一、心理咨詢簡(jiǎn)介

心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程,。需要解決問(wèn)題并前來(lái)尋求幫助者稱為來(lái)訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者,。來(lái)訪者就自身存在的心理不適或心理障礙,，通過(guò)語(yǔ)言文字等交流媒介，向咨詢者進(jìn)行述說(shuō),、詢問(wèn)與商討，在其支持和幫助下,，通過(guò)共同的討論找出引起心理問(wèn)題的原因,，分析問(wèn)題的癥結(jié)，進(jìn)而尋求擺脫困境解決問(wèn)題的條件和對(duì)策,，以便恢復(fù)心理平衡,、提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、增進(jìn)身心健康,。

二,、心理咨詢的對(duì)象

心理咨詢最一般、最主要的對(duì)象,，是健康人群或存在心理問(wèn)題的人群,，它有別于極健康人群，也和心理治療的主要對(duì)象有所不同,。

三,、心理咨詢和心理治療一樣嗎

關(guān)于心理咨詢與心理治療的關(guān)系，有人認(rèn)為兩者沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別,，無(wú)論在關(guān)系的性質(zhì)上,，在改變和學(xué)習(xí)過(guò)程上，在指導(dǎo)的理論上都是相似的,。如果有區(qū)別的話,，也是人為的、非本質(zhì)的,。

第一,、工作的任務(wù)不同

心理咨詢的任務(wù)主要在于促進(jìn)成長(zhǎng)，強(qiáng)調(diào)發(fā)展模式,，幫助來(lái)訪者發(fā)揮最大的潛能,，為正常發(fā)展消除路障，重點(diǎn)在于預(yù)防,。而心理治療多在彌補(bǔ)病人過(guò)去已經(jīng)形成的損害,，解決和改變發(fā)展結(jié)構(gòu)障礙。

第二、對(duì)象和情景不同

心理咨詢遵循教育的模式,，來(lái)訪者多為正常對(duì)象,，主要涉及日常生活問(wèn)題，一般在學(xué)校,、單位,、心理咨詢機(jī)構(gòu)等情景中開(kāi)展工作。心理治療的對(duì)象是心理異常的病人,，是在臨床和醫(yī)療情景中開(kāi)展工作,。

第三、工作的方式不同

心理咨詢應(yīng)用更多的方式介入來(lái)訪者的生活環(huán)境之中,，如參與他的直接環(huán)境,，與來(lái)訪者的家庭、親友取得聯(lián)系,，應(yīng)用更多的日常生活設(shè)施（如電話咨詢等）,，設(shè)計(jì)和組織學(xué)習(xí)班和各種團(tuán)體活動(dòng)。而心理治療的形式則更多為成對(duì)會(huì)談,。

第四,、解決問(wèn)題的性質(zhì)和內(nèi)容不同

心理咨詢具有現(xiàn)實(shí)指向的性質(zhì)，涉及的是意識(shí)問(wèn)題,，如有關(guān)職業(yè)選擇,、培養(yǎng)教育,、生活和工作指導(dǎo),、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)等，因此多采用認(rèn)知和論理的途徑,。心理治療涉及內(nèi)在的人格問(wèn)題,，更多的是與無(wú)意識(shí)打交道。