【孩子不自信】孩子膽小不自信怎么辦 增強(qiáng)孩子自信心的方法

孩子不自信的表現(xiàn)

自信心方面的缺失,，在集體生活中相當(dāng)突出,。往往表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、認(rèn)為自己不行,，老師安排事情需要他時(shí)他會(huì)說我不會(huì),，我不去，我不想,，甚至跟媽媽說我不敢等語言,。

2、在集體場合中不主動(dòng)要求參加活動(dòng),，不敢主動(dòng)的提出自己的意見和建議,。

3、在交往過程中,，有些孩子往往喜歡跟在能力較強(qiáng)孩子的后面,，少言少語，盲目跟從,。這種情況也比較多見,。

4、常常害怕,、退縮,，恐懼嘗試新事物。甚至包括一些未玩過的游戲,、玩具,，他都不敢第一個(gè)去碰。

5,、在陌生環(huán)境中不愿意跟陌生人交往,，帶有警覺性,，表現(xiàn)為不說話，只有慢慢的與陌生人熟悉起來之后才會(huì)好轉(zhuǎn),。

6,、在活動(dòng)時(shí)候總是選擇比較容易的項(xiàng)目，躲避有一定難度和具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),。

這些特征在不同的孩子身上有不同的反應(yīng),，這類孩子往往最大的特點(diǎn)就是自我意識(shí)比較強(qiáng)，總是關(guān)注自己,，自尊心也很強(qiáng),，害怕失敗，非常謹(jǐn)慎,。從另一方面來看,，是對自己的一種要求。但是,，自信心不足,，害怕受挫折。

自信心是在早期實(shí)踐過程中,，在適當(dāng)?shù)慕逃^程中慢慢形成的一種對自我能力的認(rèn)識(shí)和判斷,。要培養(yǎng)一個(gè)嬰幼兒的自信心，一定要從小做起,，從家庭開始放手讓他們參與活動(dòng),，鼓勵(lì)他們探索，幫助孩子搭建成功階梯,，讓孩子不斷獲得成功體驗(yàn),，面對困難，挑戰(zhàn)自我,，并給予積極的評價(jià),。對挫折的積極態(tài)度是一個(gè)孩子必須建立起來的心理品質(zhì)。孩子要懂得挫折和困難是所有人都會(huì)經(jīng)歷的,。很多孩子在園里的表現(xiàn)實(shí)際上是經(jīng)過了入園前三年的積累形成的,，因此要及早的注意孩子心里品質(zhì)的培養(yǎng)。

關(guān)于培養(yǎng)自信心以下幾個(gè)建議：

1,、不要輕率的否定孩子想要試一試的舉動(dòng),。鼓勵(lì)孩子按照自己的愿望和方式去做，多給孩子創(chuàng)造實(shí)踐的機(jī)會(huì),。當(dāng)嬰幼兒實(shí)現(xiàn)了自己的愿望時(shí)就會(huì)增加自信心,。

2、家長往往過于保護(hù),，具有恐危癥,。家長伴隨著一種對環(huán)境的恐懼感會(huì)影響到孩子對新環(huán)境的適應(yīng)和自信心,。所以適度的保護(hù)是有必要的，但是不能過度,。

3、尊重孩子自己成長的需要,，生活中不要過多的替代,。很多孩子在家里面都被家長過度的替代，幫他做任何事情,。這種過度的替代往往導(dǎo)致孩子缺少動(dòng)手操作的機(jī)會(huì),。一旦進(jìn)入集體，孩子就會(huì)缺乏生活能力,，造成自卑,，影響自信心的形成。

4,、重視賞識(shí)孩子的每個(gè)小成績,。人的自信心最初是建立在別人對他的評價(jià)上的，是一個(gè)由外化到內(nèi)化的過程,。因此我們要用贊許,、表揚(yáng)的方式來鼓勵(lì)我們的嬰幼兒。當(dāng)孩子做的不好的時(shí)候我們千萬不能簡單的否定,、不滿,，而應(yīng)該進(jìn)行各種各樣的比較，幫他找出進(jìn)步的方向,，用鼓勵(lì)性的語言去支持他,。

5、當(dāng)出現(xiàn)失敗和錯(cuò)誤的時(shí)候,，要學(xué)會(huì)說“沒關(guān)系,，再來！”講自己失敗的故事,，讓孩子意識(shí)到失敗不是一個(gè)人的事,，所有的人都有可能出錯(cuò)，都會(huì)失敗,，讓孩子對于失敗在心理上有一種釋然,，在未來面對失敗的時(shí)候就能夠非常坦然。

6,、針對孩子一些害怕的場合尋求一些技術(shù)性的辦法,，降低壓力。比如有的孩子害怕上臺(tái)表演,，老師可以同時(shí)拉幾個(gè)孩子一起上臺(tái),，讓他感覺到不止我一個(gè)人在臺(tái)上,，他的心理壓力就會(huì)降低。然后從幾個(gè)人慢慢過渡到更少的人,，三個(gè)人,、兩個(gè)人，最后讓他慢慢的建立起自信心,，最終可以一個(gè)人上臺(tái),。這在心理學(xué)上叫做脫敏療法。在孩子的成長環(huán)境中,，任何一種環(huán)境其實(shí)都是一種壓力環(huán)境,，我們要了解同一個(gè)環(huán)境中不同的壓力等級(jí)，然后對這些缺少自信害怕失敗的孩子給予最低的階梯,。讓他能夠意識(shí)到我做了就有可能成功,，然后慢慢的去提高這個(gè)階梯的難度。

7,、當(dāng)孩子因?yàn)橥瓿闪艘患虑槎械较矏倳r(shí),，哪怕我們認(rèn)為是微不足道的成功，我們也應(yīng)該表現(xiàn)出跟孩子一樣的喜悅,，最大限度的使孩子體驗(yàn)到成功的愉悅,，并鼓勵(lì)他們傾注全部的熱情和聰明才智去爭取新的成功。

有些孩子比較特殊,，不僅僅表現(xiàn)為自信心缺乏,，還表現(xiàn)為發(fā)展相對落后。對于這種孩子家長要非常清楚的了解他們現(xiàn)有的心理發(fā)展水平,，一方面降到原本具有的發(fā)展水平基礎(chǔ)上來提要求,，在我們的教學(xué)過程中常常把這叫做退一步原則，這一步要退到孩子的起點(diǎn)上,。另一方面,，由于他們在某一方面發(fā)展遲滯，因此就要在這樣的一個(gè)方面給予適度的干預(yù),。這種發(fā)展遲滯很可能是在過往的發(fā)展過程中總量不夠,、機(jī)會(huì)不夠、環(huán)境條件不夠?qū)е碌?。針對這樣的情況呢,，要增加相關(guān)領(lǐng)域的總量，給出相應(yīng)的環(huán)境支持系統(tǒng)去幫助這些孩子快速的在一些弱項(xiàng)上有所提高,，來增強(qiáng)自己的自信心,。自信心增強(qiáng)了以后，他們在很多方面的表現(xiàn)就會(huì)越來越好，在我們前面提到的有些孩子往往喜歡跟在一些能力強(qiáng)孩子的背后,，可能是由于實(shí)際能力的問題導(dǎo)致的,。對于這類孩子而言，后面的方法就能夠起到效果,。

總之,，最大的信任、必要的指導(dǎo),、最低程度的幫助是培養(yǎng)自信心最佳的方式,。作為家長和老師，一定要意識(shí)到孩子的自信心是可以變化的,，尤其是在不同的壓力情境下，我們可以通過脫敏療法來改善,。