葡萄籽能祛斑嗎
葡萄籽富含豐富營(yíng)養(yǎng)素-氨基酸,、原花青素OPC、維生素E等,,是抗氧化和抗衰老的物質(zhì),。不少科研單位采用葡萄籽提取物研制出了復(fù)合配方的葡萄籽產(chǎn)品,例如怡爾堂葡萄籽鹽藻枸杞片,,可達(dá)到祛除色斑,、美白抗衰老的效果。
葡萄籽祛斑多久有效果
很多人吃葡萄籽產(chǎn)品來(lái)祛斑,、美白或者抗衰老方面,,期望一兩天就看到效果,這是不可能的,!能達(dá)到這種效果的,,只有加了熒光粉的面膜。
葡萄籽屬于內(nèi)服美容產(chǎn)品,,與食品一樣是吃到肚子里的,,通過(guò)內(nèi)在調(diào)節(jié),清除黑色素,、自由基來(lái)達(dá)到祛斑美白的效果,,是一個(gè)循環(huán)和代謝的過(guò)程。所以需要堅(jiān)持,,一般兩到三個(gè)月是正常的周期,,對(duì)于頑固色斑,可以增加鞏固周期,,避免復(fù)發(fā),。
葡萄籽什么時(shí)候吃最好
如果大家想要吃葡萄籽的話(huà),建議大家最好還是在晚上服用,,或者在飯后服用,,不過(guò),大家千萬(wàn)不要用熱水來(lái)沖服,,不然的話(huà),,很有可能會(huì)破壞藥物的效果。
葡萄籽祛斑注意事項(xiàng)
如果你既想要祛斑美白,,保持好肌膚,,又好不忌口,辛辣刺激通通吃,再加之熬夜通宵是常事,,那么基本上你的愿望要落空了,。吃葡萄籽祛斑養(yǎng)顏,除了少吃辛辣刺激,、重色素的食物之外,,科學(xué)合理的休息是非常必要的。
葡萄籽選購(gòu)技巧
1,、看每顆含量
無(wú)論國(guó)內(nèi)生產(chǎn)還是國(guó)外生產(chǎn)的葡萄籽產(chǎn)品都有標(biāo)明每顆含有多少mg的葡萄籽,。目前市面上最好每顆含量是300mg,一般國(guó)內(nèi)是30-60mg/顆,。一個(gè)正常標(biāo)準(zhǔn)攝入應(yīng)該是每天350mg左右,。
2、看成分和標(biāo)簽
國(guó)內(nèi)生產(chǎn)葡萄籽都有標(biāo)明各種有效成分,,如葡萄籽,、明膠、珍珠粉等,。但唯一沒(méi)有標(biāo)明opc這個(gè)指標(biāo),,市面上很多產(chǎn)品都宣傳有95%的opc成分,但實(shí)際上沒(méi)有在成分列表中體現(xiàn),。
國(guó)外產(chǎn)品一般都是純葡萄籽萃取,,所以成分列表中最明顯就是每顆葡萄籽成分量。但opc指標(biāo)會(huì)有部分標(biāo)明,。在選購(gòu)時(shí),,一定要看英文單詞標(biāo)簽 如澳洲葡萄籽中有Polyphenols(多酚的意思),其實(shí)是說(shuō)明這葡萄籽萃取純度,,不是有opc多少成分,。而正確是procyanidins(原花青素OPCS)才表示opc成分,這才說(shuō)明葡萄籽抗氧化的能力指標(biāo),。