保溫飯盒可以用微波爐加熱嗎

1,、保溫飯盒不能用微波爐加熱，尤其是不銹鋼材質(zhì)的保溫飯盒,，由于不銹鋼飯盒是密閉的金屬,，金屬對微波只能反射，不能穿透和吸收,，如果放進微波爐,，里面的飯菜是熱不了的，而且金屬盒蓋和金屬盒體距離過近,，容易微波打火,。

2、保溫飯盒本來就是具有保溫效果的飯盒,，將飯菜放入保溫桶中可以保溫4-5小時,，不需要再用微波爐進行加熱，建議購買正規(guī)品牌質(zhì)量有保證的保溫飯盒。更多保溫飯盒品牌>>

怎么用保溫飯盒帶飯防止發(fā)餿

1,、飯和菜最好分開放

飯和菜最好分開放,，因為食物之間會相互影響，加速變質(zhì),，尤其是米飯被菜湯浸泡后,，變質(zhì)更快。

2,、飯菜最好早上現(xiàn)做

當天中午要吃的飯菜,，早上才將新做好的飯菜帶到辦公室去，最好不要帶隔夜的飯菜,。尤其是不能帶綠葉菜,，綠葉菜不能隔頓吃，會致癌的,。因為綠色蔬菜中含硝酸鹽,，存放時間過長，或用微波爐加熱,，?；ㄑ菀邹D(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，這是一種致癌物質(zhì),，而且蔬菜反復加熱口感也很差,。

3、選密封耐熱的飯盒

飯盒要耐熱耐高溫封閉性好,，這樣的飯盒能夠保證在你吃飯的時候飯的質(zhì)量完好,。用微波爐加熱時盡量選用玻璃飯盒，玻璃的性質(zhì)比較穩(wěn)定,，如果塑料的就不妙了,。最好是微波爐專用的飯盒，將飯盒用沸水燙一遍,，盡量殺死細菌,，將再將放涼的飯菜放到盒子里，讓食物盛到蠻三分之二或四分之三就可以了,。

4,、及時保存飯菜

飯菜帶到辦公室后，一定要及時放在冰箱中冷藏保鮮,，這樣才能避免細菌繁殖,，導致飯菜變質(zhì)加速。

5,、不帶魚蝦海鮮類食物

夏季天氣炎熱,，細菌繁殖速度快,，魚蝦，海鮮類食物,，肉類食物容易腐爛變質(zhì),，還是少帶這類食物為好。再說,，長時間存放后腥味會加重,，影響口感。實在想吃的話,，也要用冰塊隨時給食物降溫,，將食物溫度控制在10度以下。

6,、少帶涼拌菜

生的涼拌菜,，如白菜絲，胡蘿卜絲,，涼拌黃瓜等食物,，如果拌好后沒有經(jīng)過加熱殺菌，也沒有除去硝酸鹽,，不放到冰箱中保存,，會因為細菌繁殖增加硝酸鹽含量。如果一定要做涼拌菜,，要多加醋,，蒜蓉和姜汁等調(diào)味品，這樣能幫助抑制細菌,，防止食物過早變質(zhì),。

7,、不帶豆制品

豆制品蛋白質(zhì)含量很高,，但溫度稍高就容易變味變餿。因此用保溫飯盒帶飯不建議帶豆制品,。

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