【四季飲食養(yǎng)生匯】春夏秋冬吃什么好 四季養(yǎng)生食譜大全
“故智者之養(yǎng)生也,,必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑……”,,中醫(yī)飲食講究“順時(shí)養(yǎng)生”,春天補(bǔ)肝,,肝屬木,,升補(bǔ);夏天補(bǔ)心,,心屬火清補(bǔ),;長(zhǎng)夏補(bǔ)脾,脾屬土淡補(bǔ),;秋季補(bǔ)肺,,肺屬金,平補(bǔ),;冬季補(bǔ)腎,腎屬水,,滋補(bǔ),。所謂病從口入,四季要把好開口關(guān),,吃出健康來(lái),。春夏秋冬吃什么好?下面,,小編就為你推薦四季養(yǎng)生食譜大全,。