足浴液是一種用于足部保健,,足部治療的一種洗劑,,一般有中藥保健類的和保健清潔類,。足浴液成為保健治療與一身的家庭自療方式,。是通過足浴液中的藥物成分,,通過泡腳的方式實現(xiàn)用腳吃藥,,把病去除的一種可行方法,。那足浴液的功效與作用如何,?泡腳又有什么好處,?下面跟小編一起來看看吧!
1,、藏紅花:活血通經(jīng),,去瘀止痛。
2,、當歸:補血活血,,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便,。
3,、丹參:活血化瘀,通利血脈,,用于心腦血管疾病,。
4、葛根:解表降糖,生津止渴,,升陽止瀉,,適宜糖尿病。
5,、杜仲:補肝腎,,強筋骨,適宜腎氣不足,,腰膝酸痛,,高血壓。
6,、雪蓮:除寒壯陽,,調(diào)經(jīng)止血,適宜月經(jīng)不調(diào),,風濕關節(jié)炎,。
7、高麗參:補氣安神,,固脫生津,,適宜體弱多病,久虛不復,,失眼多夢,。
8、龜版:滋陰潛陽,,益腎強骨,,適宜陰虛陽亢之頭暈目眩,潮熱,,耳鳴,,盜汗。
1,、足浴液的主要作用足浴液是通過足部給藥,,實現(xiàn)用腳吃藥,把病去掉的一種可行方法,。藥物精華經(jīng)足部“透皮吸收”后,,雙向調(diào)節(jié)血液循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。前者,,行氣活血,,促進新陳代謝,活化器官功能;后者,,通過刺激穴位和反射區(qū),,通經(jīng)活絡,,平衡陰陽。從而達到綜合調(diào)理,、輔助的保健目的,。
2、改善血液循環(huán),,預防,、改善心腦血管疾病,;在水的溫熱作用,,可擴張足部血管,,增高皮膚溫度,,藏紅花、雪蓮,、苦參,、野菊花等。
3,、促進足部和全身血液循環(huán),,促進人體新陳代謝,有效防治高血壓,、腦血栓,、腦溢血、四肢麻木,、偏癱等,。
4、重病癥調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),,消除疲勞,,改善睡眠:中藥精華可加快代謝廢物的排出,消除疲勞;并能有效安神祛躁,、改善睡眠,,防止神經(jīng)衰弱。
1,、高血壓,,高血脂,動脈硬化,,冠心病,,腦梗中風后遺癥。
2,、糖尿病,,肥胖,,更年期綜合癥。
3,、頸腰椎病,,肩周火,關節(jié)炎,,骨質(zhì)增生,,風濕類風濕。
4,、胃炎,,腸炎,食欲不振,,便秘,。
5、失眼,,神經(jīng)衰弱,,易疲勞。
6,、免疫力底下,,易感冒。
7,、高血粘,,靜脈炎,周身酸疼,,四肢麻木無力,。
8、腳氣,,腳臭,,凍瘡。
1,、癌癥晚期患者
癌癥晚期的患者,,一般身體都是比較虛弱。浴足液泡腳以后,,血液循環(huán)加快,,回心血量增加,會感到心慌不適,,一但出汗會加重疲勞感和虛弱,,所以不易使用。
2,、心臟起搏器者
安裝起搏器的人,,一般都是心跳過緩,,浴足液泡腳以后會改善心臟供血,增強心肌的收縮力,,避免對起搏器造成干擾,,故不能使用。
3,、體內(nèi)有支架者
心臟和血管兒內(nèi)放有支架,,都是因為血液粘稠高導致的血管瘀阻堵,支架以后要服用很長一段時間抗凝血藥物,,浴足液具有很強的活血化瘀功能,,看抗凝血和活血的雙重功效,會從眼底或其他部位出血,,再就是血液循環(huán)加速,,避免造成因支架移位而發(fā)生危險。
4,、體內(nèi)有出血點
因為與行業(yè)具有活血功效,,避免加重出血。
5,、術后三個月內(nèi)
避免出血和感染。
6,、哺乳期超過三個月
如果產(chǎn)婦有出血的癥狀,,不易使用足浴液泡腳,以免造成出血,,哺乳期中藥泡腳對于奶水會有影響,。
7、飲酒后,、過度疲勞,、大喜、大怒,、大悲,、精神不正常者
酒后足浴液泡腳,會加速酒精吸收,,醉酒加重,,精神障礙者在泡腳過程中,不容易配合造成燙傷,。
1,、促進血液循環(huán)
腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看,,腳離人體的心臟最遠,,而負擔最重,,因此,這個地方最容易導致血液循環(huán)不好,,醫(yī)學典籍記載:人之有腳,,猶似樹之有根,樹枯根先竭,,人老腳先衰,。”尤其是對那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人,,泡腳是一個極好的方法,。
2、刺激足部的穴位,、反射區(qū)和經(jīng)絡
很多人都做過足療,,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼,、酸脹,,這種情況基本上可以說明我們相應的反射區(qū)臟腑有問題。所以,,當我們做完足底按摩后,,會感覺渾身輕松。同時,,人體腳上有6條主要的經(jīng)絡,,包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng),、膽經(jīng))的終止點,,和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng),、腎經(jīng)的起始點,,都在腳上,因此,,泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡,。
3、對很多疾病的治療,,有很好的輔助作用
人們常說一句話:"富人吃補藥,,窮人泡泡腳"??梢娕菽_的作用很大,。尤其是現(xiàn)代社會,空調(diào)的大量使用,,再加上人們普遍愛吃涼的食物,,所以體內(nèi)多寒濕,,通過泡腳,可以加速體內(nèi)排寒,。
4,、泡腳可以改善睡眠,消除失眠癥
用43攝氏度的水浸泡雙足30分鐘,,能使血液中的乳酸降低,。而且,足部有豐富的神經(jīng)末梢和毛細血管,,用熱水泡腳對神經(jīng)和毛細血管有溫和良好的刺激作用,。這種溫熱刺激反射到大腦皮層,對大腦皮層起到抑制作用,,從而改善睡眠,,消除失眠癥。熱水足浴也使足部的血液流速和流量增加,,從而改善心臟功能,,降低心臟負荷,促進新陳代謝,。通過熱水足浴,,還可調(diào)節(jié)經(jīng)絡和氣血。同時,,足部血管擴張,,血容量增加,從而使頭部血流加快,,及時足量補充大腦所需氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。
1,、太飽太餓時都不易泡腳
泡腳時,,避免在過飽、過饑或進食狀態(tài)下,,因為沐足會加快全身血液循環(huán),,容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳,,會影響胃部血液的供給,。
2、嚴重心臟病,、低血壓病人當心暈厥
專家表示,,身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題,,但特殊人群要注意,。例如心臟病,、心功能不全患者,低血壓,、經(jīng)常頭暈的人,,都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。
因為用熱水泡腳或泡溫泉后,,會導致人體血管擴張,,全身血液會由重要臟器流向體表,這必將導致心臟,、大腦等重要器官缺血缺氧,,對于有心臟病、低血壓的人群來說,,就會增加他們發(fā)病的危險,。
3、糖尿病患者千萬留意水溫
糖尿病患者應特別留意水溫的高低,,因為這類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,,即使水溫很高,他們也感覺不到,,容易被燙傷,,從而引發(fā)非常嚴重的后果。
4,、腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人,,病情嚴重到起皰時,就不宜用熱水泡腳,,因為這樣很容易造成傷口感染,。足部有炎癥、皮膚病,,外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳,。
5、老人泡腳不要泡太久
老年人,,泡腳時間過長的話,,會引發(fā)出汗、心慌等癥狀,。所以,,老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。