注意是用指腹拍打開，不用按摩,，以免引起搓泥現(xiàn)象,。

防曬霜使用量

在使用防曬霜的時候,，一定要使用足量,。因為防曬霜并不是說隨便涂抹多少都會有效果的，而是要涂抹到每平方厘米的肌膚上有2mg的防曬霜,，才可以達到應有的效果,，所以女性朋友們在使用防曬霜的時候，一定要涂抹足量哦,。