青少年人際交往問題
1,、與父母代溝:兩代人之間由于價值觀念、心理狀態(tài),、生活習(xí)慣等產(chǎn)生的差異,,不少中學(xué)生與父母的意見總是難以達(dá)成一致,,溝通很困難,。
2、被同學(xué)冷落,、忽視:對于有些中學(xué)生,,由于性格、成績,、家庭,、長相等方面的關(guān)系,容易出現(xiàn)被同學(xué)孤立,、冷落或忽視的現(xiàn)象,,這會對青少年產(chǎn)生巨大的挫敗感與失落感
3、與教師關(guān)系惡化:教師對學(xué)生的不理解,、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生對抗心理,,以及由于老師的認(rèn)知偏差等情況造成學(xué)生心理壓抑、攻擊行為,。
青少年人際交往技巧
1,、相互理解、換位思考:一方面,,父母應(yīng)設(shè)法去了解中學(xué)生處于生理,、心理的特殊發(fā)展時期;一方面要學(xué)生也要試著去理解父母,。
2,、自省自信、主動接近:如果不受同學(xué)歡迎,,要反省下自己,,有目的地改正,;坦誠大方,友愛互助,,敞開心扉,、樂于交往;自尊自愛,,自強(qiáng)不息,。 【詳細(xì)>>】
不自信的表現(xiàn)
1、認(rèn)為自己不行,,老師安排事情需要他時他會說我不會,;
2、在集體場合中不主動要求參加活動,;
3,、交往過程中,有些孩子喜歡跟在能力較強(qiáng)孩子的后面,,少言少語,,盲目跟從;
4,、常常害怕,、退縮,恐懼嘗試新事物,;
5,、在陌生環(huán)境中不愿意跟陌生人交往,帶有警覺性,,表現(xiàn)為不說話,;
6、在活動時候總是選擇比較容易的項目,,躲避有難度和具有挑戰(zhàn)性的活動,。
如何培養(yǎng)自信心
1、不要輕率的否定孩子想要試一試的舉動,;
2,、家長往往過于保護(hù),具有恐危癥,;
3,、尊重孩子自己成長的需要,生活中不要過多的替代,;
4,、重視賞識孩子的每個小成績,不能簡單的否定,、不滿,;
5,、針對孩子一些害怕的場合尋求一些技術(shù)性的辦法,降低壓力,。 【詳細(xì)>>】
孩子內(nèi)向的原因
1,、遺傳因素:如果有父母或者是近親是內(nèi)向性格,那么孩子有極大的幾率是內(nèi)向的人,;
2,、模仿:不少孩子是模仿成人的內(nèi)向性格,而變得內(nèi)向的,;
3,、獨(dú)生子女:計劃生育的實(shí)行導(dǎo)致很多獨(dú)生子女的出現(xiàn),這讓他們的成長少了很多同齡人的陪伴,,性格因此變得比較內(nèi)向,;
4、受過心靈創(chuàng)傷:孩子在成長道路上免不了遭遇一些心靈上的刺激和創(chuàng)傷,,如果沒有得到很好的關(guān)懷和疏導(dǎo),,孩子因此有了心理陰影,其性格也會偏內(nèi)向一些,。
5,、懷孕時受過驚嚇:如果肚子里的孩子受到驚嚇,,那么出生之后安全感也會偏弱,,性格也因此比較內(nèi)向。
孩子內(nèi)向改善方法
1,、尊重孩子的自尊心:幫助孩子建立自信,,樹立孩子的自尊心非常重要;
2,、引導(dǎo)孩子建立積極的人際關(guān)系:家長要鼓勵內(nèi)向的孩子多與別人交往,,并教給他們一些社交技能;
3,、教會孩子揚(yáng)長避短:善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢,,并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會和條件,讓孩子學(xué)會理智地對待自己的短處,;
4,、誤區(qū):不能給孩子貼“標(biāo)簽”,這樣的心理暗示會更靦腆內(nèi)向,,嫌孩子丟面子而不讓孩子見朋友或同事,。 【詳細(xì)>>】
病因
很多恐懼癥的患者是潛意識里的自卑,尤其是患社交恐懼癥的人,。
治療方法
1,、認(rèn)知療法,。
2、行為療法:系統(tǒng)脫敏法,,是最常用的治療方法,。
3、強(qiáng)迫療法:此外催眠療法和藥物療法也經(jīng)常用于治療恐懼癥,。 【詳細(xì)>>】
攀比心理的成因
1,、不良社會環(huán)境:不良的社會環(huán)境對青少年攀比心理的助長往往是直接而深刻的,另一方面不良的社會風(fēng)氣帶動青少年不良的跟風(fēng)熱潮,;
2,、正確教育引導(dǎo)的缺失:學(xué)校從本質(zhì)上說承擔(dān)著比家庭更為重要的引導(dǎo)責(zé)任,但是我國大部分學(xué)校在學(xué)生攀比心理引導(dǎo)糾正方面努力不夠,,使得學(xué)生的攀比心理更趨嚴(yán)重,;
3、家長榜樣示范不足:部分家長錯誤的消費(fèi)觀念也潛移默化地影響著青少年,,過度揮霍金錢的消費(fèi)趨向,。
解決方法
1、加強(qiáng)社會消費(fèi)心理與消費(fèi)觀念的宣傳教育,,做好校園環(huán)境的凈化,;
2、學(xué)校一方面要注意發(fā)揮教師言傳身教的引導(dǎo)作用,,另一方面要開設(shè)心理教育專項課程,;
3、通過家長的榜樣示范,,孩子在日常家庭生活中自覺養(yǎng)成正確的消費(fèi)習(xí)慣,,自覺規(guī)避不良的消費(fèi)趨向與消費(fèi)行為。 【詳細(xì)>>】
1,、孩子與同齡伙伴交往是正常的心理需要,,家長最好不要給孩子太多的限制,這些限制會使孩子過早的功利世俗,。
2,、應(yīng)該要保持冷靜,不能對孩子的?“壞朋友”太偏激,,針對不同情況,,家長對孩子進(jìn)行正確的交友指導(dǎo)。
3,、家長要學(xué)會適度放寬孩子自由成長的空間,,這也是對孩子的尊重。
4、家長要指導(dǎo)孩子在與他人交往的過程中,,學(xué)習(xí)別人的長處,,學(xué)會情感的交流。 【詳細(xì)>>】
1,、營造一個良好的家庭氛圍:有著穩(wěn)定和諧的家庭,、能夠從家人身上感受到關(guān)愛和幸福的孩子會更容易主動為他人著想。
2,、考慮環(huán)境的因素:任何行為都是有原因的,,可能他的自私任性沒準(zhǔn)兒是因為他感覺被忽視或者因為他嫉妒。
3,、考慮自己的因素:有時候,,你為了滿足自己的需求卻助長了他的自私。
4,、想想自私的原因:孩子往往是在不同的人面前表現(xiàn)得不一樣,,通過這個發(fā)現(xiàn),對找出孩子自私的原因會有很大幫助,。
5,、施以教育:花點(diǎn)兒時間跟孩子溝通解釋,注意,,一定要在一個冷靜平和的氛圍中跟孩子進(jìn)行這番談話,。 【詳細(xì)>>】
原因
1、家庭經(jīng)濟(jì):父母忙于工作,,無暇顧及孩子,,體會不到家庭溫暖,經(jīng)常在外游蕩的孩子容易網(wǎng)絡(luò),、電子游戲所毒害走上歧路,。
2,、父母自身素質(zhì):觀念素質(zhì)傳統(tǒng),、落后、片面的教育觀念,;家長素質(zhì)低下,;家長缺乏教育學(xué)、心理學(xué)知識,;在教育孩子的過程中家長缺乏較強(qiáng)的責(zé)任感,。
3、家庭教育:父母子女缺乏必要的溝通交流,;嘮叨,、訓(xùn)斥太多;方式方法簡單粗暴;嬌縱和溺愛,。
4,、學(xué)校因素:學(xué)校教育管理指導(dǎo)思想不健全;學(xué)校的教育批評多,、鼓勵少,,后進(jìn)生逐漸對學(xué)習(xí)失去興趣。
解決措施
1,、家庭的情感教育是品德教育的基礎(chǔ),,及時彌補(bǔ)缺失的親子情感。
2,、多交流,,多溝通關(guān)愛是幸福,溝通是快樂,。
3,、注意教育方式方法靈活多樣。
4,、掌握一些教育學(xué),、心理學(xué)、電腦方面的知識,。
5,、教育青少年要熱愛生命。 【詳細(xì)>>】
原因:家庭系統(tǒng)缺少支持,、網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管不力,、青少年的心理發(fā)展處于不平衡狀態(tài),無法獲得相應(yīng)知識,,通過網(wǎng)絡(luò)途徑去獲?。簧鐣毫Υ?;青少年自身封閉,、親社會行為少,對很多事情缺乏興趣,,情緒低落,。
如何戒除
1、定下目標(biāo),,寫好決心書,,多復(fù)印幾張,時刻提醒自己,。
2,、多參加運(yùn)動,,轉(zhuǎn)移注意力,不僅可以淡化網(wǎng)癮,,還能強(qiáng)身健體,。
3、認(rèn)清網(wǎng)癮的危害,。
4,、克服網(wǎng)癮的關(guān)鍵,是要時時提醒自己決不能再進(jìn)入網(wǎng)吧或在家玩游戲,。 【詳細(xì)>>】
1,、以誠相待:誠懇能帶來朋友間心理的共鳴、精神的寄托,、思想的交融,。以誠待人的人,他周圍總聚著一大堆朋友,,他給人以安全感,、愉悅感和信賴感。
2,、要厚友薄己:日常生活中,,把榮譽(yù)、享受和好事讓給別人,,把困難,、包袱、責(zé)任留給自己的人,,總會得到許多朋友,。
3、注意言行舉止:有的同學(xué)行為粗魯,,或滿口臟話,,有的動不動就高聲嚷嚷,或者慣于發(fā)號施令,,這樣的同學(xué)大家都不是太喜歡,。 【詳細(xì)>>】