雪蛤，學(xué)名“東北林蛙”,，隸屬兩棲綱,、無(wú)尾目、蛙科,、蛙屬,。該蛙是我國(guó)著名的經(jīng)濟(jì)蛙種，雌蛙的輸卵管里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，即林蛙油是名貴的食品,、補(bǔ)品、藥品具有“滋補(bǔ)益精,、養(yǎng)陰潤(rùn)肺,、補(bǔ)腦益智”等功效。因其在寒冬中可冬眠長(zhǎng)達(dá)五個(gè)月之久,，因此得名“雪蛤”,。

雪蛤分布在高緯度地區(qū)，中國(guó)分布在黑龍江,、吉林,、遼寧、內(nèi)蒙古東北部,。國(guó)外分布在俄羅斯遠(yuǎn)東地區(qū),、蒙古東部、朝鮮及日本對(duì)馬島地區(qū),。詳細(xì)>>

雪蛤有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)陰潤(rùn)肺,、健腦益智,、平肝養(yǎng)胃，用于陰虛體弱,、神疲乏力,、心悸失眠、盜汗不止,、癆嗽咳血等癥,。

雪蛤經(jīng)充分溶脹后釋放出膠原蛋白質(zhì),、安基酸和核醇等物質(zhì)，可促進(jìn)人體特別是皮膚組織的新陳代謝，保持肌膚光潔,、細(xì)膩,、保持肌體的年輕態(tài)、健康態(tài),。含有豐富的膠原蛋白,，與人體皮膚有較好的親和力，極易被皮膚吸收,。

如果有凍瘡、腳氣,、水火燙傷,，雪蛤膏外敷有治療作用。

雪蛤含有雌醇,、辛酮等激素類物質(zhì)具有同化激素作用，可促進(jìn)人體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成,，尤其是免疫球蛋白的合成,。明顯降低感冒次數(shù)和其他疾病的發(fā)病率。

提高肌體耐力及抗應(yīng)激能力,、鎮(zhèn)靜抗焦慮，提高腦組織細(xì)胞的供氧及利用氧能力,、降血脂,、增強(qiáng)肌體抗氧化能力、加血蛋白,。詳細(xì)>>

燕窩,，是雨燕科飛禽動(dòng)物金絲燕為產(chǎn)卵孵育小金絲燕以唾液分泌物所筑的窩巢,，其性平味甘，入肺生氣,，入腎滋水,，入胃補(bǔ)中，補(bǔ)而不致燥,，潤(rùn)而不致滯,，是老少皆宜的百搭滋補(bǔ)佳品，更是眾多女性的最愛(ài),。燕窩中含有豐富的膠原蛋白和唾液酸,，常服能夠有效的減緩肌膚衰老速度，使膚質(zhì)美白,、容光煥發(fā),，增強(qiáng)身體的免疫力等功效。

雪蛤及燕窩在養(yǎng)顏功效上都有較為顯著的表現(xiàn),，大受女性朋友的追捧,。但實(shí)際上，不同的是,，燕窩的養(yǎng)顏功效在于其豐富的膠原蛋白和唾液酸,，雪蛤的養(yǎng)顏功效則在于其所含有的雌性激素。對(duì)于女性來(lái)說(shuō),，適量的補(bǔ)充天然雌性激素能夠有效的延緩身體和皮膚的衰老,，改善女性更年期出現(xiàn)的種種不適等。但攝取過(guò)多就會(huì)有健康危險(xiǎn),，如引發(fā)子宮肌瘤,、乳腺增生等疾病。

因此,，相對(duì)于雪蛤,，燕窩的養(yǎng)顏的功效就顯得更平和，更安全,，更適宜各類人群,。詳細(xì)>>

看是吊干才剝還是生剝,。后者并非是劣質(zhì)品，價(jià)格會(huì)比干剝的便宜,，但含水率高達(dá)20%~50%，藥用價(jià)值會(huì)比干剝的略低,。

越是靚的雪蛤，浸發(fā)率越高,，像一些賣250多元/兩的雪蛤,，浸發(fā)后可以達(dá)到1比60的比例。而一些級(jí)數(shù)不高的雪蛤,，則可能只能一發(fā)五,。

真雪蛤表面呈黃色或淺褐色,，像琥珀一樣光澤度很強(qiáng),。而且質(zhì)地堅(jiān)硬，易折斷,，透光度也很好,。假雪蛤由于產(chǎn)地的關(guān)系，形態(tài)各異,，有些透光度不好,，有些光澤度暗淡，但其中一大部分都會(huì)發(fā)些白色,，這是經(jīng)過(guò)了漂白,。

假雪蛤在處理前發(fā)出的味道非常惡心,，是很很強(qiáng)的腥臭味,，所以假雪蛤很少賣鮮油。而正品雪蛤則會(huì)發(fā)出淡淡的腥味,，相比起來(lái)這個(gè)腥味就好聞多了,。詳細(xì)>>

材料：雪蛤5克，木瓜1個(gè),，生姜4片,，枸杞子4粒，冰糖,、水適量,。

做法：雪蛤提前用清水浸泡一夜，使用前清洗干凈,；木瓜平放,，從肚子的三分之一處切開(kāi),，用勺子去掉里面的籽，動(dòng)作要輕,，不要把木瓜穿透,；小鍋內(nèi)放水，放幾片姜片,，水開(kāi)后放入雪蛤焯一下水,，這樣可以去腥；撈出雪蛤,，放入小鍋內(nèi),，加清水燉20多分鐘，把燉好的雪蛤,，連同燉雪蛤的水一起倒入木瓜中,，放幾粒枸杞，蓋上木瓜的蓋子,，放蒸鍋里面蒸15分鐘即可食用,。MAOGOO小編提示：木瓜雪蛤具有很好的豐胸功效，比較適合女性食用,，不過(guò)切忌食用過(guò)多,。

材料：枸杞子15克，雪蛤10克,，銀耳15克,，冰糖20克。

做法：枸杞子去雜質(zhì),，洗凈,；銀耳用溫水浸泡2小時(shí)，除去蒂頭,，撕成瓣?duì)?；雪蛤用溫水浸?小時(shí)，除去筋膜,、黑子,、雜質(zhì)，洗凈,；冰糖打碎成屑,。把所有材料一起放在燉鍋里，加清水500毫升,，用武火燒沸,，再用文火燉煮35分鐘即可食用。

材料：雪蛤,、黃酒,、純凈水,、花旗參、姜汁,、冰糖,、白酒。

做法：將雪蛤用黃酒泡發(fā)4小時(shí)后,，再用溫水浸泡至完全發(fā)脹,，用牙簽或鑷子仔細(xì)挑出雜質(zhì)。將姜汁與白酒混合在一起,，過(guò)雪蛤去腥味后,，備用,。將花旗參切成薄片,，與雪蛤、冰糖,、純水放在一起用文火燉煮4小時(shí)即可,。

材料：椰子、雪蛤油,、冰糖,。

做法：先用溫水將雪蛤油泡開(kāi)，洗凈,，然后加入少許姜片煮開(kāi),，撈起濾干；將濾干的雪蛤膏加入清水燉約3個(gè)小時(shí),；將椰子蓋鋸開(kāi),，倒出一些椰汁，再加入燉好的雪蛤膏和冰糖,，即可食用,。

材料：雪蛤3克，燕窩3克,，銀耳3克,，冰糖30克。

做法：將燕窩,、雪蛤,、銀耳用溫水浸透；燕窩鑷去燕毛撕成條狀;雪蛤洗干凈,，去黑色雜質(zhì);銀耳撕成瓣?duì)?；將燕窩、雪蛤,、銀耳放進(jìn)燉盅,，加沸水l碗,，把燉盅蓋上，隔水燉之,；待鍋內(nèi)水開(kāi)后,，先用大火燉30分鐘，加進(jìn)冰糖后再用小火燉10-20分鐘即可,；燉好取出,，待溫后服食。詳細(xì)>>

種蛙應(yīng)體健,、動(dòng)作靈敏、無(wú)畸形,、無(wú)外傷,，具有純正東北林蛙性狀，蛙齡為2～4年,。雄性體重15～25 g,，雌性體重為25～45 g?？蛇x擇野外自然生產(chǎn)的蛙卵用于養(yǎng)殖,。應(yīng)選擇卵粒呈深黑色，卵粒分布均勻,，卵膠膜清晰透明的健康受精卵,。運(yùn)輸?shù)娜萜饕藶樗芰贤啊㈣F桶或不透水的口袋,。蛙卵運(yùn)輸和貯存溫度宜為0～10℃,，貯存時(shí)間不宜超40h，水和蛙卵的比例為1:1,。

產(chǎn)卵時(shí)環(huán)境溫度宜為7～15℃，20～25對(duì)/m2種蛙,，雌雄比例為1:1,。3日內(nèi)所產(chǎn)的卵可投放于同一孵化池中進(jìn)行孵化，使孵化出的蝌蚪大小整齊,，便于飼養(yǎng)管理,。孵化水溫宜為5～20℃，水體pH值5.5～7.5,。蛙卵孵化期問(wèn)應(yīng)采取防凍,、防曬、防天敵等相應(yīng)的措施。

活水飼養(yǎng)池每立方米可飼養(yǎng)變態(tài)前期的蝌蚪500～600尾,，死水飼養(yǎng)池飼養(yǎng)變態(tài)前期的蝌蚪200～300尾。蝌蚪飼養(yǎng)期應(yīng)保持蝌蚪池內(nèi)的水質(zhì)透明度為30～50 cm,，水體溶氧5 mL/L以上,，水溫15～25℃，最佳溫度為15～20 ℃,。飼料應(yīng)營(yíng)養(yǎng)全面,，無(wú)霉變?？筛鶕?jù)不同時(shí)期蝌蚪生長(zhǎng)發(fā)育需要調(diào)整動(dòng),、植物性飼料的比例。也可使用蝌蚪專用顆粒飼料,。蝌蚪變態(tài)前,，平均體長(zhǎng)應(yīng)達(dá)到5～8 cm，平均體重達(dá)1.4～2.0 g,，大小均勻,，活力旺盛,。

當(dāng)蝌蚪腹部收縮，肘突出現(xiàn)時(shí),，即進(jìn)入變態(tài)期,。應(yīng)及時(shí)將變態(tài)期蝌蚪移至變態(tài)池，變態(tài)池周圍應(yīng)鋪放厚5 cm以上枯枝落葉,，以利于幼蛙隱蔽,、捕食和保持皮膚濕潤(rùn)。變態(tài)期蝌蚪向變態(tài)池轉(zhuǎn)移時(shí),，應(yīng)在氣溫涼爽時(shí)進(jìn)行,。為防止蝌蚪受傷，捕撈出的蝌蚪應(yīng)立即放人鐵桶或塑料桶,，蝌蚪與水的比例宜為1：2,。運(yùn)送蝌蚪的時(shí)間越短越好，場(chǎng)內(nèi)運(yùn)輸最長(zhǎng)時(shí)間不應(yīng)超過(guò)60 min,，外運(yùn)時(shí)則必須用塑料袋密封充氧后運(yùn)輸,。詳細(xì)>>