有效的黑發(fā)民間秘方

1,、桑白皮30克,，五倍子15克,，青葙子60克,。水煎取汁，外洗,。

2,、地骨皮、生地黃,、菟絲子,、牛膝、遠志,、石菖蒲適量,，蜜丸或水煎服。

3,、酸石榴100克,，五倍子150克，芝麻葉50克,。研粗末,，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀,。

4,、女貞子500克，巨勝子250克。水煎,，每次服20毫升,，每日2--3次，溫開水送下,。本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方,。

5、大蒜兩瓣,，姜1塊,。將藥搗成泥狀，擦頭皮,，再用水沖洗,，可噴些香水，減少大蒜味,，連續(xù)擦3--4個月即可生效,。

6、桑白皮90克,。將桑白皮銼細,，煮5--6沸后，去渣,，頻抹鬢發(fā),，自不墜落。本方可為頭發(fā)保健之劑,，易得易用,，老少皆宜。

7,、女貞子520克,，早蓮草、桑椹子各300克,。先將女貞子陰干,，再用酒浸1日，蒸透曬干,，早蓮草,、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細末,，煉蜜成丸,，每丸重10克。每日早,、晚各服1丸,，淡鹽開水送股。

8、黑芝麻粉,、何首烏粉各150克,。將藥加糖適量，煮成漿狀,，開水沖服,，每晚1碗。本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰,，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑,。

9、亂發(fā)(用自己的)30克,，椒50粒,。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒,，泥封固,，人爐火中煅如黑漆，細研成末,，用白酒送服3克左右,。

10、熟干地黃2000克,，杏仁500克(湯浸,、去皮尖、雙仁,、研如膏),，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末,，人杏仁令勻，煉蜜和調(diào),，用杵搗200-300下,，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒,，飯前服,，漸加至40粒為度，忌生蔥,、蘿卜,、大蒜。

11,、生柏葉(切碎)1000克,，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸,，用布裹1丸內(nèi)泔汁中,，化破沐之。日1次,，1月后漸黑光潤,。

12、白蠟適量,。拔去白發(fā),，融白蠟點孔中，即生黑發(fā),。

13,、宣連若干克。將藥用酒浸一宿,，焙干為末,，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒,。

14,、生地、制首烏中5克,。將藥以開水沖泡,，每日代茶飲，連服數(shù)月,。

15,、青胡桃3枚(和皮搗細)。將藥入乳汁3盞,，于銀石器內(nèi)調(diào)勻,，搽須發(fā)3--5次。

16,、綠礬,、薄荷、烏頭等分,。將藥研末,，以鐵漿水浸，日染之,。

17,、經(jīng)霜桐葉子。多收搗碎,，以甑蒸之,，生布絞汁,，沐頭。

18,、蓮子草500克,，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃),，熟干地各1000克,。將藥混合，搗一萬杵,，色當(dāng)如漆,，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸,，晚再服1次,。

19、榴花,。將藥陰干為末,，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克,，早,、晚各1次。

20,、何首烏,、鐵礦石各60克。將藥共為細末,，每服2--3克,，每日2次。

21,、天門冬,、熟地各250克。將藥共煉蜜為丸,，如梧桐子大,，每日飯前以酒下30丸。本方常服對須發(fā)早白有效,，但忌生蔥、蘿卜,、大蒜等,。

22、黑豆,、山楂,、大青葉各30克,。水煎服，每日2次,。

23,、柏樹果殼10個，生地10克,。上藥煎湯代茶飲,，每日1劑，連續(xù)服1--3個月,。

24,、木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個月,，取油梳頭,。

25、小黑豆500克,，枸杞60克,，首烏30克，核桃12個,。先煎枸杞,、首烏，用煎湯煮黑小豆,、核桃仁,，然后加量便攪拌，陰干,，每早,、晚空腹服黑豆30粒。

26,、米醋500毫升,，黑大豆250克。大豆用醋煮,、去豆,，再煎如糊狀，染發(fā),。本方治女性白發(fā)尤其良好,。

黑發(fā)小妙招

1、笑一笑,，十年少

一夜白頭,，原因就在于情緒影響了頭發(fā)的生長。因此,，心態(tài)平和,，樂觀開朗,，自然比別人少生華發(fā)。

2,、不偏食,，吃點黑

平時應(yīng)不挑食、不偏食,，多吃植物油,，少吃動物類油脂，少糖,，以保證蛋白質(zhì),、微量元素、維生素等營養(yǎng)素充足和均衡,。此外,，深色食物具有烏發(fā)養(yǎng)顏的功效，可以適當(dāng)多吃,。

3,、睡得好，身體棒

身體好,，免疫力強,，人頭發(fā)生成黑色素的細胞也會活躍。

4,、按摩太溪穴

腳踝的太溪穴是重要穴位,，能支配頭發(fā)的營養(yǎng)成分，用手指輕按此養(yǎng)生穴位,，可促進激素的分泌,，使頭發(fā)亮而富有彈性。用拇指靜按2分鐘,，重復(fù)3次即可,。

5、淘米水洗頭

每天煮飯時會產(chǎn)生淘米水,，請將淘米水留下,，裝在一個容器內(nèi)放上二天，讓它自然發(fā)酵,。然后用來洗頭,，三天洗一次，不出三個月,，你的頭發(fā)就會變粗,、變黑。

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