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五個(gè)春季護(hù)膚小竅門(mén) 保證讓你的肌膚美美噠

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員383號(hào) 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0


01

巧按摩喚醒困乏膚

按摩是一個(gè)非常好的喚醒肌膚的方法,，不僅可以讓臉部溫度升高,，促進(jìn)血液循環(huán),，還能疏通毛孔，提升肌膚的吸收能力,，讓后續(xù)產(chǎn)品發(fā)揮作用。

但如果直接干手按摩的話反倒會(huì)過(guò)度拉扯肌膚引起不適,，需配合質(zhì)地稍厚重的面霜,、精華液或是專門(mén)的按摩霜來(lái)按摩，按摩完后皮膚會(huì)變得很柔嫩噠,。
巧按摩喚醒肌膚
貼心如我已經(jīng)給你們準(zhǔn)備好了按摩手法↓
① 在洗凈后的臉上,，均勻地涂上按摩霜，把兩手撮熱,，在臉上捂一會(huì),，使按摩霜融化，臉部血液循環(huán)加快,；
② 用指肚輕輕由上至下打圈按摩,，手指不要太用力，直到皮膚感覺(jué)微微發(fā)熱,；
③ 用溫水洗凈臉,，涂上保養(yǎng)品。
好物推薦
Bb LABORATORIES胎盤(pán)素按摩膏
這個(gè)品牌是日本高端美容院使用過(guò)的,，潔面后涂上按摩10-15分鐘,，按摩完清水洗凈，敷張面膜,，會(huì)促進(jìn)后續(xù)營(yíng)養(yǎng)的吸收,，讓皮膚變得水嫩飽滿，就像做過(guò)SPA一樣,。
倩碧溫和按摩霜
這款按摩膏適合各種類型肌膚,，細(xì)膩的磨砂顆粒，可以溫和的祛除老化死皮細(xì)胞,，清潔毛孔,，改善膚質(zhì)，令皮膚柔潤(rùn)有光澤,，使妝容更服帖,。


02

更換秋冬護(hù)膚品

秋冬護(hù)膚品一般含油量都比較多，而春季由于氣溫升高,，太過(guò)油膩的護(hù)膚品會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān),，導(dǎo)致肌膚問(wèn)題頻發(fā)，特別是上妝時(shí),，妝面會(huì)顯得很厚重,。

這時(shí)需選擇質(zhì)地輕盈的護(hù)膚品,，讓肌膚能夠放松呼吸，也能被充分吸收,。護(hù)膚品中若是添加了活顏成分,，如天然植物精華、紅酒精華等,，還能起到提升肌膚溫度,，紅潤(rùn)肌膚的功效。
更換秋冬護(hù)膚品
1,、怎樣判斷是否要更換護(hù)膚品
隨著季節(jié)的不同,，空氣中的溫度、濕度,、紫外線強(qiáng)度等等不同,，其實(shí)對(duì)于是否需要更換護(hù)膚品有一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法。

就是看自己的皮膚狀態(tài)是否穩(wěn)定,，是否突然出現(xiàn)痘痘,、肌膚粗糙、出油嚴(yán)重,、潔面后有緊繃感,、大風(fēng)天會(huì)感到面部發(fā)干,、涂抹護(hù)膚品時(shí)會(huì)有刺痛等情況,，只要有以上情況中的一點(diǎn)，就說(shuō)明你需要更換護(hù)膚品了,。

2,、不同膚質(zhì)如何更換護(hù)膚品
油性肌膚由于進(jìn)入春天油脂分泌增多，需及時(shí)的更換護(hù)膚品,，特別是水乳霜等基礎(chǔ)護(hù)膚品,，避免造成肌膚護(hù)膚負(fù)擔(dān)。

干性肌膚則不必一進(jìn)入春天就馬上更換護(hù)膚品,，可隨天氣變暖慢慢從乳霜開(kāi)始更換,；混油性肌膚，可先更換質(zhì)地較厚的霜類護(hù)膚品,，但在兩頰較干燥的區(qū)域還是需重點(diǎn)護(hù)理,。

特別需要注意的是敏感肌，由于春天本就容易致敏,，換護(hù)膚品時(shí)可遵循“換產(chǎn)品不換品牌”的原則,，避免由更換護(hù)膚品導(dǎo)致的過(guò)敏。

3,、更換護(hù)膚品要循序漸進(jìn)
更換護(hù)膚品時(shí),，最好是從乳液開(kāi)始,，換成清爽的質(zhì)地，然后逐步增加或更換潔面產(chǎn)品,、化妝水,，其中精華和眼霜更換時(shí)要謹(jǐn)慎。

如果感覺(jué)不會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān),，就不要輕易更換,。在換護(hù)膚品的時(shí)候，可早上用新護(hù)膚品,，晚上用舊護(hù)膚品,，讓皮膚有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。
好物推薦
IPSA自律循環(huán)系列套裝
IPSA自律循環(huán)系列包括流金水和乳液,，流金水質(zhì)地清爽,，適合春夏季使用，乳液分為5類,，多達(dá)17種可選,，不同膚質(zhì)不同需求都可找到適合的，蠻全的一款基礎(chǔ)護(hù)膚套裝,。
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HABA是日本的無(wú)添加護(hù)膚品品牌,，這款套裝也是它家的明星產(chǎn)品，G露的質(zhì)地清爽,，保濕效果好,，還能舒緩肌膚，添加了保濕成分鯊?fù)榈?a href="http://jsmbw.com/maigoo/714ganly_index.html" target="_blank">美容油可搭配任何護(hù)膚品,，補(bǔ)水保濕效果很贊,。


03

補(bǔ)水要補(bǔ)到位

春季肌膚粗糙和暗沉很大一部分原因都是因?yàn)榧∧w缺水，除了每天喝夠8杯水外,，肌膚的補(bǔ)水工作也要做好,，日常護(hù)膚時(shí)可多拍幾遍化妝水，讓肌膚從一開(kāi)始就吸收足夠的水分,。

然后用乳液等產(chǎn)品來(lái)保濕,，鎖住水分，此外還可一周敷2-3次的補(bǔ)水面膜,。平時(shí)若覺(jué)得面部干燥,，可用噴霧噴于面部，最好是帶有醒膚功能的,，能瞬間讓肌膚清爽,，水潤(rùn)舒適。
1,、日常清潔去角質(zhì)
日常清潔去角質(zhì)
雖說(shuō)補(bǔ)水是肌膚保養(yǎng)的基礎(chǔ),，但如果臉部角質(zhì)層堆積過(guò)厚,，則會(huì)影響水分的吸收，所以補(bǔ)水的前提是要清除臉部過(guò)多的角質(zhì)層,。

當(dāng)然過(guò)度清潔對(duì)肌膚的損傷很大,，所以去角質(zhì)的頻率不宜過(guò)高，根據(jù)自己的膚質(zhì),，可每?jī)芍苋ヒ淮谓琴|(zhì),，或是重點(diǎn)清潔T區(qū)，本身就皮膚薄的妹子可用具有二次清潔效果的化妝水在護(hù)膚前用化妝棉擦一次就好,。
2,、補(bǔ)水產(chǎn)品來(lái)集合
補(bǔ)水產(chǎn)品來(lái)集合
最常見(jiàn)的補(bǔ)水產(chǎn)品就是化妝水、面膜和噴霧了,，除此之外還有安瓶,、補(bǔ)水精華、噴霧等等,。

干性肌膚由于缺水嚴(yán)重,，可選用稍濃稠的保濕水，鎖水能力更好,，還可使用含有玻尿酸等補(bǔ)水保濕成分的精華,，讓補(bǔ)水效果更顯著；油性肌膚使用質(zhì)地清爽的化妝水,，避免給肌膚增加負(fù)擔(dān),，對(duì)于缺水嚴(yán)重的肌膚可使用補(bǔ)水安瓶，及時(shí)補(bǔ)水效果好,。

此外,，每周2-3次的補(bǔ)水面膜是讓肌膚水潤(rùn)必不可少的,，但不可為了追求補(bǔ)水效果而天天敷面膜,，不然會(huì)讓肌膚變得脆弱的。在空調(diào)房時(shí),，可用噴霧來(lái)補(bǔ)水,，但噴于面部半分鐘后，需用面巾擦掉多余的水分,。
3,、更多補(bǔ)水方法
更多補(bǔ)水方法
空氣比較干燥時(shí)，可放置一個(gè)加濕器,，增加空氣濕度,，讓肌膚感覺(jué)水潤(rùn)。在護(hù)膚前還可使用蒸汽美容儀,，給肌膚放松的同時(shí)還能源源不斷的補(bǔ)充水分,。此外,，每天喝夠8杯水（2000ml）對(duì)臉部肌膚缺水的情況也會(huì)有所改善。
好物推薦
倩碧明肌凈透水
倩碧明肌凈透水可以二次清潔肌膚,，擦去老廢死皮,，有效清理皮層，0酒精,，即使是敏感肌也適用,，共有5款可供不同膚質(zhì)人群選擇。
雅漾舒護(hù)活泉噴霧
說(shuō)到噴霧,，最先想到的就是大名鼎鼎的雅漾噴霧了,，溫和舒敏、補(bǔ)水保濕,，用法也是很多樣,，可濕敷面膜、可妝后定妝,，一年四季都可安心使用,。
MINON蜜濃氨基酸面膜
MINON的這款面膜添加了11種肌膚所需的氨基酸，補(bǔ)水保濕的同時(shí)還能平衡護(hù)理易敏纖弱肌膚,，精華液含量很多,，可用于護(hù)理脖子或是頭發(fā)，不要浪費(fèi)哈,。
歐緹麗舒緩保濕精華液
這款精華液成分天然,，質(zhì)地輕盈，能給各種類型的肌膚持續(xù)地密集性地補(bǔ)充水分,，甚至是最饑渴的缺水性肌膚也能得到即刻的舒緩和保濕,。


04

消除眼部浮腫

感覺(jué)困乏，睡不夠時(shí)很容易導(dǎo)致眼睛無(wú)神,，隨之而來(lái)的還有眼部浮腫,、黑眼圈。對(duì)于眼部去浮腫的一個(gè)小技巧是用冷藏后的勺子來(lái)冰敷一下浮腫部位,，還能瞬間醒神,。

含有咖啡因、維C,、人參等成分的眼霜,，可快速為眼部提神。涂抹時(shí)要輕柔,，同時(shí)可輕輕按壓眼周穴位,，有助于緩解眼部疲勞。
消除眼部浮腫
1、去腫眼霜
使用含有植物萃取物的眼霜,，能促進(jìn)眼周淋巴系統(tǒng)循環(huán),，改善眼部浮腫，還可幫助減緩眼周細(xì)紋及緊實(shí)眼周肌膚,，使用眼霜時(shí),，可配合輕按眼周穴位，促進(jìn)眼霜吸收的同時(shí)還能緩解眼部疲勞,。

2,、消腫小技巧
除了上面說(shuō)的用冰勺來(lái)去腫外，還可用茶葉來(lái)去腫,，由于茶葉中含有茶多酚,，對(duì)于緩解眼周浮腫有一定的功效。

用一小塊化妝棉浸在泡過(guò)的茶中,，然后敷在眼睛上,，10分鐘后拿下洗凈，對(duì)眼睛浮腫有一定的緩解作用,，而且也會(huì)讓眼皮感覺(jué)很舒展,。
消除眼部浮腫
3、睡前按摩
晚上睡覺(jué)前,，閉上眼睛,，用無(wú)名指指腹放在眼睛周邊，輕輕按摩,，可以促進(jìn)血液循環(huán),，以舒緩眼部浮腫的問(wèn)題；還可通過(guò)高枕頭睡眠的方法,，避免由頭部過(guò)低造成的血液流通不暢導(dǎo)致的眼部浮腫,。

睡眠時(shí)用熱敷蒸汽眼罩還可有效緩解眼部疲勞，也可在一定程度上減少眼部浮腫的產(chǎn)生哦,。

4,、飲食宜清淡
飲食上要清淡，特別是晚餐時(shí),，油炸,、多鹽等食物要少吃，避免睡前喝太多水,，在夜間身體未能及時(shí)排出多余的水分，便會(huì)積聚在體內(nèi),，造成眼睛浮腫,。
好物推薦
悅木之源咖啡因活力煥亮眼霜
素有“眼咖啡”之稱的悅木之源活力煥亮眼霜，能有效淡化黑眼圈及消除眼袋，特別是由于熬夜在成的雙眼無(wú)神很有效果,，瞬間喚醒雙眸活力神氣,。
SK-II微肌因修護(hù)煥采眼霜
這款眼霜含有經(jīng)典獨(dú)有的PITERA成分，采用革命性RNA科技,，從根源激活雙眼放大潛能,，深入促進(jìn)眼部肌膚代謝，淡化黑眼圈,，改善浮腫,，眼部肌膚晶瑩透亮，放大雙眼,，賦予明眸滋潤(rùn)和光澤,。


05

好習(xí)慣打敗春困肌

好的習(xí)慣也對(duì)肌膚狀態(tài)的調(diào)整有一定幫助，保持好心情可抑制自由基的產(chǎn)生,，泡澡可舒緩肌膚,，通過(guò)鍛煉能提高新陳代謝，排出毒素等等,，減輕身體負(fù)擔(dān),，自然肌膚狀態(tài)也會(huì)變得越發(fā)光采。

同時(shí),，油膩刺激性的食物更易造成身體負(fù)擔(dān),，加重肌膚暗沉、還會(huì)出現(xiàn)爆痘等狀況,，要少食用,。
一日三餐有講究
1、一日三餐有講究
從“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的角度出發(fā),，春季要多吃溫性食物,，同時(shí)由于春季氣溫變化大，加上各種病菌開(kāi)始滋生,，可多食用水果 蔬菜來(lái)提高抵抗力,，減少肌膚出問(wèn)題的幾率，此外,，高蛋白,、高纖維食物對(duì)健康肌膚也是必不可少的。

2,、適度鍛煉
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,，可促進(jìn)新陳代謝和排除體內(nèi)毒素，血液循環(huán)好了皮膚自然會(huì)紅潤(rùn)有光澤,，助于緩解春困肌膚,，建議多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、快走,、慢跑等,，不易拉傷肌肉，而且也比較容易堅(jiān)持下去,。
瑜伽
3,、睡眠時(shí)間充足
春天是很容易犯困的季節(jié)，因此保持充足的睡眠不僅讓精神狀態(tài)更好,，而且有助于體內(nèi)環(huán)境的均衡,，每天11點(diǎn)前睡覺(jué)，保證8小時(shí)的睡眠,，肌膚可以在夜間得到充分的修復(fù),，對(duì)很多肌膚問(wèn)題都是有改善效果的。
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