【曬太陽長痘】曬太陽會長痘痘嗎 長痘痘可以曬太陽嗎

曬太陽會長痘痘嗎

曬太陽不會長痘痘,。

曬太陽之所以令皮膚產(chǎn)生一系列危害,，都是紫外線惹的禍，而紫外線是不會導致痘痘的出現(xiàn)的,，即便是你某段時間頻繁曬太陽,，也不會長痘痘，如果長痘痘了,，那么一定是生活中其它原因?qū)е碌摹?/p>

長痘痘可以曬太陽嗎

長痘痘要避免曬太陽

雖然說,，曬太陽不會導致長痘痘，但是已經(jīng)長痘痘了的人,，要避免過度曬太陽,。畢竟太陽曬的多了，皮膚會出汗出油,，如果清潔不及時,，油脂又會堵塞毛孔,，導致痘痘加重，或拖延痘痘的恢復時間,。

長痘痘有哪些原因

皮膚毛孔堵塞

當皮膚出油過多,，而毛孔又被堵塞時就會長痘痘，而導致毛孔被堵塞的原因有很多,，如清潔不徹底,，卸妝不徹底，不注重臉部衛(wèi)生等,，皮膚出油的人也容易長痘痘一些,，所以我們可以看到，大部分有痘痘的人都是油性皮膚,。

內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)是長痘痘的主要原因,，許多人在青春期的時候都會大肆長痘痘，這是因為青春期體內(nèi)激素發(fā)生了變化,，而成年人的內(nèi)分泌失調(diào),，多跟精神壓力過大、熬夜睡眠不足,、不良的生活作息有關(guān),。

飲食過于辛辣

過辣的飲食，會增加身體內(nèi)的火氣,，身體器官受刺激,，皮膚接著就會反應出來，例如長痘痘,。

曬太陽對皮膚的好壞處

好處

適當?shù)臅裉?，對于人體不僅沒有影響，反而還能起到健康保健的作用,，能調(diào)節(jié)高級神經(jīng),、改善睡眠、降低血壓,，增強人體的免疫力,。新生寶寶曬太陽，還能促進骨頭的發(fā)育,。

壞處

當曬太陽過度時,，會發(fā)生光照性皮炎，即皮膚出現(xiàn)紅斑,、癢,、水泡、水腫,、眼痛,、流淚等現(xiàn)象，皮膚會被曬黑,、曬脫皮,，嚴重的甚至還會引起皮膚癌。陽光中的紫外線可作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)和眼部,，因此對人體的危害十分大,。

祛痘小妙招

1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔,，清潔后注意適量補水,、保持水油平衡

2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘,，因為這樣容易刺激面部;

3,、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品,，不要酗酒,、抽煙

4、養(yǎng)成良好的生活習慣,，適量運動,，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水,、多吃新鮮的水果蔬菜

5,、睡眠一定要充足，放松心情,，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)

6,、平常盡量避免使用過多的護膚品