一,、長痘痘可以游泳嗎

1、水質(zhì)如果不好建議就別去了,，會導(dǎo)致痘痘發(fā)炎甚至留疤,。

2、如果痘痘沒有破就沒有太大問題,，如果破了,，就不要再下水了，泳池中得水有消毒劑,，和其他不干凈的物質(zhì)會使破裂的痘痘感染,。

3、如果是去泳池,，建議最好不要去了,，因?yàn)槔锩娴乃新龋墒苟欢粣夯?，但如果是天然干凈的河灘,、海灘?yīng)該不會有太大問題,，最好抹上防水抗汗的防曬霜長痘痘了要更加注意防曬才可防止惡化。

二,、游泳后臉上長痘痘是為什么

游泳是一種很好的運(yùn)動(dòng),，但是很多的人發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常游泳的話,，臉上就會長痘痘,。一般出現(xiàn)這種情況，很可能是因?yàn)樗|(zhì)不干凈,，細(xì)菌感染或者對水池的某些成分如消毒水,、氯化物過敏導(dǎo)致的。

三,、我們?nèi)绾伪苊庥斡竞?a href="http://jsmbw.com/maigoo/033qd_index.htm" target="_blank">長痘痘

1,、不管是在哪里游泳，每次游泳的時(shí)間一定不要超過兩個(gè)小時(shí),，因?yàn)樵趦蓚€(gè)小時(shí)以內(nèi),，皮膚的疏松程度可以保證。

2,、游泳之后一定要立即洗澡,，就是在自然水域，也要簡單洗一下,。

3,、游泳時(shí)一定要戴泳帽和游泳鏡，保護(hù)頭發(fā)和眼睛,。

4,、游泳前先喝一點(diǎn)純牛奶，這樣在游泳揮發(fā)時(shí)既能變成能量,，又能變成美容品,。

5、游泳后一定要用保濕的沐浴露,，然后用酸奶洗澡,，洗完千萬用些保濕露，回家記得給臉部做個(gè)好的保濕面膜,。

6,、游泳前必須提早半個(gè)小時(shí)為全身肌膚涂上防曬霜，讓肌膚有足夠時(shí)間充分吸收,。挑選防曬霜時(shí),，要注意挑選涂上防曬系數(shù)SPA30 以上的防水防曬霜，才能抵御長時(shí)間高強(qiáng)度的戶外日曬,。每隔兩個(gè)小時(shí)就需要補(bǔ)涂一次,，增強(qiáng)防曬效果,。

7、在游泳時(shí),，別忘了隨身帶一個(gè)小水杯,，在休息的時(shí)候?yàn)樯眢w和肌膚補(bǔ)充水分。喝水的時(shí)候要小口地喝才能充分被身體吸收,。

8,、游泳后要對肌膚進(jìn)行徹底的清潔。目前市面上有游泳專用洗液這一類的沐浴露,。這種產(chǎn)品可以幫助你去除真菌,、細(xì)菌，并有護(hù)膚作用,，而且能把泳后沾在身上的氯氣味和漂白粉去除干凈,，使皮膚潔凈光滑。

9,、游泳過后,，可以為身體涂上有收斂效果的爽膚水，再補(bǔ)上比較滋潤的身體乳,，對肌膚進(jìn)行深度補(bǔ)水,。