【青少年人際交往】人際交往對(duì)青少能的重要性 青少年健康的人際交往及技巧

一、人際交往對(duì)青少年發(fā)展的重要性

（一）獲取信息的功能

人際交往相較于從書(shū)本獲得信息有內(nèi)容更廣泛,、渠道更直接,、速度更迅速等特點(diǎn)，通過(guò)社交建立良好的人際關(guān)系后,，人就能以各種方式迅速地獲得信息,。作為現(xiàn)代人,，交際能力已經(jīng)成為維持生存、適應(yīng)職業(yè)生涯的不可缺少的基本素質(zhì),。隨著社會(huì)由傳統(tǒng)型向現(xiàn)代型的發(fā)展,，社會(huì)更需要能主動(dòng)與其他人和群體建立聯(lián)系、開(kāi)展合作,，在交往中搜集信息,、占有信息、篩選信息的人才,。青少年是當(dāng)代社會(huì)中充滿活力的新生力量,。他們接受新信息速度快、手段新,、途徑多,，加上他們喜歡與人交往，這就使得他們所掌握的新的社會(huì)信息能通過(guò)人際交往在各個(gè)層面以較快的速度在更大范圍內(nèi)傳播,。因此,，幫助他們建立良好的人際關(guān)系，符合新世紀(jì)對(duì)人才的需求,。

（二）社會(huì)化功能

社會(huì)化是個(gè)體由自然人成長(zhǎng),、發(fā)展為社會(huì)人的過(guò)程。人的社會(huì)化必須要在個(gè)體與他人的交往中實(shí)現(xiàn),。在這個(gè)過(guò)程中個(gè)體接受社會(huì)的影響，學(xué)習(xí)掌握社會(huì)角色和積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn),，獲得社會(huì)倫理規(guī)范,，形成適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的人格、社會(huì)心理,、行為方式和生活技能,，逐漸完成社會(huì)化進(jìn)程。中學(xué)生處于人生發(fā)展的關(guān)鍵期,，他們渴求交往,、渴望被理解。良好的人際交往素質(zhì)不僅是中學(xué)生獲得友誼和理解,，心理正常發(fā)展,，個(gè)性健康和具有安全感、歸屬感的必然要求,，同時(shí)也是中學(xué)生實(shí)現(xiàn)其社會(huì)化的重要途徑和方式,。

（三）自知、知人的功能

人的自我又稱自我意識(shí)或自我概念,，是個(gè)體對(duì)其存在狀態(tài)的認(rèn)知,。自我概念在很大程度上是通過(guò)人際交往來(lái)獲得的,。米德認(rèn)為，我們所隸屬的社會(huì)群體是我們觀察自己的一面鏡子,，個(gè)體的自我概念在很大程度上取決于個(gè)體認(rèn)為他人是怎樣看自己的,。人際交往范圍越大，接觸的人越多,，不僅能通過(guò)他人來(lái)了解自己,，自己也能了解他人，人生的許多經(jīng)驗(yàn),，就是在從際交往過(guò)程中積累和豐富起來(lái)的,。

（四）滿足心理需要，保持身心健康的功能

人是社會(huì)性的動(dòng)物,，人際交往是人類社會(huì)中不可缺少的組成部分,。人的許多需要都是在人際交往中得到滿足的。處于青春期的中學(xué)生,，思想活躍,、情感豐富，人際交往的需要極為強(qiáng)烈,，人人都渴望真誠(chéng)和友愛(ài),，大家都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神的需要,。良好的人際交往可以使學(xué)生精神愉快,，情緒飽滿，充滿信心,，保持樂(lè)觀的人生態(tài)度,。相反，如果缺乏良好的人際交往,，學(xué)生則容易形成精神上,、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾,，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理,，如果得不到及時(shí)疏導(dǎo)，可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康,。因此,，良好、積極的人際關(guān)系可以滿足中學(xué)生對(duì)友誼,、歸屬,、安全的需要，使其更深刻、更生動(dòng)地體會(huì)到自己的價(jià)值,，從而獲得充實(shí),、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康,。

二,、青少年存在的人際交往問(wèn)題

青春期是人生中最強(qiáng)烈渴望被人理解的時(shí)期。這是許多青年心理學(xué)家的一致看法,。當(dāng)他們不被別人和社會(huì)理解,、接受時(shí)，感到特別孤獨(dú)和苦惱,。中學(xué)生的人際交往問(wèn)題主要有親子間代溝問(wèn)題,、被同學(xué)孤立忽視以及師生間的不信任等。

（一）與父母間的“代溝”

代溝指兩代人之間由于價(jià)值觀念,、心理狀態(tài),、生活習(xí)慣等產(chǎn)生的差異。他是兩代人之間存在的某些心理距離或隔閡,。當(dāng)今時(shí)代迅猛發(fā)展,，父母與青少年子女這間的代溝問(wèn)題顯得尤其突出。學(xué)生與父母的交往是一種既親密又復(fù)雜的交往,，不少中學(xué)生與父母的意見(jiàn)總是難以達(dá)成一致,，溝通很困難，很多青少年想擺脫父母的管束,，但在經(jīng)濟(jì)生活上,、精神上又要依賴父母，不能脫離父母而獨(dú)立,。

案例：在小學(xué)讀書(shū)時(shí),，我是一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮，性格開(kāi)朗的學(xué)生,。不管是喜是憂,，總跟父母和同學(xué)們毫無(wú)保留地傾訴,。但是進(jìn)入中學(xué)后,，我似乎變了一個(gè)人,，對(duì)同學(xué)們是外向的，對(duì)父母卻是封閉的。我現(xiàn)在越來(lái)越感覺(jué)與父母無(wú)話可說(shuō),。他們不了解我，甚至有時(shí)候告訴他們等于零,，所以現(xiàn)在我懶得告訴他們我的喜憂苦樂(lè),。

我覺(jué)得媽媽愛(ài)嘮叨，芝麻大的事情，啰嗦沒(méi)完,，害得我?guī)滋觳坏冒察o,。還有，他們老喜歡安排我的生活,，比如說(shuō)買什么衣服,、物品，去哪里出游,，全憑他們作主,，根本不和我商量。我跟他們反抗也沒(méi)用,，我感到很委屈和苦惱,。我已經(jīng)快成大人了，希望父母應(yīng)該給我一點(diǎn)獨(dú)立生活的機(jī)會(huì),。

（二）被同學(xué)冷落,、忽視

青少年有迫切的尋找同齡知己的需求，希望在班級(jí),、同學(xué)間有被接納的歸屬感,。對(duì)于有些中學(xué)生，由于性格,、成績(jī),、家庭、長(zhǎng)相等方面的關(guān)系,，容易出現(xiàn)被同學(xué)孤立,、冷落或忽視的現(xiàn)象，這會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生巨大的挫敗感與失落感,。還有的青少年因?yàn)榍榫w過(guò)激,，容易沖動(dòng)行事，與同學(xué)關(guān)系不融洽,，甚至關(guān)系緊張,，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，卻不知如何去做,。

案例：我是一個(gè)初二的女生,，膽小內(nèi)向，成績(jī)很差,。因?yàn)槌煽?jī)不好,，老師總把我安排在教室的角落，同學(xué)們也不愿意和我玩,，經(jīng)常忽視我的存在,。有的時(shí)候，甚至有女生對(duì)我冷言冷語(yǔ)，說(shuō)是我拖了班上的后腿,?？吹匠煽?jī)好的同學(xué)每天和大家成群結(jié)隊(duì)、有說(shuō)有笑,，我感覺(jué)自己好孤獨(dú),、好失敗。在我們班上,，我只有一個(gè)“難友”,，他是我們班的風(fēng)頭王，每次都打斷老師的講課或同學(xué)的答問(wèn),，同學(xué)們都討厭他,。其實(shí)我也不喜歡他這樣的性格?？墒?，如果沒(méi)有他，我在班上連一個(gè)朋友都沒(méi)有了,。

（三）與教師關(guān)系惡化

教師對(duì)學(xué)生的不理解,、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)抗心理，以及由于老師的認(rèn)知偏差等情況造成學(xué)生心理壓抑,、攻擊行為,。中學(xué)時(shí)期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo),、公正代表,，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛(ài)。如果老師缺乏理解,、耐心和愛(ài)心,，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé),，學(xué)生則會(huì)對(duì)教師失望,。更有甚者，一些老師對(duì)學(xué)生缺乏必要的尊重,，任意貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)作,。這種情況下，學(xué)生有一種壓抑感,，消極情緒產(chǎn)生,，師生關(guān)系日趨緊張,。

案例：初一時(shí)學(xué)英語(yǔ)26個(gè)字母表,，英語(yǔ)老師點(diǎn)名讓每個(gè)學(xué)生讀指定的字母。我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的男生，當(dāng)老師點(diǎn)到“h”時(shí),，我因?yàn)榧?dòng)念成了“愛(ài)癡”（音）,，老師譏諷地評(píng)論道，“愛(ài)吃愛(ài)吃,，你就只知道吃,！”結(jié)果全班哄堂大笑，我也羞得滿臉通紅,。從此以后,，我就再也不喜歡上英語(yǔ)課了，上課故意搗亂紀(jì)律,，還有一次把英語(yǔ)老師氣得一天沒(méi)上課……

三,、青少年人際交往的技巧

（一）解決“代溝”的策略：相互理解，換位思考

一方面,，父母應(yīng)設(shè)法去了解中學(xué)生處于生理,、心理的特殊發(fā)展時(shí)期。這個(gè)時(shí)候,，子女獨(dú)立的自我意識(shí)開(kāi)始迅猛發(fā)展,，他們認(rèn)為自己已不是小孩，希望周圍的人能夠?qū)⒆约阂暈槌赡耆?，要求具有與成年人相當(dāng)?shù)纳鐣?huì)決策權(quán),，反對(duì)絕對(duì)從屬地位。所以,，父母應(yīng)信任子女并允許子女擁有自己的想法,，對(duì)他們多加鼓勵(lì)。父母在與他們溝通時(shí),，一定要考慮到孩子在這一階段心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,，理解孩子們的變化和處境，調(diào)整管教的方式,。

另一方面,，學(xué)生也要試著去理解父母。事實(shí)上,，學(xué)生非常關(guān)注自己與父母之間的關(guān)系,，與父母關(guān)系出現(xiàn)的裂痕和情感疏離常常讓他們感到無(wú)奈、委屈和煩惱,。青少年也應(yīng)多站在父母的角度去考慮問(wèn)題,，理解父母要求自己的良好初衷，自覺(jué)孝敬長(zhǎng)者,，體諒長(zhǎng)者,，減少與父母的摩擦沖突,。

（二）解決被忽視的策略：自省自信，主動(dòng)接近

1,、反省自己,，尋求原因。如果不受同學(xué)的歡迎,，你就要反省一下自己,，是個(gè)性問(wèn)題、學(xué)習(xí)不佳,、還是有其它原因,，根據(jù)自己的不足，有目的地進(jìn)行改正,。當(dāng)然,，也有的同學(xué)受到輕視，是由于生性敏感,，又不愿與人交往,，被同學(xué)和老師無(wú)意中忽略了，于是就認(rèn)為自己不受歡迎,；或看到幾個(gè)同學(xué)在竊竊私語(yǔ),，就認(rèn)為在議論自己；看到別人打球沒(méi)叫他,，就認(rèn)為別人不愿意和他玩,；見(jiàn)老師很少提及他，就覺(jué)得老師不喜歡他,。其實(shí),，這種情況并不是受人輕視，只是自己沒(méi)有融入同學(xué)中而已,。在與同學(xué)們的交往之中,，難免出現(xiàn)摩擦或誤會(huì)，這個(gè)時(shí)候,，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài),，學(xué)會(huì)從自己身上也找原因，做到寬容和理解,。

2,、坦誠(chéng)大方，友愛(ài)互助,。友誼是相互的,，只希望從別人那兒得到而不肯付出的人是不受歡迎的。不妨主動(dòng)地幫助同桌鄰座解答他們不會(huì)的難題,；勞動(dòng)時(shí)搶先干點(diǎn)累活臟活,；有參考書(shū)與大學(xué)共同分享,，共同提高；甚至別人的東西掉在你腳邊主動(dòng)幫他撿起來(lái)等,。總之,，要敞開(kāi)心扉,，樂(lè)于與人交往。通過(guò)這些小事,，都會(huì)改變自己自私,、冷漠的形象。

3,、自尊自愛(ài),，自強(qiáng)不息。如果是因?yàn)樽陨砣毕莼蚣彝l件太差而受到同學(xué)的冷落與孤立,，就要學(xué)會(huì)自尊自愛(ài),，自強(qiáng)不息的精神。生理不足并不能影響一個(gè)人的品德和成就,，家庭條件差也不應(yīng)該是你停滯不前的借口,。不必攀比其他同學(xué)的高檔消費(fèi)，努力學(xué)習(xí),，提高自身素質(zhì)和能力才是中學(xué)生最重要的任務(wù),。此外，要正確認(rèn)識(shí)自己,，悅納自己,。所謂金無(wú)足赤，人無(wú)完人,，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處,，不能只盯著自己的短處，而忽視自己的優(yōu)點(diǎn)和過(guò)人之處,。在與同學(xué)交往過(guò)程上,，要自信樂(lè)觀，克服自卑膽小,。

（三）解決師生關(guān)系不佳的策略：尊重關(guān)愛(ài),，以誠(chéng)相待

1、教師要尊重每一位學(xué)生,。教師要樹(shù)立以學(xué)生為主體,，尊重學(xué)生的人格和個(gè)別差異，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展的教育理念,。對(duì)于叛逆,、搗亂的學(xué)生,，教師要改變對(duì)他們歧視的觀念、淡薄的情感,，而要反思自己是否存在著偏心,、獨(dú)斷、暴躁的問(wèn)題,。教師要以平等,、親切、尊重,、關(guān)心的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,，尤其是一些問(wèn)題學(xué)生。平時(shí)多給予學(xué)生學(xué)習(xí)和生活上的關(guān)心,，并注意與他們的交流方式,，主動(dòng)與其建立親密的師生關(guān)系，方能贏得學(xué)生對(duì)教師的信任和喜愛(ài),，使其自覺(jué)尊師敬師,。

2、教師要關(guān)愛(ài)學(xué)生,。日本教育家小原國(guó)芳曾經(jīng)說(shuō)過(guò),，“要撥動(dòng)學(xué)生的心弦，就要做到心心相印,，教育的深刻意義才能油然而生,。”老師的職業(yè)應(yīng)是充滿愛(ài)的職業(yè),，老師在與學(xué)生交往中,，懷著一顆愛(ài)心，愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生,，這種愛(ài)就會(huì)感染學(xué)生,，愛(ài)心就會(huì)像一根接力棒，一個(gè)個(gè)地傳下增,，學(xué)生在與其他人交往中也學(xué)會(huì)了愛(ài),。面對(duì)處于叛逆期的中學(xué)生，只有使學(xué)生在感情上產(chǎn)生觸動(dòng),，才可以收到很好的效果,。教育對(duì)學(xué)生的愛(ài)應(yīng)該是嚴(yán)慈相濟(jì)，不求回報(bào),，不求索取,，它是通向?qū)W生心靈的橋梁。作為老師,，溫暖的話語(yǔ),，親切的微笑,，理解的眼神，關(guān)切的撫摸,，鼓勵(lì)的暗示,，這些都是與學(xué)生心的心與心的溝通。在小事上表現(xiàn)出愛(ài)和尊重會(huì)直接觸動(dòng)學(xué)生的心,，使學(xué)生的逆反心理變得平靜停歇,。