【四季飲食養(yǎng)生匯】春夏秋冬吃什么好 四季養(yǎng)生食譜大全
“故智者之養(yǎng)生也,必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑……”,,中醫(yī)飲食講究“順時(shí)養(yǎng)生”,,春天補(bǔ)肝,肝屬木,,升補(bǔ),;夏天補(bǔ)心,心屬火清補(bǔ),;長(zhǎng)夏補(bǔ)脾,,脾屬土淡補(bǔ);秋季補(bǔ)肺,,肺屬金,,平補(bǔ);冬季補(bǔ)腎,,腎屬水,,滋補(bǔ)。所謂病從口入,,四季要把好開口關(guān),,吃出健康來(lái)。春夏秋冬吃什么好,?下面,,小編就為你推薦四季養(yǎng)生食譜大全。