冠心病吃什么好

1、洋蔥

洋蔥具有降低膽固醇的作用,，能過讓血液中的脂肪減少，所以洋蔥是心臟的好朋友,，吃洋蔥有益于心臟的健康,，對冠心病也有很多好處。

2,、大蒜

大蒜是非常好的保健食品,，大蒜能夠帶走對心臟有危害的膽固醇，能夠降低能夠造成心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白,，并且可以降低血小板的粘滯性,，防止血液的凝固，能夠預(yù)防血栓形成,，每天吃點(diǎn)大蒜能夠有效的預(yù)防冠心病,。

3、茄子

茄子具有降低體內(nèi)膽固醇吸收,，并且可以將膽固醇裹帶著排出體外,，膽固醇是造成冠心病的罪魁禍?zhǔn)祝懝檀嘉盏纳倭?，冠心病就不?huì)發(fā)生,。

4、海產(chǎn)品

海產(chǎn)品能夠降低體內(nèi)的膽固醇,，但是吃海產(chǎn)品的時(shí)候不要同時(shí)食用葵花籽油,、玉米油以及豆油，因?yàn)檫@些油類能夠降低海產(chǎn)品對細(xì)胞的保護(hù)作用,。

5,、纖維類食物

含有大量的纖維的食物能夠降低體內(nèi)的膽固醇，與降低膽固醇的藥物具有相同的作用,，特別能夠保護(hù)心臟,。

6、豆類

豆類食物含有大量的亞麻二烯酸,，能夠降低體內(nèi)的膽固醇以及血液的粘滯性,，吃豆制品夜具有相同的功能。

7、水果

蘋果,、香蕉,、櫻桃、柚子,、杏仁露等都可以有效的預(yù)防冠心病的發(fā)生,，多吃一些這些水果，不僅僅可以享受美味,，還可以治病哦,。

冠心病的5個(gè)禁忌

1、避免食用冷飲

在高溫的天氣時(shí),，血管初一擴(kuò)張的狀態(tài),，在進(jìn)食冷飲后，大多數(shù)患者的腸道會(huì)遭受刺激,，并且導(dǎo)致血管收縮,，血壓飆升，可能出現(xiàn)心絞痛,，心梗的癥狀,。

2、避免油膩高脂肪的食物

冠心病患者應(yīng)該有清淡的日常飲食,，平時(shí)多吃新鮮的水果,，蔬菜，或者一些豆制品,，避免過于油膩的高脂肪的食物,，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚肉或瘦肉，加上一些糖水和涼茶的補(bǔ)充,，有利于身體調(diào)節(jié),。

3、避免食用過多糖類食物

糖類食物最好不要太多,，雖然糖類是身體熱能的主要來源,，但是過多的糖類會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致體重上升,，可以選用淀粉,，玉米類多植物纖維的食品，少吃單糖,。

4,、忌脫水

一些人沒有適當(dāng)?shù)娘嬎?xí)慣，都是等到渴了才喝,，對于中老年人,，喝水不足導(dǎo)致血粘稠度上升,，導(dǎo)致缺血，血管堵塞等,，所以要養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣,。

5、忌暴飲暴食,，吸煙喝酒

吸煙者的冠心病發(fā)病率比不吸煙這高3倍,，酒精容易導(dǎo)致心臟病，加重冠心病,。暴飲暴食者對身體消化有壞影響,，盡量多吃容易消化的食物，保持排泄的正常,。

冠心病的4大習(xí)慣

1,、合理的飲食習(xí)慣

平常的飲食需要多吃蔬菜，少吃肉,，多吃水果，魚或豆制品,，不要多喝濃茶或咖啡,。

2、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉

合理的鍛煉有助于心肌供血,，增強(qiáng)心臟的耐受能力,，但是如果患有心肌缺血的患者，不宜進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng),，可以進(jìn)行一些步行,，體操，太極等,。

3,、戒煙戒酒

吸煙容易導(dǎo)致心肌梗塞或中風(fēng)，大量喝酒導(dǎo)致心律加快,，心肌耗氧量增加,，心臟負(fù)擔(dān)大，容易引發(fā)心絞痛,。

4,、減少房事

因?yàn)楣谛牟』颊咴谶@種事情中，容易因?yàn)樾奶涌?，肌肉緊張引發(fā)心絞痛,，應(yīng)該用藥治療；便秘也可能誘發(fā)心絞痛,，最好預(yù)防便秘,。

冠心病能治好嗎

冠心病主要是由動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的,，而動(dòng)脈的粥樣硬化又是一個(gè)幾乎不可逆的過程，所以這一疾病要想完全的治好難度還是很大的,。約有三分之一左右的患者第一次發(fā)病的癥狀為猝死,，所以這一疾病還是十分危險(xiǎn)的?；颊咴诨疾∫院?，會(huì)出現(xiàn)心絞痛和體力下降等情況，需要及時(shí)的采取治療的手段,。

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