溫泉（hot spring）是泉水的一種,，嚴格意義說，是從地下自然涌出的,，泉口溫度顯著地高于當地年平均氣溫的地下天然泉水,，并含有對人體健康有益的微量元素的礦物質泉水。

《現代中國旅游地理》稱溫泉是：一般把水溫高于人體的皮膚溫泉（約34℃）的泉水統(tǒng)稱為溫泉,；低于這個指標的成為冷泉,；高于人體體溫（37℃）的又稱為熱泉、高溫泉或沸泉,。并把溫泉歸類在“礦泉旅游療養(yǎng)風景資源”中,。

第一種是地殼內部的巖漿作用所形成，或為火山噴發(fā)所伴隨產生,，火山活動過的死火山地形區(qū),，因地殼板塊運動隆起的地表，其地底下還有未冷卻的巖漿，均會不斷地釋放出大量的熱能由于此類熱源之熱量集中,，因此只要附近有孔隙的含水巖層,，不僅會受熱成為高溫的熱水，而且大部分會沸騰為蒸氣,，多為硫酸鹽泉,。

另一種是受地表水滲透循環(huán)作用所形成。當雨水降到地表向下滲透,，深入到地殼深處的含水層形成地下水，地下水受下方的地熱加熱成為熱水,，深部熱水多數含有氣體,，這些熱水、熱氣由于壓力竄涌出地面,，上升的熱水再與下沉較遲受熱的冷水因密度不同所產生的壓力反復循環(huán)產生對流,，熱水即可源源不絕涌升，終至流出地面,，形成溫泉,。

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按溫泉形成：火山型溫泉、非火山型溫泉（深層巖溫泉,、變質巖溫泉,、沉積巖溫泉）。

按溫泉形成：單純溫泉,、碳酸泉,、硫磺泉、氯化鈉泉,、碘泉,、鐵泉、氡泉,。

按溫度：沸騰溫泉,、高溫溫泉、中溫溫泉,、低溫溫泉,、冷泉。

按酸堿性：堿性溫泉,、中性溫泉,、酸性溫泉。

按化學性質：氯化物泉,、碳酸氫鹽泉,、硫酸鹽泉、重曹泉、重碳酸土類泉,、食鹽泉,、氯化土鹽泉、芒硝泉,、石膏泉,、正苦味泉、白磺泉,、含銅,、青銅泉。

按物理性質：普通溫泉,、間歇溫泉,、沸泉、噴泉,、噴氣孔,、熱泥泉。

1,、促進新陳代謝：浸泡溫泉可以促進新陳代謝,；加速氧化還原作用，對碳水化合物代謝也有良好的功效,，因此可使胰島素增生,、尿和氮氣的排出量增多，對防治糖尿病,、痛風,、肥胖癥等也頗有療效。

2,、治療皮膚雜癥：浸泡時,，皮膚血管擴張，可以改善皮膚血液循環(huán)和組織營養(yǎng),，增強皮膚的抵抗力,；此外尚可殺菌、去角質,；所以,，經常浸泡溫泉，對疥瘡,、脂漏性皮膚炎,、青春痘、癢疹等皮膚病都有療效,。

3,、改善心血管疾?。?/strong>浸泡溫泉時，由于皮膚血管擴張,，內臟血液向體表轉移,，因此改善血液循環(huán)，使靜脈瘀血消除,，脈搏變慢,，心臟每次的血液搏排量增加。

1、初次泡溫泉,，應逐步適應溫泉水溫,，溫泉水溫度過高。所以要先用手或腳試探水溫是否合適,，再進入溫泉泳池,，并注意從低溫泉到高溫泉，逐步適應溫泉水溫,。

2,、有朋友疑惑溫泉那么多人泡干凈嗎，在此買購網小編提醒大家不要在大溫泉內搓洗身子,，不管是在哪兒,，都是很不文明的做法。

3,、不要在溫泉中嬉笑打鬧，安全是一方面,，也會給其他的客人帶來不快,，注意個人的素質，要多為他人著想,。

4,、一般溫泉浴可反復浸泡，每次15—20分鐘,，如果一次浸泡的時間過長,，容易出現暈眩、全身乏力,。當在泉水中感覺口干,、胸悶時，就得上池邊歇歇,，或喝點飲料補充水分,。

5、浸溫泉的時間,，要根據溫泉的溫度來掌握,，太熱時不可以泡太久,，溫度在30～45℃比較適宜。

6,、最好不要獨自一人泡,，以免發(fā)生意外。泡溫泉注意事項大全>>

一般來說一年四季都可以泡溫泉,，對身體都有好處,，但是冬季是泡溫泉的最佳選擇季節(jié)；而一天中睡前泡溫泉最佳,，晚上九點后泡溫泉,，可以緩解一天的疲憊，泡完溫泉后再睡覺有安神助眠的作用,。一般每次泡溫泉的時間不要超過15分鐘,，高溫泉則不要超過10分鐘比較合適，以免加重心臟負擔,。詳細>>

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