葡萄籽能祛斑嗎
葡萄籽富含豐富營養(yǎng)素-氨基酸、原花青素OPC,、維生素E等,,是抗氧化和抗衰老的物質(zhì)。不少科研單位采用葡萄籽提取物研制出了復(fù)合配方的葡萄籽產(chǎn)品,,例如怡爾堂葡萄籽鹽藻枸杞片,,可達(dá)到祛除色斑、美白抗衰老的效果,。
葡萄籽祛斑多久有效果
很多人吃葡萄籽產(chǎn)品來祛斑,、美白或者抗衰老方面,期望一兩天就看到效果,,這是不可能的,!能達(dá)到這種效果的,只有加了熒光粉的面膜,。
葡萄籽屬于內(nèi)服美容產(chǎn)品,,與食品一樣是吃到肚子里的,通過內(nèi)在調(diào)節(jié),,清除黑色素,、自由基來達(dá)到祛斑美白的效果,是一個(gè)循環(huán)和代謝的過程,。所以需要堅(jiān)持,,一般兩到三個(gè)月是正常的周期,對于頑固色斑,,可以增加鞏固周期,,避免復(fù)發(fā)。
葡萄籽什么時(shí)候吃最好
如果大家想要吃葡萄籽的話,,建議大家最好還是在晚上服用,,或者在飯后服用,不過,,大家千萬不要用熱水來沖服,,不然的話,很有可能會破壞藥物的效果,。
葡萄籽祛斑注意事項(xiàng)
如果你既想要祛斑美白,,保持好肌膚,,又好不忌口,辛辣刺激通通吃,,再加之熬夜通宵是常事,,那么基本上你的愿望要落空了。吃葡萄籽祛斑養(yǎng)顏,,除了少吃辛辣刺激,、重色素的食物之外,科學(xué)合理的休息是非常必要的,。
葡萄籽選購技巧
1,、看每顆含量
無論國內(nèi)生產(chǎn)還是國外生產(chǎn)的葡萄籽產(chǎn)品都有標(biāo)明每顆含有多少mg的葡萄籽,。目前市面上最好每顆含量是300mg,,一般國內(nèi)是30-60mg/顆。一個(gè)正常標(biāo)準(zhǔn)攝入應(yīng)該是每天350mg左右,。
2,、看成分和標(biāo)簽
國內(nèi)生產(chǎn)葡萄籽都有標(biāo)明各種有效成分,如葡萄籽,、明膠,、珍珠粉等。但唯一沒有標(biāo)明opc這個(gè)指標(biāo),,市面上很多產(chǎn)品都宣傳有95%的opc成分,,但實(shí)際上沒有在成分列表中體現(xiàn)。
國外產(chǎn)品一般都是純葡萄籽萃取,,所以成分列表中最明顯就是每顆葡萄籽成分量,。但opc指標(biāo)會有部分標(biāo)明。在選購時(shí),,一定要看英文單詞標(biāo)簽 如澳洲葡萄籽中有Polyphenols(多酚的意思),,其實(shí)是說明這葡萄籽萃取純度,不是有opc多少成分,。而正確是procyanidins(原花青素OPCS)才表示opc成分,,這才說明葡萄籽抗氧化的能力指標(biāo)。