隨著近視的人越來(lái)越多,眼睛近視怎么辦就成了大家擔(dān)心的問(wèn)題,。近視雖不是什么大的傷害,,但是會(huì)讓眼睛處于危險(xiǎn)之中,嚴(yán)重點(diǎn)的還會(huì)影響到生活,。想知道眼睛近視怎么辦嗎,?那跟小編就一起來(lái)看看吧。
一,、0K鏡治療
簡(jiǎn)單地說(shuō),,OK鏡是一種特制的半硬性角膜接觸鏡,,通過(guò)角膜重新塑形而提高視力。但這種方法只是變相改變了戴鏡的時(shí)間,,并不是治療近視,,目前也只是實(shí)驗(yàn)階段的臨床試用,并發(fā)癥也很多,,必須在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,。
二、手術(shù)治療
手術(shù)治療近視是目前矯治近視(摘掉眼鏡)的唯一有效的方法,。從目前的醫(yī)學(xué)發(fā)展來(lái)看,,以準(zhǔn)分手激光原位角膜磨鑲術(shù)(LASIK)最為安全有效。但這種手術(shù)一般只適用于18歲以上,、近兩年度數(shù)穩(wěn)定的近視患者,。
三、眼鏡治療
包括框架眼鏡和角膜接觸鏡(隱形眼鏡),??蚣苎坨R是矯治近視最又古老而又安全有效的方法,角膜接觸鏡雖然有其自身的優(yōu)點(diǎn),,但其鏡片清洗和眼部護(hù)理較繁瑣,,因此對(duì)于學(xué)習(xí)任務(wù)較重而自我生活能力較差的青少年近視學(xué)生并不是最佳的選擇。
四,、藥物治療
從目前的醫(yī)學(xué)發(fā)展來(lái)看,,還沒(méi)有任何一種藥物可以明確地治療真性近視或阻止近視的發(fā)展。而對(duì)于假性近視則可以使用一些睫狀肌松弛劑放松痙攣的睫狀肌,,從而促進(jìn)視力的恢復(fù),。
但是需要說(shuō)明的是,假性近視不是真的近視了,,適當(dāng)?shù)挠醚酆托菹⒕涂梢曰謴?fù)正常的視力,。
1、佩戴眼鏡,。
2,、吃些明目的食物。
3,、注意休息,。
4、不要去做激光手術(shù),,容易反彈,。
5、使用合適的眼藥水,,保持眼部清潔,,解決眼部疲勞,。
6、多做運(yùn)動(dòng),,比如一些羽毛球,,乒乓球這些小球類(lèi)的運(yùn)動(dòng)。
一:凝視遠(yuǎn)方
二:多吃能夠改善視力的食物
1,、珍珠,;
2、海帶,。
三:按摩
1,、放松身體;
2,、按摩脊背,;
3、揉胃,。
1. 遠(yuǎn)方凝視
2. 晶體操
① 雙手托腮,,讓眼球按上、下,、左,、右的順序轉(zhuǎn)動(dòng)10次,接著再逆時(shí)針,、順時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10次,。
② 尋找一個(gè)3米外的景物(如:墻上的字畫(huà)等),,同時(shí)舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),,看清手掌手紋后,再看清遠(yuǎn)物,,盡量快速的在二者間移動(dòng)目光,,往返20次。
3. 推拿操
① 揉天應(yīng)穴,;
② 擠按睛明穴,;
③ 揉四白穴;
④ 按太陽(yáng)穴,、輪刮眼眶,。
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