青少年人際交往問題
1,、與父母代溝:兩代人之間由于價(jià)值觀念,、心理狀態(tài),、生活習(xí)慣等產(chǎn)生的差異,不少中學(xué)生與父母的意見總是難以達(dá)成一致,,溝通很困難,。
2、被同學(xué)冷落,、忽視:對(duì)于有些中學(xué)生,,由于性格、成績,、家庭,、長相等方面的關(guān)系,容易出現(xiàn)被同學(xué)孤立,、冷落或忽視的現(xiàn)象,,這會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生巨大的挫敗感與失落感
3、與教師關(guān)系惡化:教師對(duì)學(xué)生的不理解,、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)抗心理,,以及由于老師的認(rèn)知偏差等情況造成學(xué)生心理壓抑、攻擊行為,。
青少年人際交往技巧
1,、相互理解、換位思考:一方面,,父母應(yīng)設(shè)法去了解中學(xué)生處于生理,、心理的特殊發(fā)展時(shí)期;一方面要學(xué)生也要試著去理解父母,。
2,、自省自信、主動(dòng)接近:如果不受同學(xué)歡迎,,要反省下自己,,有目的地改正;坦誠大方,,友愛互助,,敞開心扉、樂于交往,;自尊自愛,,自強(qiáng)不息。 【詳細(xì)>>】
不自信的表現(xiàn)
1,、認(rèn)為自己不行,,老師安排事情需要他時(shí)他會(huì)說我不會(huì),;
2、在集體場合中不主動(dòng)要求參加活動(dòng),;
3,、交往過程中,有些孩子喜歡跟在能力較強(qiáng)孩子的后面,少言少語,,盲目跟從,;
4,、常常害怕、退縮,,恐懼嘗試新事物,;
5,、在陌生環(huán)境中不愿意跟陌生人交往,,帶有警覺性,,表現(xiàn)為不說話,;
6、在活動(dòng)時(shí)候總是選擇比較容易的項(xiàng)目,,躲避有難度和具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),。
如何培養(yǎng)自信心
1、不要輕率的否定孩子想要試一試的舉動(dòng),;
2,、家長往往過于保護(hù),具有恐危癥;
3,、尊重孩子自己成長的需要,,生活中不要過多的替代;
4,、重視賞識(shí)孩子的每個(gè)小成績,,不能簡單的否定、不滿,;
5,、針對(duì)孩子一些害怕的場合尋求一些技術(shù)性的辦法,降低壓力,。 【詳細(xì)>>】
孩子內(nèi)向的原因
1,、遺傳因素:如果有父母或者是近親是內(nèi)向性格,那么孩子有極大的幾率是內(nèi)向的人,;
2,、模仿:不少孩子是模仿成人的內(nèi)向性格,而變得內(nèi)向的,;
3,、獨(dú)生子女:計(jì)劃生育的實(shí)行導(dǎo)致很多獨(dú)生子女的出現(xiàn),這讓他們的成長少了很多同齡人的陪伴,,性格因此變得比較內(nèi)向,;
4、受過心靈創(chuàng)傷:孩子在成長道路上免不了遭遇一些心靈上的刺激和創(chuàng)傷,,如果沒有得到很好的關(guān)懷和疏導(dǎo),,孩子因此有了心理陰影,其性格也會(huì)偏內(nèi)向一些,。
5,、懷孕時(shí)受過驚嚇:如果肚子里的孩子受到驚嚇,那么出生之后安全感也會(huì)偏弱,,性格也因此比較內(nèi)向,。
孩子內(nèi)向改善方法
1、尊重孩子的自尊心:幫助孩子建立自信,,樹立孩子的自尊心非常重要,;
2,、引導(dǎo)孩子建立積極的人際關(guān)系:家長要鼓勵(lì)內(nèi)向的孩子多與別人交往,并教給他們一些社交技能,;
3,、教會(huì)孩子揚(yáng)長避短:善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢,并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會(huì)和條件,,讓孩子學(xué)會(huì)理智地對(duì)待自己的短處,;
4、誤區(qū):不能給孩子貼“標(biāo)簽”,,這樣的心理暗示會(huì)更靦腆內(nèi)向,,嫌孩子丟面子而不讓孩子見朋友或同事。 【詳細(xì)>>】
病因
很多恐懼癥的患者是潛意識(shí)里的自卑,,尤其是患社交恐懼癥的人,。
治療方法
1、認(rèn)知療法,。
2,、行為療法:系統(tǒng)脫敏法,是最常用的治療方法,。
3,、強(qiáng)迫療法:此外催眠療法和藥物療法也經(jīng)常用于治療恐懼癥。 【詳細(xì)>>】
攀比心理的成因
1,、不良社會(huì)環(huán)境:不良的社會(huì)環(huán)境對(duì)青少年攀比心理的助長往往是直接而深刻的,,另一方面不良的社會(huì)風(fēng)氣帶動(dòng)青少年不良的跟風(fēng)熱潮;
2,、正確教育引導(dǎo)的缺失:學(xué)校從本質(zhì)上說承擔(dān)著比家庭更為重要的引導(dǎo)責(zé)任,,但是我國大部分學(xué)校在學(xué)生攀比心理引導(dǎo)糾正方面努力不夠,使得學(xué)生的攀比心理更趨嚴(yán)重,;
3,、家長榜樣示范不足:部分家長錯(cuò)誤的消費(fèi)觀念也潛移默化地影響著青少年,過度揮霍金錢的消費(fèi)趨向,。
解決方法
1,、加強(qiáng)社會(huì)消費(fèi)心理與消費(fèi)觀念的宣傳教育,做好校園環(huán)境的凈化,;
2,、學(xué)校一方面要注意發(fā)揮教師言傳身教的引導(dǎo)作用,另一方面要開設(shè)心理教育專項(xiàng)課程,;
3,、通過家長的榜樣示范,孩子在日常家庭生活中自覺養(yǎng)成正確的消費(fèi)習(xí)慣,,自覺規(guī)避不良的消費(fèi)趨向與消費(fèi)行為,。 【詳細(xì)>>】
1,、孩子與同齡伙伴交往是正常的心理需要,家長最好不要給孩子太多的限制,,這些限制會(huì)使孩子過早的功利世俗,。
2、應(yīng)該要保持冷靜,,不能對(duì)孩子的?“壞朋友”太偏激,針對(duì)不同情況,,家長對(duì)孩子進(jìn)行正確的交友指導(dǎo),。
3、家長要學(xué)會(huì)適度放寬孩子自由成長的空間,,這也是對(duì)孩子的尊重,。
4、家長要指導(dǎo)孩子在與他人交往的過程中,,學(xué)習(xí)別人的長處,,學(xué)會(huì)情感的交流。 【詳細(xì)>>】
1,、營造一個(gè)良好的家庭氛圍:有著穩(wěn)定和諧的家庭,、能夠從家人身上感受到關(guān)愛和幸福的孩子會(huì)更容易主動(dòng)為他人著想。
2,、考慮環(huán)境的因素:任何行為都是有原因的,,可能他的自私任性沒準(zhǔn)兒是因?yàn)樗杏X被忽視或者因?yàn)樗刀省?/p>
3、考慮自己的因素:有時(shí)候,,你為了滿足自己的需求卻助長了他的自私,。
4、想想自私的原因:孩子往往是在不同的人面前表現(xiàn)得不一樣,,通過這個(gè)發(fā)現(xiàn),,對(duì)找出孩子自私的原因會(huì)有很大幫助。
5,、施以教育:花點(diǎn)兒時(shí)間跟孩子溝通解釋,,注意,一定要在一個(gè)冷靜平和的氛圍中跟孩子進(jìn)行這番談話,。 【詳細(xì)>>】
原因
1,、家庭經(jīng)濟(jì):父母忙于工作,無暇顧及孩子,,體會(huì)不到家庭溫暖,,經(jīng)常在外游蕩的孩子容易網(wǎng)絡(luò)、電子游戲所毒害走上歧路,。
2,、父母自身素質(zhì):觀念素質(zhì)傳統(tǒng),、落后、片面的教育觀念,;家長素質(zhì)低下,;家長缺乏教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí),;在教育孩子的過程中家長缺乏較強(qiáng)的責(zé)任感,。
3、家庭教育:父母子女缺乏必要的溝通交流,;嘮叨,、訓(xùn)斥太多;方式方法簡單粗暴,;嬌縱和溺愛,。
4、學(xué)校因素:學(xué)校教育管理指導(dǎo)思想不健全,;學(xué)校的教育批評(píng)多,、鼓勵(lì)少,后進(jìn)生逐漸對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣,。
解決措施
1,、家庭的情感教育是品德教育的基礎(chǔ),及時(shí)彌補(bǔ)缺失的親子情感,。
2,、多交流,多溝通關(guān)愛是幸福,,溝通是快樂,。
3、注意教育方式方法靈活多樣,。
4,、掌握一些教育學(xué)、心理學(xué),、電腦方面的知識(shí),。
5、教育青少年要熱愛生命,。 【詳細(xì)>>】
原因:家庭系統(tǒng)缺少支持,、網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管不力、青少年的心理發(fā)展處于不平衡狀態(tài),,無法獲得相應(yīng)知識(shí),,通過網(wǎng)絡(luò)途徑去獲取,;社會(huì)壓力大,;青少年自身封閉,、親社會(huì)行為少,對(duì)很多事情缺乏興趣,,情緒低落,。
如何戒除
1、定下目標(biāo),,寫好決心書,,多復(fù)印幾張,時(shí)刻提醒自己,。
2,、多參加運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,,不僅可以淡化網(wǎng)癮,,還能強(qiáng)身健體,。
3,、認(rèn)清網(wǎng)癮的危害。
4,、克服網(wǎng)癮的關(guān)鍵,,是要時(shí)時(shí)提醒自己決不能再進(jìn)入網(wǎng)吧或在家玩游戲。 【詳細(xì)>>】
1,、以誠相待:誠懇能帶來朋友間心理的共鳴,、精神的寄托、思想的交融,。以誠待人的人,,他周圍總聚著一大堆朋友,他給人以安全感,、愉悅感和信賴感,。
2、要厚友薄己:日常生活中,,把榮譽(yù),、享受和好事讓給別人,把困難,、包袱,、責(zé)任留給自己的人,總會(huì)得到許多朋友,。
3,、注意言行舉止:有的同學(xué)行為粗魯,或滿口臟話,,有的動(dòng)不動(dòng)就高聲嚷嚷,,或者慣于發(fā)號(hào)施令,,這樣的同學(xué)大家都不是太喜歡。 【詳細(xì)>>】