一,、常見病因

1,、消化系統(tǒng)異常、食欲不佳,、便秘,、腹瀉,、腹脹，嘴唇會呈黑色,；

2,、出現(xiàn)黑色沉淀、深色斑,，可能是慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退或消化道長息肉,，亦有罹患梅毒之可能；嘴唇泛黑或呈紫黑色斑點的人,，可能缺乏維他命C,。

這樣的人可能是消化系統(tǒng)出了毛病,；如口唇邊緣出現(xiàn)色素沉著,，可能是腎臟機能不全；雙唇黑紫是血液缺氧的明顯癥狀,；其他如肺炎,、心力衰竭、氣喘,、肺心病,、便秘、腹痛,、腹瀉也可出現(xiàn)這種癥狀,。

嘴唇發(fā)黑的原因多方面的，因此不能大意,，應(yīng)該請醫(yī)生檢查,，找出確切的原因，及時因病施治,。

二,、飲食調(diào)理

1、少攝入富含酪氨酸的食物

因為酪氨酸是黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì),。也就是說,，黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來的。如果酪氨酸攝入少了,，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了,，皮膚就可以變白了。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物,，如馬鈴薯,、紅薯等。

2,、多攝入富含維生素C的食物

黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng),，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成,。因此,，多吃富含維生素C的食物，如酸棗,、鮮棗,、蕃茄、刺梨,、柑桔,，新鮮綠葉蔬菜等。

3,、注意攝入富含維生素E的食物

維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑,，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過氧化,。而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物,。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積,，使皮膚保持白皙,。同時維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有卷心菜,、菜花,、芝麻油、芝麻,、葵花子,、菜子油、葵花子油等,。

三,、預(yù)防措施

1、盡量避免各種甜食,、油炸,、油膩、比較粘的食品,、生冷食品等,，因為它們能夠讓你的身體里產(chǎn)生更多的濕分。

2,、飯后一定不要急于臥倒或是睡眠,，這會直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。

3,、你腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上,，雙腳就相當于植物的根一樣重要,，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯(lián)系的臟器的,。

4,、如果你的嘴唇上出現(xiàn)了一塊或幾塊黑斑，應(yīng)該去醫(yī)院口腔科或皮膚科就診,，排除色素性疾病或血管性疾病的可能,，如色素痣或血管瘤等，必要時應(yīng)做相關(guān)的檢查,。如果整體色澤暗淡且發(fā)黑,，還要注意消化系統(tǒng)是否存在問題。如果唇周有一圈黑色的話,，可能與體內(nèi)有濕邪或脾腎虧虛有關(guān),。