頭發(fā)發(fā)麻的原因

1、頭皮發(fā)麻是由神經(jīng)衰弱,，腦力疲勞,，精神緊張，或壓力過(guò)大等都會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生,，所以就會(huì)引起頭皮發(fā)麻的第一要素,。

2、對(duì)事物厭惡或排斥,，這一般都是心里問(wèn)題,，所以會(huì)影響頭皮發(fā)麻，有的人是工作壓力大,，精神上有挫折等等原因,。

3、有的人就是晚上睡覺(jué)不規(guī)律,，有晚有早導(dǎo)致精神壓力大,。還有的人睡覺(jué)會(huì)趴著睡,，趴著睡就會(huì)壓迫到了頭皮的神經(jīng)末梢，并阻礙血液循環(huán),。

4,、有很多健康養(yǎng)生上說(shuō)，晚上睡覺(jué)前多用手按摩頭皮,，促進(jìn)血液，多用熱水泡泡腳,，全身都會(huì)放松,，晚上睡覺(jué)也很放松，一般老人在睡覺(jué)前都會(huì)用木頭梳子梳頭發(fā),，木頭是指桃樹(shù)的,，這中梳子梳頭發(fā)好，多梳頭不僅血液立場(chǎng),，還對(duì)大腦好,。

5、一般頭皮發(fā)麻都是因?yàn)樾睦砗蜕窠?jīng)引起的,，心理問(wèn)題一般都是壓力大,，工作家庭等等，神經(jīng)一般都會(huì)是,，腦供血不足,，有高血壓的，有頭疼的等等,。

6,、頭什么時(shí)候洗，幾天一洗,，正確的是,，出油的頭發(fā)最好一天一洗，平常的就是兩天一洗,，或者三天一洗,，長(zhǎng)時(shí)間不洗的話(huà)，會(huì)把毛孔堵塞,。

治療方法

一般頭皮發(fā)麻常與神經(jīng)壓迫刺激或腦血管問(wèn)題有關(guān),，建議飲食清淡規(guī)律，補(bǔ)充維生素微量元素,，避免高脂肪高鹽油膩食物,，注意休息避免劇烈活動(dòng)勞累，可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診詳細(xì)檢查看看,，必要時(shí)可以核磁共振檢查,，應(yīng)用天麻膠囊,，甲鈷胺等藥物。

頭皮發(fā)麻如何護(hù)理

1,、平時(shí)要注意休息好,，不要過(guò)度的勞累，可以適當(dāng)增加些身體的鍛煉,，來(lái)提高身體的免疫力,，不要有太大的心理壓力。

2,、飲食上注意清淡,。不要吃了上火的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,，因?yàn)槔锩婧胸S富的維生素,，可以供身體所吸收。另外,，要注意多吃一些比較好消化的食物,，平時(shí)也可以多去戶(hù)外走走呼吸新鮮空氣。

3,、每天晚上睡覺(jué)前用梳子梳（木的最好）一下頭,，保持頭皮的血液供應(yīng)，在睡覺(jué)時(shí)得到補(bǔ)充,，這樣不僅能治好你的頭皮發(fā)麻,，還可能保持你的大腦清醒，增強(qiáng)大腦的活性,。

4,、平時(shí)要注意不要吃太咸的東西，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,，因?yàn)槔锩嬗芯S生素e可以多喝些白開(kāi)水別讓體內(nèi)上火,，要保持愉快的心情，保持充足的睡眠,。