葡萄籽的作用與功效

清除自由基、保護(hù)皮膚,、美容養(yǎng)顏,、抗過敏、保護(hù)血管,、抗輻射,、保護(hù)消化系統(tǒng)、保護(hù)眼睛,。

葡萄籽的副作用

1,、有出血傾向或者凝血功能障礙者服用會(huì)導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重。

2,、過量服用葡萄籽,，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的澀味，還會(huì)對(duì)腸胃消化功能造成傷害,。

葡萄籽怎么吃

1,、砸碎吃：把葡萄籽清洗干凈曬干,，曬干以后用錘子來將其砸碎,，砸碎以后要把里面的硬殼全部挑選出來，接著把剩下的吃掉即可,。

2,、攪碎吃：把曬干的葡萄籽放入到攪拌機(jī)里面進(jìn)行攪拌，等到其充分?jǐn)囁橐院髮⒗锩娴挠矚と刻暨x出來然后服用即可,。

3,、榨汁喝：把整粒清洗干凈的葡萄放進(jìn)去榨成汁，直接服用即可,。

4,、磨成粉吃：把葡萄籽曬干以后磨成粉來服用，接下來需要服用的時(shí)候直接沖水喝即可,。

5,、做成葡萄籽油服用：做成葡萄籽油來服用,，這樣不僅能夠讓葡萄籽的營養(yǎng)成分很好的被吸收，還能夠保證里面的亞油酸和原花青素也最大化的被人體所利用,。

葡萄籽產(chǎn)品如何選購

1,、選擇軟膠囊類的葡萄籽產(chǎn)品。

2,、選擇低聚體OPC葡萄籽,。

3、選有藍(lán)帽子標(biāo)志的產(chǎn)品,。

4,、選原料是法國謝爾河谷的產(chǎn)品。

5,、選有效成分比較高的產(chǎn)品,。

6、選葡萄籽品牌產(chǎn)品,。