現(xiàn)在的生活節(jié)奏非?？?，許多白領(lǐng)壓力過(guò)大，也是脫發(fā)的一個(gè)原因,。熬夜壓力大睡眠不足會(huì)脫發(fā),。還有的與營(yíng)養(yǎng)不良或微量元素缺乏有關(guān)。從中醫(yī)來(lái)說(shuō),，氣血不足,、肝腎虧損也是掉發(fā)的原因。學(xué)會(huì)給自己減壓,，下面來(lái)看看中醫(yī)治療脫發(fā)的19副方子吧,！

一、19副中醫(yī)方劑

【方劑1】

首烏藤20克,，葛根12克,，生地,、蟬衣,、辛荑花、當(dāng)歸,、仙靈脾,、紫草、菟絲子各10克

制用法：制成糖漿500毫升,，每日3次,，每次服50毫升。

適應(yīng)癥：脂溢性脫發(fā)【 脂溢性脫發(fā)能治好嗎 脂溢性脫發(fā)怎么辦>>】

【方劑2】

當(dāng)歸,、黃精,、側(cè)柏葉、楮實(shí)子各15克,，大胡麻,、胡桃肉、何首烏各20克,，冬蟲(chóng)夏草10克

制用法：水煎服,，每日1劑,。肝腎不足，頭暈耳鳴者加枸杞子,、菟絲子,、覆盆子各15克;風(fēng)盛血燥，瘙癢脫屑者加生地15克

適應(yīng)癥：脫發(fā)

【方劑3】

女貞子,、旱蓮草,、天門(mén)冬、麥門(mén)冬,、虎杖各18克,，熟地黃、丹參各30克,，生地黃,、柏子仁各20克，制首烏60克,，鉤藤15克,，桔梗、炒遠(yuǎn)志各9克,，大黃6克,，茯苓12克，甘草3克

制用法：水煎服,。

適應(yīng)癥：全禿

【方劑4】

白礬,、郁金各等份。

制用法：研末制蜜丸,。每次4-5克,，日服 2次。

適應(yīng)癥：脫發(fā)

【方劑5】

代赭石適量,。

制用法：研細(xì)末,。每日2次，每次3克,，白開(kāi)水沖服,，連服2-3個(gè)月。

適應(yīng)癥：脫發(fā)

【方劑6】

芝麻花,、雞冠花各60克,，樟腦1.5克，白酒500克

制用法：將芝麻花,、雞冠花撕碎,，泡白酒內(nèi)，密封，15天后過(guò)濾,，再將樟腦入藥酒中使之溶化,。以棉簽蘸藥酒，涂搽脫

適應(yīng)癥：神經(jīng)性脫發(fā)

【方劑7】

何首烏30克,，白米50克,，冰糖適量。

制用法：做成米粥食用,，長(zhǎng)服有效,。

適應(yīng)癥：脫發(fā)長(zhǎng)久難愈

【方劑8】

何首烏、黃芪,、黨參,、黃芝麻、紫河車(chē)各30克,，枸杞子,、補(bǔ)骨脂、當(dāng)歸,、熟地,、菟絲子、懷牛膝各20克,，側(cè)柏葉,、苦參、丹參,、熟棗仁,、柏子仁、遠(yuǎn)志各15克,，熟附子,、巴戟、淫羊藿,、炙甘草各12克

制用法：共研細(xì)末,，煉蜜為丸,，如綠豆大,。每服10克，早晚1次,。早期脫發(fā),， 1-2劑可愈。

適應(yīng)癥：脫發(fā)

【方劑9】

菟絲子,、山楂各30克,，益智仁15克，青黛20克

制用法：共研為末。每次3-4克,，日服2 次,，黃酒為引。

適應(yīng)癥：脫發(fā)

【方劑10】

當(dāng)歸,、杭菊花各30克,，川芎、羌活,、天麻各24克,，木瓜18克，熟地,、菟絲子各60克

制用法：共為細(xì)末,，煉蜜為丸，每丸重9 克,。飯后服下,。

適應(yīng)癥：受驚脫發(fā)

【方劑11】

熟地24克，山萸,、山藥各12克,，丹皮、澤瀉,、茯苓各9克,，五味子30克

制用法：研為細(xì)末，煉蜜為丸,，9克重,。每日2次，每次服1丸,。

適應(yīng)癥：婦女血虛脫發(fā)

【方劑12】

蔓荊子,、青葙子、蓮子,、附子各30克,，碎頭發(fā)灰適量

制用法：共研細(xì)，用酒浸漬,，密封后裝入瓶中,，半月后將藥取出，用烏雞脂調(diào)和,。

適應(yīng)癥：脫發(fā)

【方劑13】

黑芝麻梗,、柳樹(shù)枝各等量

制用法：煎液。洗頭發(fā),。

適應(yīng)癥：脫發(fā)

【方劑14】

組成： 生地20克 熟地20克當(dāng)歸20克 側(cè)柏葉15克 黑芝麻30克 制首烏25克 旱蓮草20克

用法：先將藥物冷水浸泡約1小時(shí)后即行煎煮,，煮沸后改文火,，繼煎30分鐘，每劑藥可煎服3次,。

功用：滋補(bǔ)肝腎,，烏須生發(fā)。主治： 脫發(fā)及須發(fā)早白,。

加減：肝腎虧虛甚者(多為斑禿),，加枸杞20克，菟絲子20克,，女貞子20克,，五味子10克;風(fēng)盛血熱者(多為脂溢性脫發(fā))，去熟地,、黑芝麻,，加蟬蛻10克、白蘚皮20克,，地膚子10克,，苦參15克，丹皮10克,，川芎10克,，蜈蚣3條(研末服);兼氣滯血瘀者，加紅花10克,，桃仁10克,，芝芍15克，雞血藤30克,。

【方劑15】

菟絲子,、熟地、肉蓯蓉各60克,，補(bǔ)骨脂,、沙苑子、白蒺藜,、生地各30克,，枸杞子、黑芝麻各45克

制用法：研為細(xì)末,，煉蜜丸,，每丸重9克。每日早,、晚各服1丸,。

適應(yīng)癥：腎陰虧虛脫發(fā)

【方劑16】

黑芝麻、女貞子,、旱蓮草各30克，桑葉10克，白芍12克,，生地,、桑椹、何首烏各15克

制用法：水煎服,。

適應(yīng)癥：腎精虧虛脫發(fā)

【方劑17】

黑芝麻500克,，干桑葉60克。

制用法：研末,，蜜調(diào)為丸,，如杏核大。每日早晚各服1枚,，長(zhǎng)服有效,。

適應(yīng)癥：脫發(fā)

【方劑18】

黑芝麻適量

制用法：炒熟研末，每服20克,，日服2-3 次,，白糖調(diào)服，長(zhǎng)服有效,。

適應(yīng)癥：毛發(fā)縱裂

【方劑19】

組成：制首烏 全當(dāng)歸 柏子仁 炒紅花

制用法：上藥研粉和勻,，加密調(diào)服，每次10克,，每日2次,。

功用：補(bǔ)腎養(yǎng)血，活血通絡(luò),。主治： 普禿,。

二、中醫(yī)食療 治脫發(fā)

1,、龍眼人參燉瘦肉：

材料：龍眼肉20克,，人參6克，枸杞子15克,，瘦豬肉150克,。

做法：豬肉冼凈切塊，龍眼肉,、枸杞子洗凈,，人參浸潤(rùn)后切薄片，放入燉盅內(nèi),，加水適量,，以文火隔水燉至肉熟，即可食用,。

提醒：適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用,。

2,、首烏豬腦湯：

腎虛女性掉頭發(fā)吃什么好?首烏豬腦湯是上乘之選!

材料：何首烏300克，核桃仁30克,，豬腦1個(gè),。

做法：將何首烏水煎，棄渣去汁,，用汁燉核桃仁與豬腦,，熟后調(diào)味服食，每天1次,，直至長(zhǎng)出新發(fā),。

提醒：這不僅僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥物，同時(shí)還是一道美味佳肴!

3,、枸杞黑豆燉羊肉：

材料：枸杞子20克,，黑豆30克，羊肉150克,，姜,、鹽適量。

做法：先將開(kāi)水氽去羊肉腥味,，再將枸杞子,、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi)，加水適量,，煲2小時(shí),，加入味精即可食用。

提醒：適于婦女產(chǎn)后脫發(fā),。

4,、枸杞黑芝麻粥：

材料：黑芝麻30克，粳米100克,，枸杞子10克,。

做法：以上三味共煮粥。

具有補(bǔ)肝腎,、益氣血功效,。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者,。

提醒：這個(gè)不僅僅是女性掉頭發(fā)吃什么好的答案,，還同時(shí)是白發(fā)吃什么好的答案！

5,、熬煮黑立：

做法：取黑立500克,，水1升，然后用文火一起熬煮,，以水熬盡,、豆粒泡漲為度,，取出后放在器皿上晾干，開(kāi)撒少許細(xì)鹽,，存于瓷瓶?jī)?nèi),。

每天66克,，一日兩次,，用溫開(kāi)水送下。

提醒：對(duì)早禿,、斑禿,、產(chǎn)后脫發(fā)、病后脫發(fā)等,，均有較好的治療作用,。

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