先用右手食指的指腹托住鏡片,，把內(nèi)側(cè)朝上,，然后用大拇指和中指撐開你的上下眼皮，然后把鏡片放進(jìn)去,，如果進(jìn)去后感到?jīng)]有對(duì)上位置,，就閉上眼睛，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球只到好為止,。

關(guān)鍵就是要把你的眼皮撐的夠大,，帶習(xí)慣就不需要這樣了，我剛帶時(shí)得準(zhǔn)備一大堆東西:鏡子,、紙巾,，后來就洗個(gè)手就直接帶上了，全憑感覺,。

一,、盡量佩戴的時(shí)候速度快一些，找好感覺別猶豫,?？梢远嘣?，但是不能帶不上之后，不浸泡護(hù)理液之后就又帶,，這樣的弊端是容易導(dǎo)致美瞳干澀,，從而很難帶，并且?guī)?，也不?huì)很貼合,，導(dǎo)致不舒服，帶不上,，就先放到護(hù)理盒里浸泡,，調(diào)整下心態(tài)在帶，耐心很中重要,。鄙人第一次帶了半個(gè)多小時(shí),，才找到感覺。耐心帶,，還是耐心,。

二、對(duì)于新手來說,，盡量別利用工具,，手是人體最敏感的感觸器官。如果以后很熟練了,，可以考慮利用工具,。前期最好靠手來找感覺，很容易上手,，耐心帶,，還是耐心。

鏡片戴入眼內(nèi)：記住,，從右眼開始,。一旦打開包裝，取出并檢查鏡片,，遵循以下步驟將鏡片置入眼內(nèi)：將鏡片置于食指尖,，注意鏡片的正反面是否正確；將同一只手的中指置于下睫毛根部,，拉開下眼瞼,；將另一只手的食指或中指拉開上眼瞼；將鏡片放在眼睛上,；輕輕放開眼瞼,，眨眼；鏡片將自動(dòng)中心定位；用同樣方法將鏡片放入左眼,。

請(qǐng)牢記配戴角膜接觸鏡（即,，隱形眼鏡）的小竅門：配戴前保持眼睛濕潤（眨眼后正視前方），操作手干爽,，并盡可能甩掉鏡片表面多余的護(hù)理液,。盡量拉開上下眼瞼以防鏡片碰到睫毛引起閉眼。只要您花點(diǎn)時(shí)間多練習(xí),，一定能夠熟練配戴,。